Nájde sa tu tiež niekto, kto chce pribrať na fóre v klube zameranom na stravu
Musí priberať, ale momentálne váha už nejde hore, pretože mám naozaj veľké žalúdočné problémy a laboratórne testy stále pokračujú!
Stále by som bol rád, keby tu bol niekto, kto mal podváhu!
Re: Je tu niekto, kto chce pribrať!?
odpoveď od ---chicka--- dňa 27.05.2008, 22:17 hod
Zostáva mi ešte 9 kg. ak chceš, prosím.: D
Re: Je tu niekto, kto chce pribrať!?
odpoveď od alphafrau1 dňa 28. mája 2008, 8:56 hod
Možno je pre vás nesprávne fórum, pretože toto je fórum DIДT, nejde tu o priberanie. VG pali
odpoveď od čarodejnica81 dňa 28. mája 2008, 9:11 hod
. podľa toho, ako rozumieš pojmu, ktorý si tu, si myslím. Diéta automaticky neznamená chudnutie, však? (Myslite na diéty, napríklad pri cukrovke alebo intolerancii laktózy ... nazýva sa to aj diéta, alebo sa mýlim?)
Aby som to skrátil: Neexistuje tu fórum na priberanie, preto si myslím, že ste na správnom mieste. oba môžu byť koniec koncov stresujúce a obidve vyžadujú podporu.
Ale som tu nový. tak nemaj čo hlásiť;-)
Počkajme si, čo na to povedia dávno založení používatelia fóra.
Ja sama mám toho v bokoch priveľa, nie, nechcem pribrať;-)
Prajem veľa úspechov!
Re: Hm.
odpoveď od Tri deti mama dňa 28. mája 2008, 9:33 hod
Chcem sa pridať k čarodejnici81. Diéta nemusí nutne znamenať chudnutie, hoci si ju väčšina ľudí spája. Diéta môže byť nevyhnutná aj pri rôznych potravinových intoleranciách alebo chorobách, takže tu môžete získať svoju podporu pri chudnutí.
Sama chudnem a najala som si aj výživového poradcu, ktorý je hradený zo zdravotného poistenia, ale taký výživový poradca pomáha nielen pri chudnutí, ale aj pri priberaní. Možno by bolo užitočné hovoriť s odborníkom na výživu. Opýtajte sa svojej zdravotnej poisťovne, či vie jednu pomenovať a prispieť na náklady.
Podľa môjho názoru teda môžete zostať tu na fóre.
@ hexe81 tu má každý čo hlásiť.
odpoveď od mailiny dňa 28. mája 2008, 9:39 hod
je jedno, či je to tu už roky alebo od včera;-) Nie je tu žiadny vyšší guru. Myslím;-))
Takže a o skutočnom @ lisa + tamino;-) Neviem, či tu nájdete kolegov bojovníkov, ale stojí za to to vyskúšať. Diéta je skutočne široký pojem a kvôli chorobám som musela robiť niekoľko diét a tie neboli určené iba na chudnutie.
Ak tu nikoho nenájdete, vygooglite si cestu. Ak sú tam vaše výsledky, môžete vyhľadávať konkrétnejšie.
Ďakujem za pekný pozdrav!
odpoveď od Lisa + Tamino dňa 28. mája 2008, 11:57 hod
Takže som s výživovým poradcom už viac ako mesiac a celkom mi to vychádza!
Je to ťažké, keď sa o tom nemôžete s nikým rozprávať. Myslím si, že priberanie (aj pri pevnej vôli) je rovnako ťažké ako chudnutie a ťažko nájdem nejaké oblečenie, pretože takmer všetko je príliš veľké.
Diéta je len naopak!
Re: Ďakujem za pekný pozdrav!
odpoveď od Dievčatko mamička dňa 28. mája 2008, 13:51 hod
Ahoj,
Nechcem byť zvedavý a možno to nie je moja záležitosť, ale je to kvôli chorobe, ktorú vážite príliš málo?
aký si vysoký a aký „ľahký“.
Chystám sa dnes osláviť moje narodeniny a dať si pre vás kúsok torty.
veľa ľúbi diana
Re: Ďakujem za pekný pozdrav!
odpoveď od Lisa + Tamino 28. mája 2008, 14:23
Ó áno!
Takže som vysoký 1,60 m a momentálne vážim 45 kg!
Mám veľmi vysoký metabolizmus a tvar žalúdka, ktorý je ťažké zjesť vo veľkých množstvách (rybí háčik). Už 4 mesiace sa cítim tak veľmi, neustále mi je zle atď. Teraz konečne gastroskopia zistila, že mám zápal žalúdočnej sliznice a pravdepodobne mám Helicobacter. Výsledok sa stále čaká!
Vďaka tomu mám nedostatok vitamínu B 12 a železa.
Odborník na výživu ma preorientoval na stravu bohatšiu na bielkoviny a teraz som tiež pribral 2 kg, ale odvtedy sa to prestalo!
Re: Je tu niekto, kto chce pribrať!?
odpoveď od babyfelix 28. mája 2008, 15:34 hod
Pred časom tu zverejnil príspevok „romeo“ s rovnakým problémom. Neviem, či sa tu ešte zastaví.
zvýšiť
odpoveď od Beatrix v Kanade 28. mája 2008 o 15:45 hod.
Dobré pre vás, že ste dostali výživové poradenstvo. Pretože * zdravé * zvýšenie hmotnosti nie je naozaj ľahké. Nepomáha vám, ak priberáte z veľkého množstva smotany, sladkostí a vyprážaných jedál v jedle a potom namiesto toho, aby ste bojovali s príznakmi nedostatku, s vysokým cholesterolom a/alebo vysokým krvným tlakom. Tiež som stúpol z BMI z 18 na 22 - a nakoniec bola moja hladina cholesterolu príliš vysoká, práve preto, že to nebolo * zdravé * jedlo, ktoré spôsobilo zvýšenie.
Napadajú mi dva tipy:
- Pre zdravé priberanie na malom množstve si pripravte tašku s orechmi, hrozienkami, brusnicami a sušenými marhúľami. Vložte si ju do kabelky a hrčte sa tam celý deň (na orechoch, nie na taške * g *)
- Tu je recept na cookies, ktoré majú veľmi vysoký obsah železa. Chuťovo trochu intenzívna, ale mnohým sa veľmi páči. Práve sirup z cukrovej repy má veľmi vysoký obsah železa. Mimochodom, vyššie spomenuté sušené marhule sú tiež dobrým zdrojom železa.
250 ml cukrovej trstiny alebo sirupu z cukrovej repy (napr. Grafschafter Goldsaft)
2 - 3 vajcia
225 gramov múky
1 ČL soli
1 1/2 lyžičky sódy bikarbóny
2 lyžičky mletého zázvoru
1 ČL mletej škorice
Rúru predhrejeme na 180 C.
Sirup a vajcia zmiešame v miske. Potom pridáme suché prísady a dobre premiešame.
Cesto lyžičkou "nakvapkajte" cesto na plech. Pečieme 5-7 minút.
Keď ich vyberiete, nie sú úplne pevné, ale po niekoľkých minútach ochladenia sa stanú ešte pevnejšími.
3 sušienky pokryjú dennú potrebu železa u dieťaťa!
Re: To by nemalo byť vyhodené.
odpoveď od alphafrau1 28. mája 2008, 16:45 hod.
ak to takto prišlo, je mi ľúto. Len som tu už dlho, takže viem, že 99% všetkých ľudí tu chce schudnúť. Preto si myslím, že tu bude ťažké nájsť spolubojovníkov na priberanie a my (ex) ľudia s nadváhou si asi veľmi nevieme pomôcť:-) VG pali
Re: zvýšiť
odpoveď od Lisa + Tamino dňa 28. mája 2008 o 17:48 hod
Veľká vďaka! Vyskúšam recept!
KK to odmietla prijať, pretože si mysleli, že mám anorexiu. Potom mi zavolal odborník na výživu a povedal, že nemám napríklad gastritídu a že sme už dosiahli dobré výsledky. O týždeň neskôr tam bola refundácia! Budem tam ale chodiť aj naďalej raz za mesiac. Mám tiež 23Euro a môžem mu kedykoľvek zavolať (dokonca pracuje s mojim lekárom).
Re: zvýšiť
odpoveď od MamaFlix dňa 28. mája 2008 o 21:28
takže bohužiaľ nemám skúsenosti ani so zvyšovaním. Ale môj syn nemôže kvôli hendikepu správne jesť a okrem krému a oleja mu do jedla pridávam maltodextrín. Keď bol malý, dostali „Duocal“, oba prášky, ktoré môžete zamiešať do všetkého, čo zjete. Bohužiaľ, KK teraz platí ešte viac, ale nie je to drahé.
Ale predtým sa prosím opýtajte na svoje výživové rady, pretože neviem, ako to ovplyvní vaše zdravotné problémy. Môj syn nemá žalúdočné problémy.
Re: zvýšiť
odpoveď od Lisa + Tamino 28. mája 2008, 21:36
Ďakujem, poprosím ho! Momentálne pijem aj proteínové koktaily dvakrát denne.
Re: zvýšiť
odpoveď od MamaFlix dňa 28. mája 2008, 21:42 hod
Áno, pamätám si, že existujú aj kalorické nápoje od rôznych spoločností (Pfrimmer Nutricia, Fresenius atď.). Prezrite si webovú stránku. Sú tiež dosť veľkorysí k vzorkám - a to je zvyčajne ľahko stráviteľné a (aspoň s FElix) ich preberá KK.
Ak sa chcete dozvedieť viac, kontaktujte ma znova.
Re: To by nemalo byť vyhodené.
odpoveď od Lisa + Tamino dňa 28. mája 2008, 23:15 hod
Ani mne to neprišlo ako facka!
Je naozaj ťažké nájsť ľudí s rovnakým problémom! Moja švagriná je dosť tučná, takisto aj jej priatelia. Mysleli si, že keď si taký chudý, všetko je super! Potom som im povedal, že proti chorobám ťažko niečo máš, ťažko nájdeš oblečenie atď. Vtedy si prvýkrát všimli, že nielen nadváha môže byť záťažou!