Na záver niečo na zahryznutie - najlepšie tipy na prechod na doplnkové jedlá - stránka pre otcov

Niektoré deti to veľmi zaujímajú, iné tvrdošijne odmietajú pevné jedlo. V oboch prípadoch je zavedenie doplnkových potravín skutočnou zmenou a zvyčajne je preplnené niekoľkými nástrahami. Máme najlepšie tipy, ako na to s kašou.

Všetkým zúčastneným by mala byť jasná jedna vec: Zmena stravovania z materského alebo baleného mlieka na kašu a tuhú stravu si vyžaduje istý čas. Pre zmenu stravy bez stresu je obzvlášť dôležité, aby rodičia sledovali tempo dieťaťa. Iste, niekedy môžete trochu tlačiť, ale nie príliš - inak by vaše dieťa mohlo predbežne úplne odmietnuť tuhú stravu.

Dnes je tu kaša - prvá lyžica

Prvá lyžica kaše je takmer vždy spojená s viac-menej veľkým neporiadkom. Má to niekoľko dôvodov. Jednak môže dieťa s lyžičkou a kašou v ústach takmer nič robiť. Najprv sa musí naučiť, ako vziať jedlo z lyžice, posunúť ho jazykom dozadu a nakoniec ho prehltnúť. Ak nové jedlo nemá dobrú chuť, môžete ho vypľuť na vyvýšenom mieste a pristáť v kuchyni. Určite by ste na to mali byť pripravení, mať poruke utrhané utierky a byť trpezliví. Často trvá niekoľko pokusov v rôznych dňoch, kým dieťa skutočne prehltne svoju prvú lyžicu kaše.

Nikdy nepracujte nasilu!

Samozrejme sa tešíte, keď vaše dieťa konečne zje lyžičku. Obzvlášť dojčiace matky túžia po týchto časoch aj po dlhodobom dojčení. Tento proces však nemožno urýchliť silou. Je to skôr naopak a dieťa úplne odmieta kašu. Prvých pár dní po zavedení eura nejde ani tak o to, aby sa dieťa naplnilo. Mal by spoznávať nový spôsob stravovania a hlavne nájsť naozaj dobrý. Preto to nebude trvať najskôr viac ako lyžica alebo dve lyžice a potom sa napije z pŕs alebo fľaše.

Jedzte alebo sa dotýkajte?

Všetko nové je pre dieťa neskutočne zaujímavé a samozrejme to platí aj pre kašu. Dieťa by preto malo byť schopné dotknúť sa ho samo a preskúmať kašu všetkými svojimi zmyslami. Ak si vložíte Breifinger do úst, vaša prvá pozitívna skúsenosť bude pozitívna a pravdepodobne budete odmenení nenapodobiteľne vtipným výrazom tváre.

Čo je tam na jedenie?

Pri zavádzaní kašovitého jedla si môžete zvoliť použitie vlastnoručne vyrobenej kaše alebo malých pohárov. Dózy sú praktické a hygienické, pokiaľ chcete vedieť, čo presne je v detskej kaši, môžete si sami uvariť. Je potrebné vziať do úvahy niekoľko dôležitých bodov:

Používajte čerstvé a neznečistené potraviny, pokiaľ je to možné z ekologického poľnohospodárstva.
Zeleninu uvarte domäkka a potom dôkladne pretlačte, aby sa vaše dieťa nezadusilo kúskami.
Začnite s jednou ingredienciou, napríklad mrkvou, a vložte vždy iba jednu novú ingredienciu. V opačnom prípade môže dôjsť k preťaženiu tráviaceho systému dieťaťa. Ďalšia výhoda tohto prístupu: Okamžite si všimnete, či vaše dieťa neznesiteľne reaguje na určité jedlo.
Príliš veľa rozmanitosti môže mať na začiatku negatívny vplyv aj na trávenie.
Zvyšky by sa nikdy nemali znovu ohrievať a kŕmiť dieťaťom. Vďaka tomu sa strácajú živiny a za určitých okolností sa môžu vytvárať nezdravé zlúčeniny. Pre okuliare platí toto: Vždy zahrejte iba toľko, koľko dieťa pravdepodobne zje a zlikviduje zvyšky.

Len čo sa prikrmuje doplnkovou stravou, zvyšuje sa aj potreba tekutín u dieťaťa. Preto musia byť ponúkané aj nápoje. Ideálna je neperlivá voda alebo nesladené čaje.

Správne kŕmte - takto sa k dieťaťu dostanú prvé lyžice

Najlepšie podmienky pre úspešné kŕmenie môžete vytvoriť pomocou nasledujúcich opatrení:

Kaša by za žiadnych okolností nemala byť príliš horúca!
Vaše dieťa by malo byť primerane odpočinuté a nie úplne hladné. Ak je to tak, malo by to najskôr uspokojiť najväčší hlad v prsníku alebo s fľašou. Počas prestávky na pitie potom môžete prezliecť.
Vyberte si jedlo, vďaka ktorému sa budete cítiť uvoľnene a vyrovnane. Obed sa často ukáže ako lacný, najlepšie vtedy, keď ste už plní.

Pri kŕmení by malo byť dieťa čo najviac vzpriamené, čo uľahčuje prehĺtanie. Pretože deti zvyčajne nie sú schopné sedieť pred dosiahnutím veku 8 mesiacov, môžu sedieť napoly, napoly ležať na hojdačke alebo ešte lepšie, položiť si hlavu napoly do zvislej polohy na rukách. Držte lyžicu s (trochu) kašou pri ústach a jemne do nej zatlačte špičku lyžice.

Ako ja? Pripnite ma:-)

Niektoré deti roztrhnú zobák okamžite, iné po prvom kontakte s kašou znechutene odvrátia hlavu. V prvom prípade stačí naplniť lyžicu vášho dieťaťa, v druhom prípade to skúste ešte niekoľkokrát, pričom použite slová, ktoré vás čo najviac povzbudia. Ak nič nefunguje prvýkrát, prestaňte lyžice a skúste to ďalší deň.