Nafukovanie, črevné vetry - čo robiť, keď navštíviť lekára

Každý už pravdepodobne zažil pomerne známy druh plynu, plynatosť. V tomto procese prechádza cez črevá nadmerné množstvo väčšinou zapáchajúcich plynov. Naopak v meteorizme (vrátane nafúknutého žalúdka) môžu nadmerné plyny v zažívacom trakte (väčšinou v hrubom čreve) nedostatočne uniknúť von a spôsobiť roztiahnutý žalúdok. Toto nafúknuté brucho často spôsobuje silné bolesti brucha a malo by sa vyšetriť lekárskym spôsobom.

Nafukovanie: príčiny, sťažnosti

Vo väčšine prípadov je takáto plynatosť neškodná a dočasná a naznačuje nadmerne zaťažené trávenie alebo nezdravé stravovacie návyky. Nezdravé stravovacie návyky začínajú jedením: unáhlené alebo neskoré večerné jedlo, slabé žuvanie, zlé rozloženie množstva jedál (konzumácia iba raz denne) - všetky tieto návyky podporujú tvorbu plynu.

Niektoré z potravín, ktoré bežne spôsobujú plyn a plyn, zahŕňajú:

Zelná, cibuľa, ovocie, strukoviny
Výrobky z bielej múky, potraviny obsahujúce cukor a umelé sladidlá
Jedlo s vysokým podielom sacharidov, živočíšnych bielkovín alebo prípravkov obsahujúcich bielkoviny
Alkohol (pivo), sýtené nápoje

Choroby s plynatosťou ako sprievodný príznak

Okrem nezdravých stravovacích návykov existuje aj množstvo špecifických chorôb, ktoré sú spojené s ťažkou a opakujúcou sa plynatosťou. Patria sem infekčné alebo zápalové ochorenia čriev, choroby žalúdka alebo intolerancie potravy.

Mnoho žien pozná plyny pred menštruáciou alebo počas tehotenstva. Dojčatá často trpia mimoriadne bolestivou takzvanou 3-mesačnou kolikou, ktorú často vyvoláva silná plynatosť.

Silná plynatosť je častým príznakom nasledujúcich chorôb:

Chronické ochorenia čriev, ako je syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída
Potravinová intolerancia (lepok, laktóza, histamín, fruktóza)
Žalúdočné a/alebo črevné infekcie a všetky hnačkové choroby
Refluxná choroba (pocit pálenia v žalúdku spôsobený spätným tokom žalúdočnej šťavy)
Žlčové kamene, ochorenie pankreasu
Črevná obštrukcia (urgentná)

Čo môžete robiť sami s plynatosťou?

Nafukovanie (pohyb vetra) je nepríjemné, ale zvyčajne nemá žiadnu chorobnú hodnotu.

V obidvoch prípadoch závisí liečba od príčin plynatosti. Často stačí vynechať benzín alebo nápoje, ktoré plyn spôsobujú. Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš rýchlemu jedlu alebo rozprávaniu pri prehĺtaní.

Telesné cvičenie pomáha zabezpečiť dobré a pravidelné trávenie, zmierňuje alebo zmierňuje plynatosť a pocit sýtosti. Odporúča sa prechádzka po jedle a relaxačné cvičenia na zníženie stresu

Niektoré bylinné domáce lieky môžu tiež pomôcť zmierniť plyn:

Do jedla môžete pridať korenie, ako je aníz, fenikel, rasca a koriander
Čaje vyrobené z listov mäty piepornej a kvetov harmančeka majú spazmolytický účinok a zmierňujú plynatosť

Prípravky na báze prírodných, biologických a bylinných účinných látok nájdete v lekárňach alebo drogériách. Účinné látky ničia plynové bubliny, zabraňujú tvorbe nových plynov a majú pozitívny vplyv na črevnú flóru. Tieto prípravky sa nemajú užívať dlhšie ako 4 týždne. Ak nepomôžu, treba vyhľadať lekára.

Kedy k lekárovi?

Chronická plynatosť, ku ktorej dochádza pri iných príznakoch, ako aj plynatosť, ku ktorej dochádza bez konzumácie akýchkoľvek plynov, ktoré spôsobujú vznik plynov, by sa mali hodnotiť lekársky.

Napríklad:

Nafúknuté brucho bez prievanu
Kŕče v bruchu
Zvracať
Pocit sýtosti aj nalačno
Klesajúca chuť do jedla
Nevysvetliteľné chudnutie
horúčka

Aké vyšetrenia robí lekár?

Po prvé, lekár urobí dôkladnú anamnézu. Patria sem otázky týkajúce sa výživy, trávenia, predchádzajúcich a existujúcich chorôb alebo operácií, ako aj rodinných chorôb.

Ďalšie dôležité otázky sú:

Kedy a ako dlho sa objaví plynatosť, strata vetra, nafúknuté brucho
Ak existuje aj zápcha alebo hnačka
Ďalšie sprievodné príznaky: čo a ako dlho
Existujú nejaké známe alergie (najmä alergie na potraviny alebo potravinová intolerancia)?
Berú sa lieky?
Existuje rodinný alebo profesionálny stres?

Potom nasleduje fyzické vyšetrenie s palpáciou (tvrdosť brucha) a počúvaním (črevné zvuky) brušnej oblasti (brucho), ako aj dotykmi prstov v konečníku.

Nasledovať môžu aj ďalšie vyšetrenia: röntgenové lúče, rôzne testy krvi a stolice, ultrazvukové vyšetrenia, prípadne kolonoskopia a vyšetrenia na alergie.

Ako sa nafukovanie lieči medicínsky?

Na silné kŕče sa môžu použiť antispazmodiká (tzv. Spasomolytiká) alebo lieky proti bolesti.

Ak je plynatosť príznakom iného ochorenia, musí sa liečiť predovšetkým základné ochorenie.