Nafukovanie (plynatosť) Vaša lekáreň vás bude o plynatosti informovať

Keď sa v črevách vyvinie príliš veľa plynov

Pri nadúvaní, ktoré je bežné, sa bližšie pozrite na svoj stravovací plán. Zmena často pomôže. Niekedy však existujú vážne príčiny.

Nafukovanie: nadmerná produkcia črevných plynov

Nafukovanie alebo tiež plynatosť nastáva, keď črevá vytvárajú príliš veľa plynov. Plyny tvorené v čreve počas plynatosti, ako napríklad metán, oxid uhličitý, sírovodík a ďalšie fermentačné alebo tráviace plyny, sa čoraz viac vyvíjajú v dôsledku Podvýživa, z príliš unáhlené stravovanie alebo stres, ale aj kvôli rôzne črevné ochorenia, choroby pankreasu alebo žlčových ciest.

V závislosti od príčiny môže byť plynatosť sprevádzaná bolesťami brucha, hnačkami alebo zápchou (zápchou) a pocitom plnosti. Plyny spravidla unikajú rektálne. Ak sú však črevné plyny uviaznuté, môžu sa šíriť Žalúdočné kŕče rozvíjať.

Ak pri uvoľňovaní plynu dôjde k náhodnému vyprázdneniu stolice, ide o zvláštnu formu plynatosti. Môže to byť indikácia a Rakovina hrubého čreva alebo konečníka (Rakovina hrubého čreva, konečníka alebo konečníka).

Podmienky sú stručne objasnené

Nafukovanie je z Meteorizmus pri ktorých sa v tráviacom trakte vyvíja nadmerné hromadenie plynov bez výrazného vylučovania črevných plynov. Pretože v týchto prípadoch je žalúdok nafúknutý a vypuklý, hovorí sa o tomto klinickom obraze tiež hovorovo o „Nafúknuté brucho “.

Príčiny plynatosti

Existuje množstvo príčin vzniku plynov. Na jednej strane rôzne potraviny vedú k plynatosti, najmä ak ide o potravinovú intoleranciu alebo potravinovú alergiu. Na druhej strane životné podmienky a choroby spôsobujú plynatosť.

Jedlo, ktoré spôsobuje plynatosť

Príčina nadmernej produkcie črevných plynov môže spočívať v zložení potravy. Medzi spúšťače patrí:

• Lepok (ak netolerujete lepok)
• Histamín (na intoleranciu histamínu)
• Laktóza (ak neznášate laktózu)
• Fruktóza (na intoleranciu fruktózy)
• Mliečna bielkovina (s alergiou na mliečnu bielkovinu/kravské mlieko)
• Sorbitol a dezerty
• Alkohol a nikotín
• Vlákno

Strukoviny, cibuľa, zeler, kapusta, krehký chlieb, kuracie vajcia, kyslá kapusta alebo vodné melóny obsahujú cukry rhamnózu a stachyózu. Nepoužívajú sa v tenkom čreve, a preto sa rozkladajú iba v tenkom čreve. Táto skutočnosť vedie aj k plynatosti.

Nafukovanie spojené s chorobami

Potravinové alergie a intolerancie sú choroby, ktoré spôsobujú plyn. Existuje však aj množstvo ďalších chorôb, ktoré vedú k plynatosti:

Syndróm dráždivého čreva

S podráždeným črevom sa to stáva Dysfunkcia tráviaceho traktu. Charakteristické pre to sú plynatosť na jednej strane, zmenená stolica a bolestivé brušné kŕče na druhej strane.

Ochorenie pankreasu

Ak je narušená činnosť pankreasu, spôsobuje problémy trávenie najmä tučných jedál. Trpiaci trpia plynmi, nafúknutým žalúdkom, pálením záhy, žalúdočnými kŕčmi a niekedy aj hnačkami.

Rakovina hrubého čreva

Okrem chronickej plynatosti sú pre malígny rast v čreve charakteristické zmeny stolice (vrátane krvnej stolice).

Črevná obštrukcia

Prejavuje sa to zápchou, bolesťami brucha a plynmi. Gastrointestinálne ochorenie Crohnovu chorobu môže spôsobiť intestinálna obštrukcia. Príčinou je však aj ochrnutie stolice a zjazvené zrasty.

Cirhóza pečene

Cirhóza pečene tiež spôsobuje silnú plynatosť. Medzi ďalšie sťažnosti patrí tlak pod pravým rebrovým oblúkom, nevoľnosť a zápcha. Dotknutá osoba sa cíti slabá, unavená a nemá chuť do jedla.

Nafukovanie spôsobené drogami

Užívanie liekov ich trápi Črevná flóra príležitostne. Medzi ne patria okrem iného. Antibiotiká. Ak dôjde k nevyváženosti črevnej flóry, často sa to prejaví ako plynatosť.

Plyn súvisiaci s tehotenstvom

Hormón progesterón sa produkuje počas tehotenstva. Uvoľňuje svalové tkanivo orgánov, a tým aj svaly v zažívacom trakte. Vďaka tomu sa trávenie spomalí a plynatosť sa môže ľahšie rozvinúť.

Nafukovanie z nedostatku pohybu

Nedostatok pohybu vedie tiež k malátnemu črevu. Ľudia, ktorí musia celý deň sedieť za stolom, sú obzvlášť ohrození plynatosťou.

Psychologické spúšťače plynatosti

Náš psychický stav má vplyv aj na trávenie. Ak máme negatívne pocity, veľký stres, obavy alebo strach, je narušená činnosť gastrointestinálneho traktu. Výsledkom môže byť plynatosť.

Náprava na plynatosť

Po potvrdenej diagnóze môže lekár zvoliť správnu liečebnú metódu.

Predchádzajte plynatosti zmenou stravovania

S Zmena stravy zmierniť jednoduchú plynatosť a dokonca nafúknuté brucho. Pomalé jedlo a dôkladné žuvanie zabráni tomu, aby sa do vášho žalúdka dostalo príliš veľa vzduchu. Dostatočné množstvo slín navyše odvádza žalúdok z práce. Menšie porcie sú stráviteľnejšie. Vyvarujte sa plynatých jedál, ako je kapusta a kyslá kapusta.

Liečivé byliny na plynatosť

Listy artičokov, aníz, fenikel, rasca alebo mätový olej obsahujú horké látky, ktoré stimulujú tráviace šťavy a majú spazmolytický účinok.

Tiež pôsobia nafukujúco a relaxačne:

• žltý horec
• zázvor
• koriander
• majoránka

• mäta pieporná
• Centaury
• Palina

Lieky na plynatosť

Ak je nafukovanie sprevádzané silnými brušnými kŕčmi, užite ho antispazmodické lieky proti bolesti s účinnou látkou butylskopolamín.

Odpeňovacie prípravky ako dimetikón, žuvacie tablety alebo suspenzie, ničia plynové bubliny v čreve.

Náš tip na produkt: Žuvacie tablety ILIO FUNKTION® s dimetikónom

Enzýmové prípravky pomoc pri znížení tráviacej sily gastrointestinálnej šťavy.

Ďalšie opatrenia na plynatosť

• Tesné nohavice alebo sťahujúci pás bránia v pohybe žalúdka a čriev. Noste bežné oblečenie.
• Fyzický pohyb zabraňuje plynatosti a tiež pomáha ju znova zahnať.
• A Tráviaca prechádzka je užitočný pre ďalší transport buničiny.

Už vedel?

Teplé zábaly na brucho, fľaša s horúcou vodou a ľahká masáž v smere hodinových ručičiek fungujú spazmolytikum.

Teplo uvoľňuje črevá. To vedeli už naši predkovia. Nafukovanie teda liečili vlhkými obkladmi. Príďte aj dnes Domáce lieky používa sa na ľahké plynatosť.

Vlhké obklady na plynatosť: takto to funguje

Potrebujete fľašu s teplou vodou, froté uterák a 2 uteráky vyrobené z bavlny alebo ľanu. Ľan alebo bavlnenú tkaninu namočte do horúcej vody a položte ju na brucho. Potom položte fľašu s horúcou vodou na vrch a potom si druhú látku omotajte okolo brucha. Nakoniec omotajte froté uterák. Pred odstránením obalu asi hodinu odpočívajte.

Nafukovanie zvyčajne zmizne po krátkej dobe samoliečby. Ak sú vaše príznaky naopak veľmi závažné, ak sa možnosti liečby popísané v tomto dokumente nezlepšia alebo ak náhle musíte opakovane znášať plyn a vietor, poraďte sa so svojím lekárom. Vyšetrí vás na závažnejšie poruchy alebo ochorenia, ako je intolerancia laktózy, prekážka v toku žlče alebo chronické zápalové ochorenie čriev.

Nafukovanie u dieťaťa

Rodičia si všimnú častejšie kňučanie a plač, keď je v žalúdku štípanie a tlak. Keď máte plynatosť, bruško sa cíti ťažko, brušná stena je napätá kvôli plynom. Bábätká často ťahajú nožičky k telu a celkovo pôsobia veľmi nepokojne.

Náš tip na čítanie: Hnačka u dieťaťa

Ako sa u detí vyvíja plyn?

Dojčatá trpia nepríjemnou plynatosťou častejšie v prvých 5 mesiacoch života. Nafukovanie u detí nastáva, keď sú žalúdok a črevá roztiahnuté vzduchom a plynmi vznikajúcimi pri rozklade potravy. Pretože u dojčiat ešte nie je vyvinutá črevná flóra, nedostatok tráviacich enzýmov môže prispieť k plynatosti. Malé telo potrebuje určitý čas, aby sa prispôsobilo príslušnej strave. Pri dojčení a pití z cumlíka dieťa vždy prehltne trochu vzduchu, čo vyvoláva ďalší tlak v žalúdku.

Ako sa vyhnúť plynatosti u dojčiat?

Ako dojčiaca matka bude pre vaše dieťa užitočné, keď vás bude mať zapnuté nafukujúce jedlo ako fazuľa, kapusta a cesnak vydať. Uistite sa tiež, že je hlava dieťaťa v zvýšená poloha pri pití je umiestnený. Pri pití z hrudníka alebo z fľaše s vodou by mali byť ústa vsuvka alebo cumlík na fľašu úplne uzavrieť. Počas jedla a po jedle mu doprajte dostatok času na to, aby si odgrglo a aby prebytočný vzduch unikol. Často „Pilotný stisk“ Náprava: Položte svoje dieťa do polohy na brušku a zasuňte pod ňu jedno z predlaktí. Malú hlavu navyše podoprite rukou.

Aké prostriedky pomáhajú proti plynatosti u dieťaťa?

• Zmiernte nepohodlie brušnou masážou Feniklový olej. Pritom ohnete a roztiahnete nohy v rôznych smeroch, aby sa uvoľnil plyn. Prípadne môžete Rascový olej použitie.
• Dar Odpeňovanie, podobne ako simetikón rozpúšťa nadmerné hromadenie plynov v gastrointestinálnom trakte.
• Okrem toho, rovnako ako u dospelých, aj pomáha Feniklový čaj, na upokojenie žalúdka.

Naše stránky slúžia iba pre informáciu a nenahrádzajú diagnostiku a liečbu lekárom.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Napriek starostlivému výskumu a použitiu spoľahlivých zdrojov sa do našich textov niekedy môžu vkradnúť chyby. Pomôžte nám vylepšiť sa. Informácie pošlite na adresu: [email protected].

Stav: 04/11/2020

Z dôvodu lepšej čitateľnosti sa v texte pre osobné mená používa mužská forma. Je však samozrejmé, že sa tieto informácie týkajú príslušníkov oboch pohlaví.

---