Najlepšie rastliny s detoxikačným účinkom
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Trvalá únava, problémy s pamäťou a nadbytočné kilogramy môžu spôsobiť hromadenie toxínov v tele. Rastliny vám pomôžu zbaviť sa týchto problémov.
Strava bohatá na polotovary a sedavý životný štýl spôsobuje hromadenie toxínov v tele v priebehu času. Telo má svoje vlastné prostriedky na odstraňovanie tohto odpadu, ale jeho zdroje sú obmedzené. Ak v pravidelných intervaloch nedochádza k všeobecnej očiste tela (dvakrát ročne), telo začína vykazovať známky únavy. Medzi najlepšie detoxikačné metódy patria tie, ktoré sú založené na čajoch.
Zelený čaj, trikrát denne
Zelený čaj je známy predovšetkým pre svoje detoxikačné a močopudné vlastnosti. Stimuluje spaľovanie tukových usadenín. V dôsledku týchto popálenín sa uvoľňuje vysoká hladina toxínov, ktoré všetok zelený čaj vylučuje z tela.
Odporúčajú sa tri šálky čaju denne, osladené lyžičkou medu, najlepšie pred každým jedlom. Počas liečby by ste nemali jesť mäso ani cukor, čo podporuje hromadenie toxínov. Ďalšou výhodou je, že zelený čaj posilňuje imunitný systém.
Odporúčanie: Počas detoxikácie čajmi sa vyhýbajte koreneným, mastným a vyprážaným jedlám.
Púpava lekárska má rýchle účinky
Ľudia, ktorí nemajú väčšie zdravotné problémy (napríklad cukrovka alebo ochorenie žalúdka), môžu nasledovať rýchlu detoxikačnú kúru s koreňmi púpavy. Vložte päť drvených koreňov púpavy do sklenenej alebo keramickej misy. Polievkovú lyžicu prášku zalejte pohárom vriacej vody a misu prikryte.
Takto získaná tekutina sa spotrebuje ráno, sedem dní. Účinky sa prejavia od prvého dňa, je však možné, že sa počas liečby môžu vyskytnúť nevoľnosti a bolesti hlavy. To sú príznaky, že sa z tela vylučujú toxíny.
Nechtíky čistia pečeň
Detoxikácia pečene by mala prebiehať pravidelne, pretože ide o zložitý orgán, ktorý v tele vykonáva viac ako 500 funkcií. Jedným z najlepších liekov na detoxikáciu pečene je čaj z nechtíka. Je pripravený z litra vriacej vody a 40 g kvetov nechtíka. Odporúčajú sa tri šálky čaju denne, dvadsať minút pred hlavnými jedlami. Na dosiahnutie výsledkov by liečba mala trvať dva až tri týždne.
Žihľavový čaj pite každý deň, pretože obsahuje látky, ktoré urýchľujú vylučovanie zvyškov z tela.
Náš špecialistaDr. Ruxandra Constantina
kompetencia rodinného lekára v apifytoterapii reflexológ
Detoxikácia tela spočíva v urýchlení eliminácie toxínov v krvi, pečeni a obličkách. Je dobré tieto kúry vykonávať pravidelne, čo je veľmi prospešné, najmä pri zmene sezóny (jar a jeseň). Rastliny, ktoré čistia krv, sú: žihľava, púpava, myší chvost, morská tráva, lopúch, breza, čakanka, čučoriedka, orech, sladké drievko, mydlo a šok.
Z rastlín, ktoré detoxikujú pečeň, sú púpava, rozmarín, šalvia, myší chvost, artičok, harmanček, šípka, zbrojnica, čakanka a horca. Diuretické rastliny sú žihľava, hodváb, kukurica, praslička, myšiak, lopúch, breza, fenikel, slez a šok. Počas liečby je dobré vylúčiť z jedálnička mastné mäso, údeniny, údeniny a konzervy, pečivo a sladkosti.