Nadregionálne

Domov
Miesta
- Bangkok
  - Sprievodca mestom Bangkok
    - Ázijské
    - Chao Phraya
    - Trh Chatuchak
    - čínska štvrť
    - Erawanská svätyňa
    - veľký palác
    - Dom Jima Tompsona
    - Cesta Khao San
    - MBK
    - Sathorn Road
    - Siamské námestie
    - Silom Road
    - Sukhumvit
    - Wat Arun
    - Wat Phra Kaeo
    - Wat Pho
- Phuket
  - Sprievodca mestom Phuket
    - Pláž Bangtao
    - Laem Promthep
    - Pláž Kata
    - Laem Hin
    - Pláž Laguna
    - Pláž Layan
    - Pláž Malaiwana
    - Pláž Naithon
    - Pláž Noi
    - Pláž Patong
    - Zátoka Phang Nga
    - Mesto Phuket
    - Sirey Island
    - Národný park Sirinath
    - Pláž Surin
    - Národné múzeum Thalang
    - Wat Chalong
- Koh Samui
  - Sprievodca mestom Koh Samui
    - Morský park Ang Thong
    - Veľký Budha - Wat Phra Yai
    - Motýlia záhrada
    - Chaweng
    - Choeng Mon
    - Rybárska dedina
    - Ostrov Greenpeace
    - Vodopád Hin Lad
    - Hin Ta a Hin Yai
    - Koh Phangan
    - Koh Tao
    - Pláž Lamai
    - Pláž Maenam
    - Magická záhrada
    - Vodopády Na Muang
    - Nathon
    - Wat Khunaram
    - Wat Plai Laem
- Pattaya
  - Sprievodca mestom Pattaya
    - Hora Budha
    - Jomtien
    - Plávajúci trh Pattaya
    - Svätyňa pravdy
    - Vinica Silverlake
    - Kamenný park Million Years
    - Tropická botanická záhrada
    - Pešia ulica
- Chiang Mai
  - Sprievodca mestom Chiang Mai
    - Dedina Ban Tawai
    - Doi Inthanon
    - Remeselná diaľnica
    - Nočný bazár
    - Cesta San Kamphaeng
    - Wat Chedi Luang
    - Wat Chiang Man
    - Wat Doi Suthep
    - Wat Phra Singh
    - Wat Suan Dok
- Hua Hin
  - Sprievodca mestom Hua Hin
    - Golf v meste Hua Hin
    - Vlaková stanica Hua Hin
    - Khao Tao
    - Palác Klai Kangwon
    - Palác Maruekatayawan
    - Nočný obchod
    - Národný park Sam Roi Yot
    - Wat Huay Mongkol
Regióny
- sever
- Stred/východ
- juh
- Nadregionálne
- Zvyšok Ázie
- Spiatočné lety
predmetov
- Thajské správy
- Životný štýl a spoločnosť
- Kultúra
- Typicky thajské
- Šport
- Ekonomická politika
- deti
Tipy
- Galéria obrázkov
- Thajsko top 5
- Hotely
- Reštaurácie
- Kluby
- Umiestnenia
Počasie
dovolenka
- lety
- Hotely
- Prenajate auto
- Thajský cestovný sprievodca
- thajské jedlo
Thajsko TV
radca
- Emigrovať
- Dos & Nedaj
- Oslavy a sviatky
- zdravie
- nehnuteľnosť
- lety
- pohotovosť
- doprava
- Počasie
- Thajská elektronická kniha

„V určitom okamihu bolesť príde“

Yana odvtedy, čo začala s thajským boxom, schudla 30 kíl. To je takmer toľko kíl ako vrece s pieskom, ktoré práve zbil 33-ročný Američan. „Pred rokom som thajský box poznala iba ako videohru,“ povedala počas prestávky v tréningu, „potom som chcela urobiť niečo pre svoje telo. A teraz som na tomto športe závislý. ““

Telo kudrnatých Američaniek je stále obrovské, ale to, čo schudla, zdá sa, že získalo sebavedomie. Yana je jednou zo skupiny asi 20 ľudí, ktorí sa zúčastnili konferencie Školiaca hala školy Muay Thai Superpro pot na Koh Samui. Izba je preplnená dvoma bojovými krúžkami a ťažkým železom fitnes vybavenia. Z nízkeho stropu sa visí šesť vriec s pieskom. V pozadí hrá hip-hop, steny sú ovešané zrkadlami.

Návštevníci prichádzajú zovšadiaľ, najmladší má iba 18, najstarší začiatkom 40. rokov. Muži sú väčšinou. Veľa sa žartuje, atmosféra je uvoľnená napriek koncentrácii, s ktorou každý cvičí. Robbie Timmers, majiteľ školy, ukazuje na Yanu. „Tu sa ich nemôžeme zbaviť.“ „Počula som to,“ povie a musí sa uškrnúť.

Matky a deti namiesto nepekných násilníkov

Timmers má pre každého zo svojich hostí pripravené príslovie. Holanďanovi je skoro 30 rokov a školu otvoril pred tromi rokmi. Obchod je dobrý.

„Muay-Thai zaznamenal obrovskú zmenu imidžu"Hovorí Timmers." Už dávno to nie je šport pre tetovaných tyranov a teraz to tiež prichádza Matky so svojimi deťmi a chcú sa naučiť thajský box. The Kurz Muay Thai ako zážitok z dovolenky: Suvenír s autenticitou - a v mnohých prípadoch s udržateľnosťou.

Po uvoľnenom rozhovore sa disciplinovaný pokoj vrátil do sály. Niekoľko zahrievacích cvičení, potom začne tieňový box.

Pomsta vreca s pieskom

Lektori predvádzajú pohyby a opravujú techniku študentov medzi nimi. Muay Thai nie je len o sile, ale predovšetkým koordinácia.

Po základnom tréningu sa skupina rozdelí. Cvičia pokročilí Bojové situácie, začiatočníci zdokonaľujú svoju techniku. Vrecia s pieskom musia byť šťavnaté, ale aj rozdávať - koniec koncov nie sú vyrobené z vaty. „V určitom okamihu bolesť príde“, Hovorí spotená Yana.

Po hodine a pol zazvoní posledný zvonček. Všetci účastníci robia strečingové cvičenia spoločne. Dávajú si potlesk, pretože zdieľať skúsenosti. Každý z nich dosiahol po náročnom tréningu thajského boxu víťazstvo nad sebou. Pre Yanu je jedna vec istá: Bude naďalej trénovať Muay Thai vo svojej domovskej krajine. O váš thajský suvenír by sa predsa malo starať.

Viac článkov o špecialite Muay Thai

Autor: Christoph Stockburger Fotografie: Christoph Stockburger

V každom meste a ostrove v Thajsku sú školy a tábory Muay Thai, väčšinou vo veľkom výbere. Oplatí sa porovnávať ceny, trénerov a vybavenie. S trochou odvahy môžete tiež vstúpiť do posilňovne muay thai a opýtať sa profesionálov, či s nimi môžete trénovať. Tu zvyčajne získate krátky a bezplatný úvod a v prípade záujmu je vám k dispozícii tréner.