Nafúknuté oči, tmavé kruhy, červené oči a horiace oči

Všetko o možných príčinách a o tom, čo s tým môžete urobiť

Máte občas opuchnuté oči, tmavé kruhy, červené oči alebo horiace oči? Nepríjemné príznaky, ktoré môžu mať množstvo príčin. VISION BETTER vysvetľuje: Čo spôsobuje opuchnuté oči a tmavé kruhy, ako aj červené a horiace oči - a čo sa dá s nimi robiť?

Príliš málo spánku, nesprávne okuliare, alergie, infekcie očí alebo príliš dlhá práca pri obrazovke - existuje veľa stresov, ktoré môžu dráždiť naše citlivé oči. Nie je preto prekvapením, že sú rozšírené sťažnosti ako nafúknuté oči, tmavé kruhy, červené oči alebo horiace oči. Týmto príznakom sa dá tiež účinne predchádzať. Povieme vám, ako na to.

Opuchnuté oči

Oči a viečka sú silné a opuchnuté, niekedy červené a jemné. Oči často svrbia, slzia a navyše pália. Zvyčajne sú postihnuté obe oči; príznaky sú menej časté iba u jedného oka.

Niektoré z častejších príčin opuchnutých očí už možno poznáte - ranný pohľad do zrkadla vám zvyčajne rýchlo vráti spomienky na predchádzajúci večer: príliš málo spánku, zlý vzduch v miestnosti (napr. Dymový, príliš teplý alebo príliš dusný) alebo ešte viac vypadávania Krokodílie slzy v milostných filmoch nadmerne zaťažujú naše oči a spôsobujú opuchnuté oči. Pretože: Koža okolo našich očí je oveľa tenšia ako zvyšok tváre. Príznaky stresu a únavy sú na ňom preto rýchlejšie viditeľné. Opuchnuté oči môžu byť tiež dedičné alebo súvisiace s vekom - a existuje veľa ďalších príčin:

Pretože opuchnuté oči môžu mať rôzne príčiny, existujú aj rôzne prístupy k prevencii. Ak je to možné, vyhýbajte sa typickým vývojovým faktorom - napríklad konzumácii alkoholu večer alebo jedlu, ktoré je príliš slané alebo bohaté na bielkoviny. Na zabránenie opuchnutým očiam môžete tiež použiť nasledujúce tipy:

kruhy pod očami

Pokožka pod očami je tmavej farby. V závislosti od závažnosti tmavých kruhov sa oči zdajú zapadnuté; ak sú tmavé kruhy silné, postihnuté osoby často vyzerajú choro. Ovplyvnené oblasti môžu vyzerať ako hnedé, modré, sivé alebo modrofialové. Tmavé kruhy majú zvyčajne neškodnú príčinu a nemali by sa zamieňať s „fialovým“ alebo „čiernym okom“. Toto je modrina v dôsledku vonkajšieho násilia.

Tmavé kruhy pod očami sú vo väčšine prípadov iba kozmetickým a dočasným problémom. Rozlišujú sa dve bežné príčiny:

1. Nadmerné ukladanie pigmentu v pokožke (hyperpigmentácia)

Farbu pokožky reguluje okrem iného pigment melanín. Toto je látka v bunkách, ktorá má rozhodujúci vplyv na farbu našej pokožky. Čím viac melanínu je, tým tmavší je. Ak je teraz v oblasti očí zvýšené ukladanie melanínu, vnímame to ako modré alebo modrošedé kruhy pod očami. V tomto prípade lekár hovorí o hyperpigmentácii, známej tiež ako melazma. Tmavé kruhy spôsobené hyperpigmentáciou môžu byť dedičné, ďalšie príčiny zahŕňajú:

Zápaly, choroby a vyrážky na koži (neurodermatitída, kontaktné alergie)
opakované a intenzívne UV žiarenie
Drogy a niektoré lieky

2. Priesvitné nádoby

Druhou častou príčinou tmavých kruhov sú priesvitné cievy. Pod okom je pokožka a podkožné tukové tkanivo obzvlášť tenká - u niektorých ľudí taká tenká, že pod ňou presvitajú krvné cievy. Postihnuté miesto pôsobí tmavšie, čo vnímame ako hnedé kruhy pod očami. Čím menej kyslíka sa dostane do krvných ciev, tým viac sa trblietajú pokožkou, pretože krv chudobná na kyslík je tmavšia ako krv bohatá na kyslík. Medzi ďalšie faktory pre tmavé kruhy spôsobené priesvitnými nádobami patria:

Ochorenie obličiek alebo štítnej žľazy
Toxíny z životného prostredia (napríklad znečistenie ovzdušia a vody, výfukové plyny)
Dehydratácia
Podvýživa, nedostatok železa
Užívanie drog, alkoholu a nikotínu
stres
nedostatok spánku

Rýchla pomoc s tmavými kruhmi

Akútny výskyt tmavých kruhov môžete zmierniť jednoduchými domácimi prostriedkami. Patrí sem napríklad žinka, ktorá bola ponorená do studenej vody. Ak toto umiestnite na tmavé kruhy na päť až desať minút, chlad zabezpečí, že sa cievy stiahnu a tmavé kruhy budú svetlejšie. Podobne ako pri opuchnutých očiach, aj tu môžu podobný účinok dosiahnuť okuliare alebo masky plnené gélom (dostupné v lekárňach alebo drogériách) a čajové vrecúška so zeleným alebo čiernym čajom. Za týmto účelom jednoducho nalejte horúcu vodu do dvoch čajových vrecúšok so zeleným alebo čiernym čajom a nechajte ich vychladnúť, potom čajové vrecká jemne vyžmýkajte a priložte na postihnuté miesta. Kofeín v čaji spôsobuje zúženie krvných ciev pod pokožkou, vďaka čomu sú tmavé kruhy menej tmavé. Dôležité: Niektorí ľudia sú alergickí na vonkajšie použitie vrecúšok s čiernym čajom s príchuťou. Ak sa u vás objavia alergické príznaky, liečba sa má ukončiť. Jemná masáž postihnutého miesta môže stimulovať prietok krvi v cievach a tým pomôcť aj proti tmavým kruhom.

Môžete tiež rýchlo a efektívne skryť tmavé kruhy: Pomocou korektora možno ľahko skryť tmavé oblasti pokožky. Korektor by nemal pokožku, pokiaľ je to možné, vysušovať, ale skôr pôsobiť zvlhčujúco. Pre citlivú pokožku alebo pokožku náchylnú na alergie sa odporúča verzia bez vône. Tip: Vyberte si farbu, ktorá je o odtieň svetlejšia ako tón pleti alebo make-up.

Prevencia a prevencia tmavých kruhov

V závislosti od príčiny je možné použiť rôzne prístupy na zabránenie vzniku tmavých kruhov. Ak sú tmavé kruhy spôsobené napríklad podvýživou, zdravá výživa môže pôsobiť preventívne. Vyvážený životný štýl pomáha pri nedostatku spánku, strese a konzumácii drog, alkoholu a nikotínu. Nedostatok tekutín je tiež častou príčinou tmavých kruhov. Pitie dostatočného množstva vody preto môže zabrániť aj vzniku tmavých kruhov.