Nadváha spôsobuje vysvetlenie spojené s impotenciou

Autor: Torsten Klein | Aktualizované: 8. júla 2020 | Čas čítania: 6 minút

Príčinou toho nie je iba samotný telesný tuk, ale aj sprievodné príznaky alebo ochorenia, ako je vysoký krvný tlak, artérioskleróza alebo cukrovka.

Zvýšená produkcia estrogénov môže byť tiež negatívna pre rovnováhu testosterónu z dôvodu nadváhy, a teda škodlivá aj pre potenciu.

Kedy sa človek považuje za nadváhu?

BMI (index telesnej hmotnosti) pomáha správne vyhodnotiť vašu vlastnú telesnú hmotnosť. Poskytuje prvý referenčný bod, ktorý je možné použiť ako sprievodcu. BMI sa používa na určenie vzťahu medzi výškou a hmotnosťou a na vytvorenie hrubého predpokladu o výživovom stave človeka. 1 Ako vypočítať BMI | netdoktor.at

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) platia nasledujúce hodnoty BMI:

Aj keď musí Kulturisti srdce tiež pracuje viac ako u ľudí s normálnou hmotnosťou, ale sekundárne ochorenia s nadváhou sú ako zmiernené Rovnováha testosterónu alebo cukrovka menej pravdepodobné.

Ďalšou indíciou na kontrolu nadváhy je to Obvod pása. Obvod sa meria na úrovni pupka. Ak je obvod brucha 102 cm alebo viac, považuje sa to za nadváhu. 2 Asociácia medzi veľkosťou tela a zložením a erektilnou dysfunkciou u starších mužov: Štúdia osteoporotických zlomenín u mužov | doi.org

Ako ovplyvňuje nadváha potenciu?

Muži majú tendenciu hromadiť veľa tukov, najmä na žalúdku. Samec Brušný tuk je nielen vysoko rizikovým faktorom pre cukrovku, problémy so srdcom a vysoký krvný tlak, ale ovplyvňuje aj hormonálnu rovnováhu človeka, čo môže viesť k erektilnej dysfunkcii a impotencii. Toto s vekom sa zvyšuje vždy viac.

Aby človek dosiahol erekciu, potrebuje hormón testosterón. Toto je jeden z najdôležitejších pohlavných hormónov. Nadbytočný tuk v tele premieňa testosterón na estrogén a znižuje hladinu testosterónu. Erekcie sú mäkšie a kratšie kvôli nízkej hladine testosterónu.

Sprievodné príznaky nadváhy zvyšujú impotenciu

Nielen prebytočný brušný tuk predstavuje riziko pre potenciu človeka Sekundárne choroby a vedľajšie účinky, ktoré sú výsledkom nadváhy, môžu ovplyvniť schopnosť penisu vzpriamiť sa. To môže viesť k vaskulárnym ochoreniam, vysokému krvnému tlaku alebo iným ochoreniam, ktoré bránia procesu erekcie a spôsobujú erektilnú dysfunkciu.

Je narušený krvný obeh, poškodené alebo zablokované cievy. Prietok krvi do erektilného tkaniva penisu je sťažený alebo dokonca zabránený. V prípade poškodenia ciev a porúch krvného obehu je erekcia ťažko alebo už nemožná.

Rovnako tak je Sedavý spôsob života, čo väčšinou súvisí s nadváhou, rizikovým faktorom potencie. Oslabuje svaly panvového dna, ktoré zohrávajú významnú úlohu pri erekcii.

Obezita tiež vedie k neschopnosti otehotnieť?

Dôvodom je drastický posun v hormonálnej rovnováhe. Tuk uvoľňuje látky a hormóny, ktoré narušujú hormonálnu rovnováhu a najmä hladinu testosterónu. To sa však nedeje cez noc, ale až po rokoch nadváhy. 3 Chudnutie pre dieťa zeit.de

Vedecké štúdie tiež dokázali, že nadmerná hmotnosť je Tvorba spermií je rušivá a ich Znížiť kvalitu môcť. 4 Obezita a vek ovplyvňujú potenciál mužskej plodnosti doi.org

Čo pomáha pri impotencii spôsobenej nadváhou?

Dobrá správa ako prvá: Erektilná dysfunkcia spôsobená obezitou je liečiteľná a v niektorých prípadoch úplne liečiteľná. Ak máte nadbytočné kilogramy pod kontrolou, zvyčajne sa vám tiež podarí získať späť svoju plnú potenciu.

Pri prechode môžu dosiahnuť erekciu aj voľnopredajné sexuálne zosilňovače. Ak to nestačí, môžu lekári predpísať aj lieky na zlepšenie sexuálneho života, ako je Viagra alebo Cialis.

Najlepšou možnosťou liečby je však prejsť na jednu zdravý životný štýl, dlhodobo úspešne vyhlásiť vojnu impotencii.

Boj proti obezite a impotencii: pohyb a zdravá výživa

Životný štýl má vplyv na všetky zdravotné aspekty ľudského tela. Ak sa zachová nezdravý životný štýl, v ktorom pohyb a zdravá výživa nezohrávajú zásadnú úlohu, má to negatívny vplyv na zdravie a potenciu človeka.

Ako bojovať proti obezite a impotencii:

Zdravá a vyvážená strava Pravidelný šport Cvičenie v každodennom živote Vyvarovanie sa alkoholu a nikotínu Vyvarovanie sa škodlivých a nezdravých jedál Vynechanie cukru

Diéty a výživa pre impotenciu

Zdravá strava s vysokým obsahom vlákniny hrá nielen dôležitú úlohu pre celkové zdravie, ale ovplyvňuje aj schopnosť človeka dobre fungovať. Mali by ste sa vyhýbať cukru a tučným jedlám, mali by ste jesť čerstvé a vyvážené jedlá.

Radikálne diéty sa neodporúčajú, pretože môžu poškodiť vaše zdravie. Návšteva odborníka na výživu môže byť užitočná pri vytváraní najlepšieho možného výživového plánu.

Cvičenie proti impotencii a obezite

Hýbte sa stimuluje cirkuláciu a umožňuje jednu lepší krvný obeh. The Erektilné tkanivo v penise dostatočné množstvo krvi.

Stimuluje tiež produkciu testosterónu, čo má pozitívny vplyv na libido a erekciu. Aktívny životný štýl je najlepší spôsob, ako schudnúť nadmerne nadváhu a brušný tuk.

Odporúčame:

Pravidelné silové a vytrvalostné športy Výcvik panvového dna Aktívny každodenný život (schody namiesto výťahu, pešo alebo na bicykli namiesto auta atď.)

Lieky na potenciu pomáhajú pri impotencii a obezite?

Na lieky na potenciu, ako je Viagra alebo Cialis, sa treba dívať iba ako na pomoc a nie ako na riešenie problému. Použitie inhibítorov PDE-5 musí byť vždy prekonzultované s lekárom. Ak chcete vyskúšať sexuálne stimulátory, môžete sa o liečbe informovať prostredníctvom online diagnostiky.

Poznámka: Inhibítory PDE-5 by sa nemali používať pri niektorých chorobách, ako sú srdcovo-cievne ochorenia alebo pri užívaní antihypertenzív. Poraďte sa o tom so svojím lekárom!

Najznámejšie sexuálne stimulátory sú:

Všeobecné pravidlo: Lieky na potenciu iba zlepšujú príznaky a umožňujú lepšiu erekciu znova v čase použitia. V záujme dlhodobého zvýšenia potencie sa odporúča zlepšenie životného štýlu.

Záver o obezite a impotencii

Strata hmotnosti a zdravý životný štýl vo väčšine prípadov pomôžu dostať erektilnú dysfunkciu opäť pod kontrolu. Cvičenie a vyvážená strava sú tu nevyhnutné.

Odporúča sa tiež konzultácia alebo vyšetrenie u urológa, pretože erektilné problémy môžu byť varovnými signálmi aj pri iných telesných ochoreniach.

---