Nadváha a obezita závraty chudnutie
Stránky
Piatok 25. januára 2013
Závraty pri chudnutí. Príbehy o úspechu pri chudnutí
Naskenujte svoju pokladňu s potravinami a uvidíte ich v jednom alebo viacerých časopisoch o klebetách. Príbehy o úspechu pri chudnutí. Sledujte svoju obľúbenú najväčšiu epizódu porazeného v televízii Prime Time a uvidíte letmý pohľad na „americké idoly“ chudnutia. V dnešnej dobe sa zdá, že sa nemôžete vyhnúť rozprávaniu príbehu mimoriadne obézneho človeka (muža alebo ženy), ktorý sa vzoprel presile a dokázal schudnúť a znovu získať šťastie.
Trh sa stal takým veľkým, dokonca prišli aj známe osobnosti. Videli ste najnovšie reklamy Jenny Craig alebo Nutrisystem?
Ako je to s podnikaním? Ak to tí ľudia dokážu, prečo nie? Myslím si, že sú za tým dva faktory. Pre známe osobnosti dostávajú zaplatené diéty. Ak Jenny Craig zaplatí Valerie Bertinelli milión dolárov za „sponzorstvo“ jej potravinového systému, potom by vás mohlo presvedčiť, aby ste Jenny Craig zastrelili. Preto by to urobila veľká spoločnosť ako Jenny Craig alebo postava pri vedomí. Akonáhle sa Valerie podpíše, môžete sa staviť, že Jenny Craig mala posádku ľudí, ktorá sa uistila, že Valerie urobila všetky správne veci v správnych časoch.
A bežní ľudia, ktorí výrazne schudli? Dobrá správa je; veľa z týchto ľudí je ako vy. Majú rodiny, prácu a povinnosti. Ale je tu jedna vec, ktorú mali, ktorá skutočne urobila ten rozdiel. Mali silnú pálčivú túžbu schudnúť.
A naozaj je to najdôležitejšie. Vy ľudia ste boli oddaní chudnutiu. Kvôli tomuto záväzku boli pripravení urobiť všetko pre to, aby schudli. Boli ste pripravení jesť správne. Boli pripravení trénovať. Boli ochotní vzdať sa dezertov (v určitých obdobiach), pretože chceli zhodiť ďalšiu váhu.
A urobme tu cenný argument: Nezáleží na tom, aká je vaša motivácia. Akákoľvek motivácia je dobrou motiváciou, pokiaľ vás podnecuje k činnosti. Chudnutie je hlavne o. Množstvo a veľa akcie. Možno budete musieť neskôr upraviť svoje nastavenie mysle, ale už len „rozhýbať sa“ na začiatku je dosť dobré, ale urobte to.
Až teda nabudúce uvidíte úspešný príbeh. Ak je to celebrita, stačí ten obraz vymazať z mysle. Nie je to skutočné. Ale keď uvidíte skutočnú osobu, pozrite sa bližšie. Prečítajte si, čo hovoria. A keď sa pozriete dostatočne zblízka, uvidíte, že to, čo táto osoba urobila, aby schudla, nie je nič super senzačné. Ale jedna vec, ktorú skutočne mali, je silná túžba schudnúť.
Pamätaj na to. Zhodnoťte svoju vlastnú túžbu po chudnutí. Je to dosť silné na to, aby vás to prenieslo? Odpoveď poznáš iba ty.