Najefektívnejšia strava - Mobilná fotografia

Najefektívnejšia strava

Znie to neuveriteľne, ale jedna z najefektívnejších diét nemá nič spoločné s počítaním kalórií alebo s návštevami odborníkov na výživu.

Jedinou podmienkou chudnutia je. fotoaparát. Pokus uskutočnila Brigid Moss, vedúca oddelenia zdravia britského časopisu Red, ktorá pre Daily Mail povedala, ako rýchlo schudla, keď sa rozhodla vyfotografovať všetko, čo zjedla.

"Už pár mesiacov priberám bez toho, aby som si uvedomovala prečo. A keď som sa dozvedela o novej metóde, ktorá je založená skôr na reakcii psychiky na vizuálne podnety, rozhodla som sa to vyskúšať," hovorí Brigid.

Prvý deň „experimentu“ sa teda prebudil s množstvom fotografií s nasledujúcimi produktmi: chlieb, arašidové maslo, šalát, kurací steak s prírodnými zemiakmi, muffiny, tmavá čokoláda, hubová krémová polievka.