Plnené huby s nízkym obsahom sacharidov - rýchle recepty s nízkym obsahom sacharidov
Huby plnené tvarohom, kyslou smotanou a šunkou nakrájanou na kocky ...
Pre 2 porcie húb s nízkym obsahom sacharidov:
- 400 g veľkých húb
- 100 g kyslej smotany
- 50 g bylinkového krémového syra
- 75 g šunky nakrájanej na kocky
- 1 šalotka (približne 40 g)
- 5 g pažítky
- 20 g syra ementál
- 5 g rastlinnej smotany na vyprážanie
Príprava:
- Rúru vyhrejeme na 200 ° C zhora aj zdola. Plech predtým vyberte.
- Huby očistite hubovou kefkou alebo uterákom, opatrne odstráňte stopky a odložte nabok.
- Plech vystelieme pergamenovým papierom a huby rozložíme navrch otvorom nahor.
- Olúpanú šalotku a stopky húb nadrobno nakrájajte na kocky.
- Na panvici rozohrejeme rastlinný krém a krátko na ňom orestujeme šalotku, stopky húb a kocky šunky.
- Panvicu odstavíme z ohňa a zmes zmiešame s kyslou smotanou, bylinkovým krémovým syrom a nadrobno nakrájanou pažítkou. Pridajte trochu korenia. Soľ nie je potrebná, pretože kocky šunky sú dosť slané.
- Nalejte zmes do šampiňónov a posypte trochou ementálu.
- Plech s naplnenými hubami vložíme do rúry a pečieme asi 15 minút.
- Podávajte a pochutnávajte si na hubách plnených nízkym obsahom sacharidov.
- Čerstvý šalát s ním chutí.
- Tento recept je skvelý aj pre ketogénnu stravu.
Plnené huby s nízkym obsahom sacharidov:
4,86 z 5 bodov na základe 7 odovzdaných hlasov. > Pre 2 porcie húb s nízkym obsahom sacharidov:. „/>
* Na svojej webovej stránke používam reklamné odkazy, ktoré sú zreteľne označené ako reklama buď menom, alebo logom Amazon. Dostanem malú províziu, keď si kúpite produkt prostredníctvom mojej webovej stránky. Produkt vás už nestojí ani cent. Iba zaisťuje, že vám môžem naďalej ponúkať moje recepty s nízkym obsahom sacharidov úplne zadarmo.