Nadváha vo veku 13 rokov (tínedžeri)

Mám 13 rokov, 170 cm a váhu 82 kg.

je tá nadváha na môj vek?

Som však vo svojom tele veľmi pohodlný a necítim sa príliš tučný.

5 odpovedí

Páni, vo veku 13 rokov, ktorý je vysoký 1,70 metra, je obrovský, ale 82 kilogramov už má nadváhu, myslím, že 70 kg by bolo normálnych, pretože môj otec má 1,80 a váži 88 kg a lekár povedal, že dobre, takže hraničí s nadváhou a potom je ti jasné, že s nadváhou si o 10 cm kratší a vážiš takmer toľko.

Odteraz venujte pozornosť svojej strave 🍉 a trochu sa viac športujte 🕺 majte na pamäti svoj cieľ a zaobíďte sa bez večernej čokolády a radšej si dajte jablko 👍 to by nemalo byť vôbec myslené, len tip!

Si chlapec, alebo dievča Vždy záleží. V tom veku to nevadí, ako chlapec by ste pravdepodobne čoskoro mali ďalší rastový špurt a automatické chudnutie, nebojte sa

---