Nafúknite futbalovú loptu - ale správny futbalový tlak vzduchu
Správna inflácia futbalu - s nie príliš veľkým a príliš málo vzduchu - je medzi futbalistami veľmi diskutovanou témou. V tomto blogovom príspevku sa venujeme všetkému, čo potrebujete vedieť o „nafukovaní futbalu“, a dáme vám tipy, ako optimálne pripraviť loptu na ďalší tréning alebo hru.
Na nafúknutie futbalovej lopty potrebujete guľkové čerpadlo alebo kompresor s ihlou. Ihla s guľkou - alebo ihla s ventilom - sa vkladá priamo do chlopne lopty, preto by ste sa mali uistiť, že ihla s ventilom je špeciálne navrhnutá pre lopty. V opačnom prípade by sa guľový ventil mohol poškodiť. To, aký vysoký tlak vzduchu musíte nafúknuť, sa zvyčajne zobrazuje vedľa guľového ventilu. V závislosti od gule je potrebný tlak vzduchu medzi 0,6 a 0,8 bar. Túto informáciu by ste určite mali dodržiavať, aby loptička nebola zbytočne namáhaná príliš vysokým tlakom vzduchu alebo aby ste kvôli príliš malému množstvu vzduchu nemali lepšie herné správanie. Dbajte tiež na to, aby ste pumpu ovládali rovnomerne, aby ste zbytočne nenamáhali loptu.
Optimálne nafúknuté gule bez tlakomeru
Ako však viete, že lopta bola nafúknutá správnym tlakom vzduchu? Ak nemáte pred tréningom alebo hrou po ruke guľové čerpadlo s integrovaným manometrom, môžete použiť túto jednoduchú metódu: Po nafúknutí loptu jednoducho zasuňte holou rukou - ak dáva okolo 5 mm vo šve, tlak je v poriadku a ste pripravení na svoju ďalšiu hru. Týmto spôsobom je možné ľahko skontrolovať tlak ručne - a to aj bez manometra na meranie tlaku vzduchu.
Naplnili ste správne futbalovú loptu pumpou pred zápasom v šatni alebo v miestnosti s vybavením, ale hneď na začiatku hry sa vám zdá plochá? Potom by ste sa mali uistiť, že svoj futbal vždy načerpáte vonku. Dôvodom je to, že teplý vzduch sa sťahuje, keď sa vonku ochladzuje. To môže znížiť tlak v lopte až o 0,2 baru, vďaka čomu sa bude cítiť oveľa plochejšie.
Ak nafukujete novú guľu vzduchovým čerpadlom prvýkrát, odporúčame vám tiež najskôr ju naplniť 3/4 stanoveného počtu hotovosti a nie ihneď ju úplne naplniť. Potom by ste mali loptu nechať odpočívať asi 15 minút, potom ju môžete načerpať na maximum naplneného množstva.
Účinky na správanie lopty
Každý futbalista vie, že lopta sa správa veľmi odlišne, podľa toho, či je plná alebo málo vzduchu. Čím ťažšie je futbal nafúknutý, tým ľahšie ho ovládate. Má oveľa lepšie letové vlastnosti a reaguje priamo a nefalšovane na všetko, čo robíte. Futbal je navyše ľahší, a preto lepšie prerezáva vzduch pri krížoch alebo prihrávkach. Nemali by ste to však preháňať s príliš vysokým tlakom vzduchu. Aj keď guľky už vďaka svojmu poťahu nemôžu prasknúť, močový mechúr a švy sú zbytočne namáhané príliš veľkým množstvom vzduchu.
Všeobecne vám odporúčame trénovať nielen so silne nafúknutými loptičkami, ale aj s mäkšími loptičkami. Pretože najmä v nižších ligách sa môže stať, že budete musieť počas hry čeliť menej nafúknutému futbalu. Týmto spôsobom sa naučíte reagovať na rôzne podmienky a prispôsobiť sa im. Pretože lopta je ťažšie ovládateľná s menším počtom vzduchu a je ťažšie dať jej potrebnú hybnosť pri rozohrávke, potrebujete určitý tréning. Preto má zmysel cvičiť to na tréningu. Potom ste dobre pripravení na každú situáciu v hre.