Nadmerné potenie Čo s tým môžete urobiť Cocooncenter®

Paul Musset, farmaceut, | Publikované 28.06.2019 | Posledná aktualizácia 30. 3. 2020

nadmerné

Potenie je prirodzený proces. V skutočnosti je nevyhnutné, aby telo vydávalo prebytočné teplo. U niektorých ľudí sa však môže vyskytnúť hyperhidróza alebo nadmerné potenie. Tento benígny stav môže byť pre tých, ktorí ním trpia, mimoriadne nepríjemný a stresujúci a môže dokonca spôsobiť skutočný komplex. Aké sú však príčiny nadmerného potenia? Môžete s tým niečo urobiť? Zvážme tieto body podrobne, ihneď po krátkom predstavení tohto často veľmi nepríjemného ochorenia.

Hyperhidróza: Keď sa nadmerne potí

Rôzne druhy potenia

Potenie je z Potné žľazy spôsobil. Sú neodmysliteľne po celom povrchu Telo distribuované, s vyššou koncentráciou v podpazuší, chodidlách nôh a dlaniach.

Potenie sa vyskytuje pri dvoch javoch:

  • Keď vonkajšia teplota stúpa a je vyššia ako teplota tela;
  • Ak máte horúčku alebo vysoký výdaj energie (napr. Pri cvičení), vaša telesná teplota sa náhle zvýši.

V obidvoch situáciách hypotalamus (žľaza v našom mozgu) reaguje na zvýšenie telesnej teploty vysielaním krvi do kože. Potné žľazy, ktoré sú spojené s pórmi pokožky, potom vydávajú vodu, čím vytvárajú potenie.

Vedel si?
Nepríjemný zápach, ktorý často sprevádza potenie, s ním priamo nesúvisí. Za tento zápach sú zodpovedné mikroorganizmy na pokožke, ktoré sa množia s potom. Tieto baktérie sa cítia obzvlášť príjemne v teple podpazušia. Z tohto dôvodu sú pachy koncentrované hlavne v tejto oblasti.

Záujem o potenie

Potenie je nevyhnutné na reguláciu telesnej teploty a na jej udržanie na normálnej úrovni. Naše telo je vystavené denným výkyvom teplôt. Pre správnu funkciu sa musí udržiavať na asi 37 ° C. Potenie je preto nevyhnutné na reguláciu telesnej teploty.

Potenie má zároveň ďalšiu výhodu:

  • Prispieva k eliminácii odpadových produktov a toxínov v krvi;
  • Slúži ako obranný mechanizmus proti nadmernému vnútornému teplu (napr. V prípade horúčky);
  • Ponúka lepšie držanie nôh a rúk.

Ako spoznáte nadmerné potenie?

Takže potenie je užitočné a úplne prirodzené. Ak je však pot príliš silný a presahuje fyziologicky potrebnú hladinu, môže to byť veľmi nepríjemné.

Tu je niekoľko príkladov situácií, ktoré by mohli naznačovať hyperhidrózu:

  • Ruky a/alebo nohy sú neustále vlhké;
  • Aj pri jednoduchých pohyboch pot tečie;
  • Pot je taký silný, že sa stáva obťažujúcim;
  • Škvrny od potu, ktoré sa objavujú na oblečení, spôsobujú, že je potrebné prezliekať sa niekoľkokrát denne.

Nadmerné potenie: príčiny a následky

Primárny hyperhidróza

Toto je najbežnejšia forma nadmerného potenia. Často je lokalizovaný a zvyčajne sa prejavuje symetricky alebo obojstranne. Primárny hyperhidróza je, keď nadmerné potenie pretrváva dlhšie ako 6 mesiacov. Je často genetická a vyskytuje sa pred 25. rokom života. Primárny hyperhidróza nie je spôsobená žiadnou chorobou.

Sekundárny hyperhidróza

Tento typ hyperhidrózy je spôsobený patológiou. The silné potenie môžu súvisieť s infekciou, hormonálnou nerovnováhou v dôsledku určitých chorôb, obezity alebo silnej úzkosti. Sekundárny hyperhidróza sa môže objaviť na celom tele. Ak je však lokalizovaný, na rozdiel od primárneho hyperhidrózy je spravidla jednostranný.

Účinky: od nepríjemných po deaktiváciu

Zatiaľ čo hyperhidróza, najmä primárna hyperhidróza, nie je zo zdravotného hľadiska vážna, jej viditeľné a nežiaduce účinky môžu veľmi zaťažiť každodenný život postihnutých. Niektorí ľudia zažijú iba jednoduché nepohodlie. Ale u iných ľudí možno hyperhidrózu pociťovať ako skutočné zdravotné postihnutie alebo ako príčinu skutočnej sociálnej fóbie.

Obmedzenie nadmerného potenia: jednoduché riešenia

Okolo menej sa potiť a rozlúčiť sa s komplexmi a nepríjemnými pocitmi, ktoré môžu vyplynúť z nadmerného potenia, existuje ten pravý Riešenie pre každú postihnutú časť tela.

Špeciálna starostlivosť o nohy a ruky

V prípade Hyperhydrosis palmaris (Spotené ruky) už samotný fakt podania ruky môže vyvolať úzkosť. Presne takto podrážky potrebujem ruky osobitná starostlivosť v boji proti účinkom potenia. Vďaka synergii svojich zložiek a najmä prítomnosti hliníkových solí pomáha antiperspiračný krém Ducray Hidrosis Control absorbovať vlhkosť, odstraňovať pachy a čistiť pokožku.

Krémová, nelepivá textúra je zvlášť vhodná pre nohy a ruky, pretože sa veľmi ľahko nanáša a rýchlo vstrebáva.

Riešenia pre krajšie podpazušie

Antiperspirant alebo antiperspirant

Ako už jeho názov napovedá, dezodorant účinkuje proti pachom. Antiperspiranty formulované na báze solí hliníka znižujú potenie v podpazuší stiahnutím pórov na niekoľko hodín. Obsahujú tiež antibakteriálne činidlo, ktoré zabraňuje množeniu mikroorganizmov zodpovedných za zápach.

Intenzívny antiperspirant

Keď sa nadmerné potenie stane skutočne stresujúcim, antiperspirant nie je vždy dostatočný na obmedzenie potenia. Liečby potom ho môžete nahradiť intenzívnym antiperspirantom. Jeho mechanizmom účinku je vytvorenie zátky keratínu v potných žľazách. Týmto spôsobom sa potné žľazy uzavrú bez toho, aby to malo nejaký škodlivý účinok.

Intenzívne antiperspiranty vydrží 2 až 7 dní.

Vedel si?
Počet potných žliaz v podpazuší tvorí iba asi 1% potných žliaz nájdených na celom tele. Miestne nadmerné potenie preto nie je nevyhnutné a nemusí sa nevyhnutne jednoducho akceptovať. Ak sú miestne riešenia neúčinné, poraďte sa s lekárom, pretože existujú aj intenzívnejšie spôsoby liečby, ako sú lieky, ionoforéza, injekcia botulotoxínu.

Potenie je pre fungovanie tela nevyhnutné. Bez neho by sa teplota nedala regulovať a telo by sa mohlo za určitých podmienok prehriať. Preto je dôležité nevylučovať fenomén potenia v celom tele. Je však celkom možné lokálne mu čeliť roztokom, ktorý blokuje činnosť potných žliaz bez ohrozenia termoregulácie tela.

Tri dôležité body, ktoré treba pamätať na nadmerné potenie:

  • Potenie je prirodzený a životne dôležitý jav: nikdy sa nesmie úplne potlačiť;
  • Hyperhidróza nie je nevyhnutná: existuje jednoduchý spôsob, ako ju vyriešiť;
  • Antiperspirant zmierňuje miestne potenie, zatiaľ čo intenzívny antiperspirant ho dočasne blokuje.