Nadváha Šokujúca pravda o bielkovinových nápojoch
Stránky
Štvrtok 31. mája 2012
Šokujúca pravda o bielkovinových nápojoch
Podľa American Journal of Clinical Nutrition je súčasťou problému to, že nemôžete iba „jesť menej, viac cvičiť“ a nájsť stravu, ktorá je dlhodobo presýtená, aby ste sa cítili sýti s menším počtom kalórií. Rozhodli sa, že jedným z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť chudnutie, je diéta s vysokým obsahom bielkovín.
Prečo diéta s vysokým obsahom bielkovín pomáha pri chudnutí
Bielkoviny chránia pred stratou svalovej hmoty chudnutím, vďaka čomu ľahšie spálite viac kalórií pomocou extra svalov. Bielkoviny riadia chuť do jedla prostredníctvom špecifických molekúl aminokyselín - stavebných kameňov bielkovín - podľa vedcov z University of Cincinnati.
Ako si vybrať najlepší proteín na chudnutie
To nás privádza k bielkovinovej matrici hrachového proteínu žltého hráškového hnedého ryžového proteínu izolovaného z medzery. To je ideálne riešenie pre chudnutie. Je nízkokalorické, nízkotučné, hypoalergénne a hoci je jeho biologická dostupnosť takmer rovnaká ako srvátka, úplná absorpcia trvá 3-4 hodiny. To znamená, že sa budete cítiť spokojní až štyri hodiny medzi jedlami. A maximalizuje zadržiavanie svalov tým, že vám umožní znížiť kalórie na minimum.
Rozdiel medzi sójovými, srvátkovými a prísnymi vegetariánskymi typmi bielkovín
* Obsahuje výživné látky pre energiu!
* Poskytuje bielkoviny plus esenciálne aminokyseliny.
* Môže pomôcť prispieť k pocitu plnosti.
* Podporuje chudú svalovú hmotu a spaľovanie tukov.
* Poskytuje srvátkový proteín bez mliečneho cukru.
* Pomáha zvyšovať hladinu energie.
* Môže pomôcť zvýšiť rýchlosť pokojového metabolizmu.
* Srvátka je medzi kulturistami považovaná za kráľa bielkovín, pretože je tak vysoko biologicky dostupná a tak rýchlo sa vstrebáva. Bohužiaľ je tiež vysoko alergénny. Srvátka je obľúbená medzi kulturistami.
* Podporuje močové a obehové systémy.
* Obsahuje silnú zmes antioxidantov.
* neobsahuje bežné alergény, mliečne výrobky, mliečny cukor a lepok.
* Ponúka vyvážený profil aminokyselín.
Výhody žltého hrášku s hnedou ryžou:
* Skutočne poskytuje jeden z najlepších nákladových proteínových koncentrátov dostupných na chudnutie.
* Žltý hrášok, môžete zasiahnuť čísla, ktoré sa blížia k 85 - 90% využiteľného proteínu.
* Ponúka vyvážený profil pomoci pre amino látky.
* Môže zasiahnuť čísla, ktoré sa blížia k 85 - 90% využiteľnému proteínu.
Ako si vybrať najlepší proteín na chudnutie.
Verím, že sa tým dostaneme k hrachovému proteínu izolovanému z hnedej ryže. To je ideálne riešenie pre chudnutie. Je nízkokalorický, nízkotučný, hypoalergénny a jeho úplná absorpcia trvá biologickú dostupnosť 3 - 4 hodiny. To znamená, že žltý hrášok izolovaný z hnedej ryže vám udrží pocit spokojnosti až štyri hodiny medzi jedlami. Hrachový proteín maximalizuje zadržiavanie svalov tým, že vám umožňuje obmedziť kalórie na minimum.
Pijem lásku a hrášok bielkovinovú matricu (hrachový proteín zo žltého hrášku a organickej hnedej ryže), pretože mám srdcovú chlopňu aorty. Potrebujem znížiť svoje rastlinné bielkoviny. Zistil som, že láska a hrášok mi dodávajú energiu a biologickú dostupnosť pre vyváženú stravu. Som rád, že slnečné lúče prírody nedokázali odolať volaniu tejto zmesi zdravej dobroty láska a hrášok.
S bielkovinovým doplnkom existuje veľa rôznych potrieb. Výskumom zistite, ktorý produkt je pre vaše telo najlepší.