Nadmerné žuvanie Toto by malo byť tajomstvom stravy Rebel Wilson

Rebel Wilson (40) je dnes ťažko rozpoznateľný. Herečka, ktorá je známa najmä vďaka úlohe Fat Amy vo filmovej sérii Pitch Perfect, schudla 20 kíl. Už mesiace roztápa kilá intenzívnym tréningom s osobným trénerom. Ale nielen to: Má tiež špeciálnu stravu, ktorá okrem iného zahŕňa stravovanie čo najpomalšie.

žuvanie

Ako Ľudia uvádza, hollywoodska hviezda pre seba objavila Mayrovu metódu počas pobytu vo wellness centre VivaMayr. Toto nadväzuje na Mayrovu liečbu, ktorú vyvinul Rakúšan Franz Xaver Mayr pred takmer 100 rokmi. Hlavná vec je rehabilitácia čriev. Odporúča sa jesť ľahko stráviteľné jedlá, ako je zelenina, čerstvé ryby a jogurt z ovčieho mlieka - a pokojne to brať. Zákazníci spomínaných kúpeľov, ktoré Rebel tiež navštívila, boli údajne inštruovaní, aby pred prehltnutím každé sústo 30krát žuvali.

Štyridsaťročný mladík nie je jedinou dámou celebrít, ktorá sa za posledné mesiace zoštíhlila. Adele Adkins (32) je teraz takmer o 50 kíl ľahšia. Na rozdiel od Rebel však prisahá na stravu sirtfood. S posledným menovaným sa sacharidy takmer úplne vyhýbajú. Namiesto toho sú kľúčom k úspechu bielkoviny - najmä sirtuíny, vďaka ktorým sa kilogramy zhodia.