Najbizarnejšie diéty na svete
V priebehu rokov sa ľudia čoraz viac zaujímali o svoju postavu, najskôr z estetických dôvodov a potom zo zdravotných dôvodov. Je známe, že najefektívnejším spôsobom, ako získať oboje, je zdravé jedlo, s minimom vyprážaných jedál a cukru a maximálne s čerstvou zeleninou a ovocím. To neznamená, že mnohí vyznávajú najrôznejšie bizarné diéty.
Najbizarnejšie diéty na svete. Čo človek zje, aby schudol
Všetci odborníci na výživu na svete odporúčajú primeranú porciu jedla a pohybu. Je však jednoduchšie jesť to, čo máte po ruke, rýchle občerstvenie a svoj hrniec uspokojiť niečím sladkým.
Keď váha ukazuje, koľko kíl navyše máte, vymýšľate všetky druhy diét, viac či menej fantastické, v nádeji, že vám zachránia postavu a hrubé črevo. Najpodivnejšie na tom je, že niektorí, aspoň z krátkodobého hľadiska, fungujú.
Diéta s banánmi z Japonska
Táto minimálne kuriózna strava sa objavila v roku 2008 v Japonsku. Vynašiel to lekárnik, ktorý chcel pomôcť svojmu manželovi s nadváhou schudnúť. Žena ho každé ráno kŕmila banánom a pohárom vody, potom na obed a na večeru, čo len chcel vo svojom srdci.
Mužovi sa tak podarilo schudnúť 16 kilogramov a jeho žena povedala všetko na svojich sociálnych sieťach. Vďaka tomu sa strava stala národným trendom. A potom, čo známa speváčka posunula príbeh ďalej v televíznom rozhovore, z japonských supermarketov zmizli banány a japonský štát bol toho roku nútený zvýšiť dovoz banánov.
Vzduchová diéta vo Francúzsku
Mnohé ženy vo Francúzsku sú rovnako posadnuté stravou ako vo zvyšku sveta, dokonca si udržiavajú svoju postavu veľmi usilovne.
Vo februári 2010 francúzsky ženský časopis Grazia predstavil čitateľom vzduchovú diétu. To zahŕňa prípravu jedla, ktoré môže byť úplne čokoľvek, jeho položenie na tanier, naplnenie vidličky alebo lyžice týmto jedlom, priloženie príboru k ústam, vdýchnutie neodolateľného zápachu, uloženie príboru úplne dozadu na tanier a opustenie stola. Ak je príprave ťažké odolať, časopis zverejnil aj menej lákavé recepty, napríklad polievku, ktorá obsahuje iba vodu a soľ.
Strava človeka v jaskyni vo Švédsku
V roku 1993 skupina švédskych odborníkov na výživu analyzovala stravu moderného človeka a rozhodla sa, že nie je dobrá. Mastné a spracované jedlá plné soli, cukru a chemikálií sú hlavným dôvodom, prečo sú ľudia stále chorejší a chorejší. V jaskyni teda zahájili stravu muža. To reprodukuje stravu ľudí z doby paleolitu, pred 10 000 rokmi.
Myšlienka švédskych odborníkov na výživu bola, že dnes sme geneticky rovnakí ako naši predkovia a že väčšinu moderných zdravotných problémov môžeme pripísať zmenám v stravovaní. Podľa tejto diéty by preto menu malo obsahovať: ryby, mäso, čerstvú zeleninu, ovocie, orechy, semená a korene. Mliečne výrobky, vajcia, strukoviny (fazuľa, ryža, šošovica atď.), Cukor a soľ sú zakázané. Strava však zostáva sporná, najmä medzi ľuďmi v potravinárskom priemysle.