Vykrmovaná čokoláda Cristian Margarit

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

cristian

čokoláda

  • Kto je Cristi Margarit?
  • Najprv si prečítajte tu!
  • KATEGÓRIE
  • 7 minút
  • Spomienky
  • Biz
  • Čo jeme?
  • mestské
  • Strava
  • Výzva GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Dobré jedlo
  • môj denník
  • Môj názor na ...
  • PREZENTÁCIE
  • priateľstvo
  • odporúčanie
    • AGH
  • Zdravie
  • Sex
  • Šport
  • Steroidy a doping
  • doplnkov
  • tipy a triky
  • Kulinársky turizmus
  • Kde jeme?

Bol by som rád, keby som mohol odpovedať „nie“.

Väčšina výrobkov, bohužiaľ, obsahuje okrem klasických zložiek čokolády aj ďalšie, ktoré sú pre telo lacnejšie a menej užitočné: veľa cukru, sušeného mlieka, laktózy a ešte horšie, hydrogenované rastlinné tuky.
Nie všetky výrobky na trhu, ktoré prechádzajú ako čokoláda, sú skutočne „čokoládové“.

Ak máte čokoládu tak radi, vyskúšajte varianty s vysokým obsahom kakaa. Je menej výkrmný, ale zistilo sa, že v kakaových bôboch je v mozgu látka podobná anandamidom a slávnemu THC.

vykrmovaná

Pripomienky

Tučná čokoláda? - 5 komentárov

Zhodou okolností som dnes prvýkrát kúpil 3 čokolády heidi s 85% kakaa (35 000 kusov) a začal som prvýkrát jesť ako zdroj tuku 🙂 .

Je dôležité prečítať si presný obsah živín a zistiť, čo je zvyšných 15% ... ak existujú príchute, sladidlá, konzervačné látky, látky zvyšujúce chuť a vôňu, laktóza.
Sójový lecitín je v poriadku.

Cristi, týmto článkom si ma prinútila chcieť čokoládu! 🙂 Vďaka tomu som si pochutnal na 2 lyžiciach kakaa a myslím si, že v nedeľu zaradím do svojho jedálnička čokoládu Heidi Extreme Dark (85% kakaa) - 1 čokoláda (80g) obsahuje: 6g prot.; 50 g lipidov a 15 g sacharidov. Otázka znie: kedy to jesť, na konci jedla alebo medzi jedlami?

Pri čokoláde buďte opatrní, že ak má THC, mohla by vás škaredo!

Kriket, nemusíš jesť všetko.
Podľa toho, koľko z toho chcete jesť, môžete jesť aj pri jedle, ale najlepšie by bolo oddeliť ho ako samostatné jedlo, najmä preto, že hovoríme o 50 g lipidov a asi 600 kalóriách.
Sacharidy sú väčšinou cukor, takže zmení váš metabolizmus z „režimu spaľovania tukov“ na „režim ukladania tukov“.

zrušiť odpoveď

Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.