Nafúknuté brucho (meteorizmus) Čo robí kanyo®

Aktualizované 23. apríla 2019

11 minút čítania

Ak je žalúdok nafúknutý, tráviaci trakt je naplnený nadmerným množstvom vzduchu alebo iných plynov. Vo väčšine prípadov zohráva hlavnú úlohu strava, ale za neustále nafúknuté brucho môžu aj lieky alebo syndróm dráždivého čreva.

Čo je to nafúknuté brucho?

Nafúknutý žalúdok (z lekárskeho hľadiska sa tiež nazýva meteorizmus) je žalúdok naplnený nadmerným množstvom vzduchu (alebo plynov). Aj keď sa to často vyskytuje u zdravých ľudí, trpia ním hlavne ľudia funkčné poruchy čreva, ako podráždené črevo, zospodu.

Vo väčšine prípadov je nadúvanie dosť neškodný problém. Dotýkajúci sa pocit, ktorý je s tým spojený, však môže postihnutých veľmi zaťažiť. V štúdii uskutočnenej v USA asi 15 percent respondentov uviedlo, že v predchádzajúcom mesiaci mali nafúknuté brucho. 1

Nafúknuté brucho alebo plyn?

Pojmy sú často rovnocenné. Ľudový jazyk chápe plynatosť tiež ako stratu vetra (plynatosť). Obidve - t. J. Meteorizmus a plynatosť - sa často vyskytujú spoločne.

Aké príznaky sú spojené s nafúknutým žalúdkom?

Brucho je tvrdé, možno vyklenuté dopredu a nohavice sú príliš tesné. Nafúknuté brucho môže byť pre postihnutých veľmi nepríjemné - najmä preto, že je často sprevádzané ďalšími príznakmi. Napríklad:

Tí, ktorí trpia nadmernou tvorbou plynov, sa môžu spoľahnúť na výrobky Lefax ®. Tu si môžete prečítať, ktorá príprava je pre vás to pravé.

Navyše nafúknuté brucho môže s nedostatok chuti do jedla alebo dokonca Zvracať sprevádzané. Príznaky môžu následne viesť k problémom so zaspávaním. A tiež Bezočivosť ako napr znižujúca sa účinnosť patria medzi príznaky meteorizmu.

Aké sú príčiny nafúknutého žalúdka?

Meteorizmus môže byť podobný ako plyn majú rôzne príčiny - od neškodného po vážny. V každom prípade je dôležité poznať presný dôvod vzniku príznakov, pretože nie všetky príčiny nafúknutého žalúdka ustúpia samy. Nič nemôže nahradiť presnú diagnózu stanovenú lekárom v rámci podrobného vyšetrenia a vyšetrovania.

Nafukujte zo stravy

Do skôr neškodné spúšťače nafúknutého žalúdka zahŕňa konzumáciu určitých potravín. Napríklad existuje početné druhy zeleniny a bylín, ktoré majú silný účinok na plynatosť a tým spôsobiť nafúknuté brucho. Medzi ne patrí napr

rôzne druhy kapusty,
cesnak,
Medvedí cesnak,

Fazuľa,
Objektívy a
Listový šalát.

Mimochodom, rovnaký účinok sa pripisuje alkoholu, káve a sýteným nápojom.

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny - ako müsli alebo celozrnný chlieb - sú rovnako ťažko stráviteľné a niekedy vedú k meteorizmu. Ďalšou možnou príčinou nafúknutého žalúdka sú navyše základné intolerancie - napríklad proti gluténu, laktóze alebo fruktóze. To, ako ľudia jedia, môže tiež viesť k nafúknutému žalúdku: vzduch sa tak dostane do žalúdka, keď jete príliš rýchlo a málo žujete. Rovnako tak za nafúknuté brucho môže často aj príliš málo pohybu alebo príliš veľa stresu.

Tí, ktorí trpia nadmernou tvorbou plynov, sa môžu spoľahnúť na výrobky Lefax ®. Tu si môžete prečítať, ktorá príprava je pre vás to pravé.

Lieky ako príčina nadúvania

Okrem stravy môžu nadúvanie spôsobiť aj lieky. Tu sú predovšetkým Antibiotiká ktoré ničia baktérie a tým narúšajú črevnú flóru. Pretože nemôžu rozlišovať medzi patogénnymi a prospešnými baktériami - ktoré žijú v našich črevách. Ak budú pokojné kmene zdecimované, určité fermentačné procesy už nemôžu prebiehať a bude sa hromadiť nadmerné množstvo plynov.

Ale napríklad aj s inými liekmi Lieky na cukrovku, ako vedľajšie účinky sa môže vyskytnúť plynatosť. Ak máte po zmene liečby často ploché brucho, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom.

Poruchy gastrointestinálneho traktu a častejšie nafúknuté brucho

Ďalšími príčinami meteorizmu sú gastrointestinálne ochorenia:

Podráždený žalúdok
Syndróm dráždivého čreva
Črevné huby
Črevná obštrukcia
Rakovina hrubého čreva

Syndróm slepého vaku (bakteriálny premnoženie tenkého čreva)
Syndróm tenkého čreva (chirurgické skrátenie tenkého čreva)
Giardiáza (infekcia parazitom tenkého čreva Giardia lamblia)
Paralýza čriev alebo žalúdka (obmedzený pohyb žalúdka alebo čriev)

Ak vaše príznaky pretrvávajú niekoľko dní, ak sa stále opakujú alebo sa dokonca zhoršujú, nemali by ste váhať a vyhľadajte lekára: ten vám môže rýchlo objasniť situáciu a v každom prípade vám poskytne dobré tipy na liečbu.

Tehotenstvo Prečo sa tu často vyskytuje nafúknuté brucho?

To, že mnoho žien počas tehotenstva trpí nadúvaním, je spôsobené najmä tým Hormonálny progesterón. To sa čoraz viac vytvára na začiatku tehotenstva. Hormón okrem iného uvoľňuje svaly v zažívacom trakte, čo umožňuje maternici rásť spolu s dieťaťom. Taktiež však spôsobuje spomalenie činnosti čriev. Výsledné plyny zostávajú v čreve dlhšie.

Na konci tehotenstva je fyzická zmena možná príčina nafúknutého žalúdka. Rastúce dieťa potrebuje viac priestoru, a tým vytláča ďalšie orgány. Týmto spôsobom sa dajú vtlačiť aj črevá. Trávenie sa spomaľuje a hromadia sa plyny.

Chceli by ste sa o téme dozvedieť viac? Tu nájdete náš článok Nafukovanie v tehotenstve.

Čo pomáha proti nafúknutému žalúdku?

Nie vždy je nutná návšteva lekára, ak máte nafúknuté brucho. S niekoľkými opatreniami môžete často urobiť veľa proti nafúknutému žalúdku. Patrí sem predovšetkým zmena stravovacích návykov. Vyskúšajte nasledujúce tipy:

Pite menej sýtených nápojov.
Z jedálnička vylúčte potraviny, ktoré spôsobujú plyny.
Získajte viac pohybu v každodennom živote.
Zdržte sa od alkoholu a fajčenia.
Je lepšie jesť niekoľko malých dávok po celý deň.

Tí, ktorí trpia nadmernou tvorbou plynov, sa môžu spoľahnúť na výrobky Lefax ®. Tu si môžete prečítať, ktorá príprava je pre vás to pravé.

Ak sa tým flatulencia nezlepší, môže mať zmysel konzultovať s lekárom alebo vyhľadať radu v lekárni. Bylinné lieky sa často odporúčajú na nafúknuté brucho, ale úľavu môžu poskytnúť aj lieky s účinnými látkami, ako sú dimetikón alebo simetikón.

Ak je príčinou nafúknutého žalúdka určité ochorenie, terapia si naopak kladie za cieľ liečiť ho.

Aké domáce lieky sa dajú použiť na ploché brucho?

Veľa Domáce lieky podporujú konvenčnú medicínu a niekedy sú dokonca dostatočné na odstránenie nafúknutého žalúdka. Teplé čaje z rasce, anízu, mäty, feniklu alebo citrónového balzamuzmierniť plynatosť a v miernych prípadoch vyriešiť nepríjemný pocit plnosti.

Petržlen má spazmolytický účinok, a preto je ideálny na ošetrenie mierne nafúknutého žalúdka. Ak chcete, stonky byliny môžete jesť priamo alebo nasekané do jedla. Pomáha aj petržlenový čaj. Za týmto účelom zalejte jednu alebo dve čajové lyžičky stopiek alebo semien petržlenovej vňate 250 mililitrami horúcej vody - nechajte ju lúhovať ďalších desať minút, potom vypite.

Okrem toho existuje a teplý kúpeľ a fľaša s horúcou vodou alebo vankúš na obilie na bolestivých miestach, aby ste zmiernili nepríjemné pocity.