Najlepší krokomer; TOP 10 produktov a Sprievodca nákupom

Moderná medicína odporúča kráčať 5-6 km denne stredným tempom. Japonskí lekári zistili, že moderný človek musí v záujme zachovania svojho zdravia prejsť 10 000 krokov denne. Krokomer je zariadenie, ktoré počíta kroky, ktoré podniknete, a je možné ho použiť pri chôdzi, cvičení a lezení po schodoch. Chôdza je najjednoduchší a najprirodzenejší pohyb. Vďaka 1,5-2 hodinovej chôdzi každý deň sa budete cítiť lepšie a viac naladení. Svaly začnú pracovať, kardiovaskulárny systém zosilnie a vy sa zbavíte nadmernej hmotnosti, najlepším pomocníkom je krokomer.

Sprievodca kupujúceho

Pri výbere krokomera je potrebné sa najskôr riadiť ich základným zaradením.

Typy krokomerov

elektronický krokomer je najmodernejšie zariadenie. Takéto zariadenia sú spojené so satelitnou navigáciou. Senzor sníma trasenie prístroja a mení ho na elektrické impulzy. V takýchto zariadeniach sú nainštalované mikroprocesorové akcelerometre. Elektronický krokomer môže z výpočtu vylúčiť nepotrebné pohyby, napríklad ak ste prestali piť vodu alebo ste sa uviazali na šnúrky.
elektromechanický krokomer prenáša kmitanie kyvadla na elektronický snímač. Paralelne funguje počítadlo impulzov.
mechanický krokomer funguje ako kyvadlo. Keď sa chodidlo pohybuje, indikátor na číselníku sa posúva dopredu.
krokomer ergometer. Okrem krokov počíta kalórie a ukladá ich do pamäte. Je ideálny pre modely.

Príloha

Krokomer je malé progresívne zariadenie. Môže byť pripojený:

na stehnách
na nohe
na zápästí

funkcie

Multifunkčný krokomer môže pomôcť ľuďom, ktorí sú náchylní na kardiovaskulárne choroby, pretože dokáže sledovať pulz. Preto si musíte pozorne prečítať vstavané parametre zariadenia. Tu sú hlavné funkcie:

vzdialenosť, km
rýchlosť
počet krokov za minútu
spotrebované kalórie
tep
cas na spanie

Mnoho krokomerov je vybavených zabudovaným rádiom a mnohými ďalšími doplnkovými funkciami, ktoré sa vám pravdepodobne budú hodiť. Napríklad modul GPS alebo hlasová poznámka, hodiny a kalendár. Výsledky môžu byť uložené týždeň.

Inštalačné programy

Inštalačné programy krokomerov sa vykonávajú na smartfónoch a prenosné sú odbornými asistentmi pri ochrane zdravia.