Najlepšie fitness bicykle roku 2020 - TOP 3 odporúčané modely

Fitness bicykle sú skvelým spôsobom, ako sa rozhýbať, keď to vonku neumožňuje počasie. V televízii vidíte reklamy na bicykle spaľujúce tuky takmer bez námahy, vidíte ich v hypermarketoch a priťahujú vašu pozornosť a určite ich nájdete v obchodoch so športovými potrebami. A pokiaľ ide o kúpu jedného, je veľmi ťažké rozhodnúť sa, ktorý z nich si vyberiete. Tu sú najlepšie fitness bicykle roku 2020.

SCHWINN IC7 je ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov

FitTronic 601B je odolný a kompaktný.

Ideálne pre začiatočníkov, ktorí si chcú udržať svoju fyzickú kondíciu.

1 Najlepšie fitness bicykle

Recenzia: SCHWINN IC7

Typ bicykla: Pradenie | Nosnosť: max. 136 kg telesnej hmotnosti Materiály: - | Cvičenie funkcie počítača: čas, vzdialenosť, rýchlosť, spálené kalórie, pulz | Iné: veľkorysá LCD konzola, bezdrôtové monitorovanie srdcového tepu, 18 kg volant a variabilný odpor | veľkosť: 123,7 x 53,9 x 126,6 cm | Hmotnosť zotrvačníka: 18 kg | Orientačná cena: 4 999 lei |

SCHWINN IC7 je spinningový bicykel, s ktorým môžete doma trénovať začiatočníkov aj pokročilých. Výhodou je, že ho môžete použiť jednak ako bežný izbový bicykel, ale tiež na prívlač. Lietanie z 18 kilogramov je dostatočne ťažký na to, aby si udržal protiváhu, aj keď ste ťažší.

LCD konzola má rádio, ale aj bezdrôtové pripojenie, čo znamená, že počas tréningu môžete počúvať hudbu, ktorú chcete. Sú na ňom uvedené bežné metriky ako čas, vzdialenosť, rýchlosť, spálené kalórie. SCHWINN IC7 má tiež sklenenú podperu, praktický prvok, aj keď trénujete doma.

Cena je skutočne vysoká. Avšak vzhľadom na to, že SCHWINN IC7 je veľmi odolný a nastaviteľný rotačný bicykel, je to hodnotná investícia. Maximálna povolená hmotnosť je navyše 136 kilogramov, bonus pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.

Recenzia: FitTronic 601B

FitTronic 601B je veľmi odolný magnetický bicykel pre pokročilejšie domáce tréningy. Má volant 9 kilogramov, čo znamená, že sa o ňu môžete oprieť, ale pri pokročilejších tréningoch máte aj protizávažie.

Bicykel podporuje úpravy sedla aj pedálov, ale aj výšky bicykla. Ľudia vyšší ako 1,85 si podľa komentárov skutočne všimli, že sedlovka je pre nich príliš krátka. Ak však máte priemernú výšku, môžete bicykel používať veľmi pohodlne. Dizajn spĺňa aj vaše pohodlie FitTronic 601B, je kompaktnejšia ako iné bicykle v tejto kategórii.

Elektronický displej meria čas, rýchlosť, prejdenú vzdialenosť, pulz a spotrebované kalórie. Takto máte po ruke všetky metriky potrebné na úplné precvičenie. Odporúča sa aj pre ťažších ľudí, FitTronic 601B s maximálnou telesnou hmotnosťou 120 kilogramov.

Recenzia: Fittronic 100B Red

Typ bicykla: Mechanika Nosnosť: max. 100 kg telesnej hmotnosti Materiály: - | Cvičenie funkcie počítača: čas, vzdialenosť, rýchlosť, spálené kalórie, pulz | Iné: pedále s protišmykovými vlastnosťami | veľkosť: 83 x 46 x 103cm | Váha: - kg | Orientačná cena: 799 lei |

Fittronic 100B červená je mechanický fitness bicykel so základnými funkciami, ideálny pre začiatočníkov alebo pre tých, ktorí si chcú doma urobiť ľahké tréningy. Sedlo a rukoväte sú nastaviteľné tak, aby čo najlepšie zapadli do vášho typu postavy, aby ste mali čo najpohodlnejšie tréningy. Fittronic 100B červená meria čas, rýchlosť, vzdialenosť a spotrebované kalórie.

Bicykel iba podopiera 100 kilogramov, ale kovový rám je veľmi pevný. Pedále sú tiež vyrobené z protišmykového materiálu, aby boli počas tréningu čo najpohodlnejšie. Niektorí používatelia si bohužiaľ všimli, že sedlo je príliš mäkké a počas tréningu je nepríjemné. Týmto detailom sa však dá vyhnúť. Fittronic 100B Red nakoniec ponúka veľmi dobrú hodnotu za dané peniaze.

2 Ako si vybrať fitness bicykel

Fitness bicykel je najpoužívanejším doplnkom na svete na športovanie doma. Je to spôsobené ľahkosťou montáže a schopnosťou pracovať s mnohými svalovými skupinami. Úsilie môže byť tiež určené od minima pre začiatočníkov až po hodiny cyklistiky pre tých, ktorí to robia kondičný výkon.

Fitness bicykle sú vynikajúcim doplnkom pre kardio cvičenia a sú hlavnými spojencami v boji proti srdcovým chorobám, cievnemu systému a cukrovke. Cvičenie na fitness bicykloch tiež nepreťažuje zápästia, čo je nevyhnutné pre tých, ktorí trpia obezitou alebo reumatickými chorobami.

Aby fitnes bicykel, ktorý si chcete kúpiť, ešte žiadny nedosiahol kus nábytku, vo väčšine prípadov je vešiak na odevy potrebné vziať do úvahy určité aspekty súvisiace s konštrukciou, prevádzkou a charakteristikami, ktoré potrebujete.

Typy fitness bicyklov

V závislosti od pracovnej polohy môžu byť fitness bicykle vertikálne alebo horizontálne.

Vertikálny bicykel

Horizontálny bicykel

má pedále umiestnené vpredu
sedlo nahradí ergonomická stolička
riadidlá budú nahradené rukoväťami umiestnenými na boku sedadla.

Ďalšia klasifikácia závisí od typu cvičení, ktoré môžete cvičiť.

Klasický fitness bicykel:

Eliptický fitness bicykel:

napodobňuje jogging
nemá stoličku, cviky sa robia vyvažovaním nôh
trénuje si aj ruky

Prečo treba mať na pamäti pri výbere fitness bicykla

Výškovo nastaviteľné: Je veľmi dôležité, aby ste sa pri cvičení cítili príjemne. Ak budete v napätí alebo nepríjemní, znížite čas vyhradený na cvičenie, priblížite sa k anatomicky nesprávnym polohám a utrpí dokonca aj vaše zdravie. Vyberte si fitness bicykle so sedlom a nastaviteľnou polohou klaksónu.

sedlo: Je dôležité, aby veľkosť sedadla zodpovedala sedadlu, aby sa dalo pohodlne šliapať.

pedále: Musia byť ľahko použiteľné a ľahko sa uviesť do pohybu. Nesmú škrípať ani sa silno prispôsobovať. Odporúčaným plusom, ktorý treba hľadať, sú remene na upevnenie nohy v pedáli. Necvičte naboso, obujte si fitness topánky tak, aby boli vaše nohy z anatomického hľadiska v správnej polohe a nedochádzalo by tak k deformácii chôdze.

Hmotnosť zotrvačníka: Volant je stredobodom fitness bicykla. Toto je veľké, ťažké, kovovo zúbkované koleso, ktoré sa uvádza do pohybu pedálmi. Vyberte si čo najviac fitnes bicykel s ťažkým volantom, takže vaše pohyby budú plynulejšie a budete sa cítiť pohodlnejšie. S ľahkým volantom nebudete vynaložiť dostatočné úsilie a pohyby nôh budú príliš náhle. Pohodlnú jazdu je možné vykonať pomocou volantu s hmotnosťou najmenej 7 kilogramov, ale pri dôslednom cvičení musí byť hmotnosť volantu vyššia ako 9 kilogramov.

Odpor šliapania: Obtiažnosť cviku sa dosahuje úpravou odporu proti šliapaniu. Mechanické bicykle sa nastavujú otáčaním nastavovacieho kolieska. Magnetické bicykle sa nastavujú z digitálnej konzoly riadením intenzity elektromagnetu. Výhodou magnetického bicykla je, že dokáže ponúknuť preddefinované cviky s automatickou zmenou odporu šliapania.

Konzola: Konzola pre fitnes bicykle je obrazovka umiestnená vpredu, zvyčajne v strede riadidiel, ktorá v reálnom čase zobrazuje niektoré parametre cvičenia: prejdená vzdialenosť, čas šliapania, okamžitá alebo priemerná rýchlosť a stratené kalórie. Novšie modely monitorujú pomocou elektród integrovaných na riadidlách vedľa podpery rúk srdcovú frekvenciu, čo je veľmi užitočné pre ľudí s nadváhou alebo pre ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami.

pripojenie: Ako som už povedal, fitness bicykle majú konzoly, ktoré vám ukazujú niektoré parametre monitorovania cvičenia. Ale tie, ktoré sú vybavené bluetooth, je možné pripojiť k smartfónu a špecializované aplikácie môžu „čítať“ alebo vypočítať oveľa viac parametrov ako malý integrovaný obvod bicykla.

Podporovaná váha: Vyberte si fitness bicykle, ktoré v danom momente unesú viac ako je vaša váha. Spravidla sú odolnejšie a budete si ich dlhšie užívať. Vstupný fitnes bicykel unesie niečo medzi 90 až 100 kilogramami, zatiaľ čo ten drahší bude schopný ľahko ubytovať osobu s hmotnosťou 130 - 140 kilogramov.

Ochrana: Skontrolujte, či sú mechanické prvky zapuzdrené alebo zakryté. Ak sú počas cvičenia vystavené pohyblivé prvky, môžu sa vyskytnúť vážne nehody, ako sú zranenia, pády alebo dokonca zlomeniny. V plastových alebo kovových krytoch musia byť uložené prvky ako reťaz a zotrvačník, ktoré často spôsobujú nehody.

Príslušenstvo: Ak ste ochotní minúť viac peňazí na fitnes bicykel, vyberte si ten, ktorý má voliteľné prvky, ktoré vám uľahčia život: MP3 prehrávač, bluetooth pripojenie, rádio, vstavané reproduktory, držiak na fľašu s vodou, držiak na noviny alebo dokonca Fanúšikovia.

Starostlivým výberom fitnes bicykla získate v prvom rade príjemný športový zážitok, ktorý vám pomôže udržiavať sa vo forme, chudnúť a držať na uzde kardiovaskulárne choroby.