Najjednoduchší režim! Schudnete 32 kilogramov za 4 mesiace bez toho, aby ste hladovali! KFetele

Ak chcete schudnúť rýchlo, 32 kilogramov za iba štyri mesiace, držte diétu z paradajkovej šťavy.

kilogramov

Ráno: na raňajky jete dobre, čokoľvek, plus nie viac ako 50 g chleba, kávy a čaju.

Obed a večera: piť iba paradajkový džús (nie vývar). Prvý týždeň som na obed vypil 1/2 l džúsu a večer iba pohár. Množstvo šťavy je neobmedzené!

Prvý týždeň chudnete 4 kg, potom neustále chudnete 1,5 kg týždenne.

"Vážil som sa v utorok a piatok. Z piatka na utorok som schudol 0,5 kg, z utorka na piatok som schudol 1 kg. Kúru som začal 10. marca a z 90 kg som 19. júna toho istého roku vážil 58,8 kg." Pokrčil som sa, nechudol som, mal som pri sebe čokoládu vyrobenú z 10 1 cm tabliet, ktoré som použil (iba kúsok 10), keď som cítil, ako sa mi trasú lakte a kolená (robil som trochu hypoglykémiu). koniec liečby (trvá to podľa toho, koľko chcete schudnúť), už nepotrebujete veľa alebo koncentrované jedlo! A výsledok je zachovaný, “hovorí žena, ktorá sa uchýlila k diéte.