Na školskom výlete tento týždeň stratili 5 libier (škola, dievčatá, chlapci)
Ahojte, volám sa Dorina, čoskoro budem mať 14 a dievča. Bol som dodnes na školskom výlete. Jedlo bolo naozaj hnusné a veľa sme športovali. Bol to „športovo aktívny školský týždeň“. Bol som dnes na váhe, len som nevážil 50kg ako obvykle pri výške 165cm, ale zrazu 45. Je možné schudnúť tak rýchlo za jeden týždeň?! Lg
4 odpovede
Ak ste chorí, môžete veľmi rýchlo schudnúť. Takže predpokladám, že áno.
Samozrejme je to možné, bol som týždeň v Amerike a schudol som tam 5 kíl (znovu zdôrazňujem Ameriku).
Všetko je možné, pri zlom vkuse a aktívnych športových aktivitách môžu kilá padnúť.
Ak budete jesť málo alebo nič a budete veľa cvičiť, môže sa to stať.
podobné otázky
Koľko kalórií by mal mať 15-ročný mladík, ktorý je vysoký 165 cm a 50 kg?
len to chcem zhruba vedieť, nechudnúť alebo čo, len z čistého záujmu:)
1 otázka: ako dlho trvá schudnutie asi 20 až 25 kg?
2 otázka; koľko kilogramov môžete zhodiť najviac za týždeň?
3 otázka; koľko športu musím každý deň robiť? (môžete mi povedať niekoľko športových variantov, čo by ste mohli urobiť, aby ste schudli)
4 Otázka: Koľko litrov vody by som musel denne vypiť, aby som dosiahol úspech?
Tento týždeň v pondelok a vo štvrtok som chodil do posilňovne
Váhy však ukazujú viac. Viem, že váhy sa po cvičení ukážu viac, ale v skutočnosti by sa váhy nemali zobrazovať o pár dní neskôr. Namiesto chudnutia som teda pribral?
Včera ráno som sa vážil 62,9 kg. potom som včera jedol veľmi málo a veľa som športoval, pretože chcem schudnúť. Viem, že by som mal stáť na váhe iba raz týždenne, ale bol som dnes ráno zvedavý, či to malo nejaký efekt a čo vidím? 64,5 ? Ako to môže byť? Čo sa stalo?: S.
Nechal som si zmerať, že mám percento telesného tuku 14% a svalovú hmotu 40%.
Mám 15 rokov, 165cm a váhu 50kg. Keďže o tom vôbec netuším, moja otázka teraz znie, čo si myslíte o hodnotách? Vie niekto? Mimochodom, športujem 4-6 krát týždenne.
8. augusta 2019 teda získam voľné traky. O týždeň neskôr - 14. augusta - ideme na 3 dni na školský výlet a ideme do lezeckého parku alebo do lesa. Ak sa nemôžem zúčastniť, nemal by mi problém. Môžem však ísť ešte na školský výlet? Chcel by som ísť s vami, ale nebudem mať voľné traky 1 týždeň. Nejazdíme ďaleko - iba 40 kilometrov - takže ak sa niečo stane, môžem dať rodičom vyzdvihnúť. Myslíš si, že môžem ísť na školský výlet? Prepáčte, keď toľko píšem: keď mám nápad, všetko si zapíšem.
Posledné dni som bol niekoľko dní na svadobnej hostine. mám jedol veľmi dobre. Veľa koláča, veľa mäsa, veľa sladkostí a veľa slaného jedla. No vážil som sa včera večer a dnes ráno a váhy naznačovali, že som schudla pol kila mať.
Môže byť? Za tie dni som sa veľa posunul. Je to možno kvôli tomu?
Dnes v škole mi môj spolužiak napísal poznámku, že som tučná. Bol som tak zranený, že som vynechal šport a išiel domov. Ani mne sa nechce ísť do školy skôr, ako som schudla. Vážim 49/50kg na 166cm. vie niekto ako môžem schudnúť? Zvraciam už niekoľko mesiacov. ale proste nechudnem:(
Možno viete prečo.
V skutočnosti. Čoskoro budem mať 21 rokov a mám 1,54. Veľký. Nie som ani poriadne tučná, ani tučná. Kdekoľvek som z času na čas stúpil na váhu, mal som okolo 55 až 58 kíl.
Dnes som sa opäť len postavil na váhu. A naraz ukazoval 41 kíl po 55 kíl. Ako to môže byť. Váhy sa vlastne nedajú rozbiť, pretože fungovali celý čas.
Existujú nejaké dôvody. Prečo zrazu spadol alebo má nejaké ochorenie, niečo s tým spoločné. Len neviem, či je to dôvod navštíviť lekára, pretože ma nič nebolí alebo niečo také. Ale pri 14 kilách by ste si všimli niečo, čo ste stratili.
Už ste niekedy zažili takýto prípad?.
Musím sa báť alebo to má niečo spoločné s váhami?.?
Možno mi pomôžete.
Pekný večer prajem 😬😊
Nedávno som sa dosť vážila, pretože chudnem.Na konci septembra som mala ešte 67 kíl. Keďže nemám svoje váhy, vždy sa vážim s kamarátmi. Jedna má elektronickú váhu, ktorá mi pred 3 dňami ukazovala 60 kíl, takže som samozrejme bol šťastný, ale dnes som sa vážil s ďalším priateľom, ktorý má takú normálnu váhu so šípkou. Táto váha ukazovala 64 kíl. Je taký rozdiel normálny? alebo nie je niečo v poriadku s váhami?
Oplatí sa teraz športovať, aj keď som sa už dnes stravoval celkom nezdravo a dnes už nebudem mať kalorický deficit bez ohľadu na to, či idem na hodinu cvičiť? Nerobil by som šport, pretože by som sa chcel venovať tomu, ale trochu schudnúť. Alebo mám odísť až zajtra, keď budem mať zdravú stravu?
Zmenil som stravu a športoval. Minulý pondelok som sa vážil a váhy ukazovali o 1,3 kg menej. Niečo si myslím. Co si myslis?
Ahoj. Chcem začať cvičiť trikrát týždenne, aby som schudla, a budem chodiť do posilňovne. Ktoré cviky, zariadenia sú užitočné na rýchle chudnutie? Som si dobre vedomý, že musím zmeniť svoje stravovacie návyky.