Najlepší online poskytovatelia fitnes v porovnaní s iShapely
Online fitness štúdiá momentálne zažívajú skutočný boom! Niet sa čomu čudovať, veď koniec koncov hľadáme čoraz väčšiu flexibilitu v každodennom živote. Opravené časy kurzov v telocvični tu nezodpovedajú plánu. Ak stále chcete urobiť niečo pre svoje telo, online ponuka vám zvyčajne veľmi dobre poradí. Aby ste sa v džungli ponúk zorientovali trochu lepšie, preskúmali sme najlepších poskytovateľov a ukázali sme im tých najlepších. Online porovnanie poskytovateľov fitnes.
Online poskytovatelia fitnes v skratke
Trh s poskytovateľmi online fitnes je veľmi sporný. Každý inzeruje najrozmanitejší program, najlepšie videá a tvrdí, že má najkompetentnejších trénerov. Skontrolovali sme rôzne online telocvične veľmi pozorne a navzájom porovnávané. Jeden nájdete tu Prehľad najznámejších poskytovateľov:
Gymondo
Gymondo je a Domáca telocvičňa a druh komunity na internete, s ktorou si môžete vymieňať nápady. Môžeš sledovať svoje Nechajte si zostaviť svoj vlastný tréningový plán alebo len jeden Vyberte pripravený program, po ktorom trénuješ. Okrem klasiky ako brucho, nohy, zadok a tréning sixpacku tu nájdete aj cviky ako tabata či kickbox. Dodatočne existuje skvelé plány výživy.
Gymondo ponúka veľa videí vo vysokej kvalite!
The prvý týždeň na Gymondo je zadarmo, potom si môžete vybrať medzi niekoľko programov vybrať. 12-mesačné členstvo stojí 6,99 € mesačne, 6 mesiacov online školenia v Gymondo stojí 9,99 € mesačne a 3 mesiace Gymondo 12,99 € mesačne.
Gymondo sa účtuje vždy Platba vopred. Vaše predplatné sa začína po bezplatnom skúšobnom období a je je možné kedykoľvek zrušiť.
Výhody a nevýhody: Gymondo skóruje svojimi skvelá hodnota za peniaze, ponúka podporu vo veľkom Facebooková komunita a tréneri vo videách majú minimálne licenciu A alebo porovnateľnú kvalifikáciu. Klipy sú profesionálne štruktúrované a motivujúce.
Jednou z nevýhod je, bohužiaľ, to, že môžete neabsolvujte dva programy súčasne môcť. Niektoré z videí navyše obsahujú a dlhá doba nabíjania. Videá sú tiež primárne na mieru pre začiatočníkov.
Náš záver k Gymondu: A úžasný program pre začiatočníkov, ktorá ponúka všetko, čo potrebujete, aby ste začali so športom. Cvičenia sú motivačný, efektívny a spotený. Na rozdiel od iných poskytovateľov je spoločnosť Gymondo viac zameraný na začiatočníkov. Ak už ste profesionál, pravdepodobne si z toho toľko zábavy neužijete. Inak jasné odporúčanie!
NewMoove
NewMoove je ono Online pobočka reťazca fitnes štúdií Fitness First a program je jedným z najväčších v nemecky hovoriacej oblasti. The ponúkaných viac ako 400 kurzov zamerať sa na Trendové športy ako Piloxing a Zumba, ale sú tu aj klasika. Máte na výber, či si vyberiete každú hodinu zvlášť, alebo si necháte zostaviť individuálny program. Tiež jeden veľká zbierka zdravých receptov je v.
NewMoove je súčasťou Kett Fitness First a je mimoriadne profesionálny!
The prvých 7 dní je s NewMoove zadarmo. Potom máte na výber medzi tri programy: Sezóna Fit: 3-mesačný program za 8,99 EUR mesačne alebo 26,99 EUR za celkovú platbu, Rovnováha fit: 6-mesačný program za 6,99 EUR mesačne alebo 39,99 EUR za celkovú platbu a Power Fit: 12-mesačný program za 4,99 EUR mesačne alebo 59,99 EUR za celkovú platbu.
Čo sa nám na NewMoove skutočne páčilo v porovnaní s ostatnými poskytovateľmi, je to, že týždeň bezplatnej skúšobnej verzie sa automaticky nekonvertuje na platené predplatné. V pokoji si tak môžete vyskúšať, ako sa vám páči. Rozsah kurzov je pestrý a sú v ňom zahrnuté aj výživové programy.
Všimli sme si, že negatívne Kvalitu videa nie je možné zmeniť. Ak tvoj Pripojenie na internet je veľmi pomalé mohlo by teda dôjsť k ukladaniu do vyrovnávacej pamäte a zodpovedajúcim časom načítania.
Náš záver: NewMoove skóruje jedným vynikajúci pomer ceny a výkonu a jeden široká škála kurzov ako aj skvelé recepty. Iba rýchlosť načítania videí ponecháva veľa na želanie, inak ho môžeme skutočne odporučiť.
Sophia Thiel
Známy Fitness blogerka Sophia Thiel sľubuje vo svojom 12-týždňovom programe „Vysnená postava bez hladovania„. Váš osobný tréningový a výživový plán hovorí najviac zo všetkého mladá žena o. Výcvik je možné absolvovať doma aj v štúdiu.
Sama Sophia Thiel je najlepším príkladom toho, že jej koncept funguje.
Náklady na program Sophie Thiel spolu 99 eur. Za to jeden dostanete Plán výcviku a výživy, ktorá je rozdelená do troch fáz. K dispozícii je celkovo 250 jednoduchých receptov a jeden je týždenne Podvádzací deň za predpokladu, že sa nemusíte zaobísť bez Nutelly a spol. a nevzniknú žiadne chute.
12 týždňov je a zvládnuteľné obdobie, v ktorom môžete trénovať motivovaní a a cieľ mať. Lahodné recepty sú tiež k dispozícii potom a videá sú vysoko kvalitné a rozmanité. Program je určený aj pre začiatočníkov intuitívne a ľahko pochopiteľné.
Bez dobré pripojenie na internet nic vsak nefunguje. Potrebujete tiež veľa disciplíny a sebaovládania, pretože program vás počas 12 týždňov dobre prevedie, ale potom úplne na vlastnú päsť sú.
Posilňovňa
FitnessRAUM sa vyrába z časopisov ako Zdravie mužov alebo Brigitte známy a patrí medzi väčšie online fitnes štúdia v nemecky hovoriacich krajinách. Medzi inými sú aj tréneri skúsení športovci ako biatlonistka Magdaléna Neuner.
fitnessRAUM je veľmi známe a profesionálne, ale aj o niečo drahšie!
fitnes je dosť drahý. Tri členstvá Môžete si vybrať z: 1-mesačné členstvo za 16,90 € mesačne, 3-mesačné členstvo za 14,90 € mesačne a ročné členstvo za 9,90 € mesačne.
Videá boli mimoriadne profesionálne vyrobené a tréneri ukazujú na Pokyny pre typické chyby držania tela, čo veľmi vítame. Môžete tiež použiť tzv.Prasiatko„Motivujte sa k cvičeniu.
Na rozdiel od konkurencie tu môžete nevytvárajte pomocou konfigurátora žiadne tréningové plány namiesto toho musíte jednotlivé kurzy zadávať ručne v týždennom rozvrhu - priamo Začiatočníkom tu chýba dôležitá orientácia.
Náš záver o fitnessRAUM: Na rozdiel od konkurencie tu nie sú začiatočníci dostatočne usmernení, a preto ponúkame tento program Odporúčať len v obmedzenej miere. Navyše je to dosť drahé, a preto tu je jeden Konfigurátor tréningového plánu je žiaduci by bolo.
Čistý život
Pur Life je jednou z mála online ponúk školení, ktorý umožňuje živé spojenie so skutočnými kurzami v telocvični. Virtuálne tu môžete byť naživo, keď ostatní dávajú do telocvične maximum. Samozrejme, že môžete bežné videozáznamy Opäť spadnúť.
Pur Life dokonca podporuje živé tréningy!
Čistý život je obmedzený voľný prístup. Živé spojenie však nie je možné a získate iba 30 voľných minút týždenne, že si môžeš odpracovať. Dodatočne existuje ďalšie dve tarify:
Prémiové: Získate prístup ku všetkým kurzom a priamym prenosom. Ak sa platí vopred, ročné členstvo stojí spolu 99 EUR alebo 9,99 EUR mesačne. Mesačná a 3-mesačná tarifa sú podstatne nákladnejšie.
zlato: Vďaka zlatému členstvu získate tiež prístup k oblasti vedomostí a môžete si stiahnuť výživové plány. Ročné členstvo stojí 149,99 EUR alebo 13,99 EUR mesačne, ak platíte vopred.
Videá boli Vyvinuté lekárskymi odborníkmi a športovými odborníkmi a sú preto veľmi zdravé pre celé telo. Môžete tiež dostať preč z Živé videá poskytujú ďalšiu motiváciu a ak si nie ste istí, či je online školenie pre vás, môžete Vyskúšajte zadarmo s obmedzeniami.
Z nášho pohľadu je hlavnou nevýhodou extrémne vysoká cena, hlavne pre zlaté členstvo, byť pri tom ani ponuka pre vegánov dáva. Podľa nášho názoru to nie je opodstatnené a v Premium môžete s istotou zostať.
Náš záver o fitnessRAUM: Zaujímavý koncept a ľahko môžu nasledovať najmä začiatočníci. Videá sú profesionálne vyrobené a motivovať živé vysielanie. Okrem vysokej ceny jasné odporúčanie.
Výhody a nevýhody online fitnes
Rovnako ako konvenčná telocvičňa, aj online ponuky majú svoje výhody a nevýhody, ktoré vám teraz ukážeme na prvý pohľad chcem opísať.
The výhody online fitnes štúdia:
- Ty si bez ohľadu na čas a miesto a po práci už nemusíš zbierať ďalšiu motiváciu jazdiť do posilňovne.
- Kurzy sa začínajú, keď ich potrebujete, takže sa už nemusíte stresovať kurzmi.
- Cvičíte sami doma, a preto musíte nebojte sa zvláštnych pohľadov
- Väčšina z nich je online ponúk lacnejšie ako bežná telocvičňa.
- V mnohých programoch existuje aj Prístup k mnohým zdravým a chutným receptom zahrnuté, aby bol správny nielen tréning, ale aj strava.
Ale kde je svetlo, tam je samozrejme aj tieň. Oni sú nevýhoda:
- Mnoho ľudí to má v priebehu času ťažké doma na tréning, pretože gauč vyzerá oveľa lákavejšie.
- Potrebujete doma dostatok priestoru pre vaše tréningové cvičenia.
- Často to chýba Tímový duch, ktoré sa ponúka v bežnej telocvični.
To je to, čo potrebujete pre online fitnes
V skutočnosti väčšina programov nepotrebuje veľa. Vlastne len potrebujete pohodlné oblečenie a zariadenie na prehrávanie videí. Pri cvičeniach na podlahe sa však vždy odporúča dobrá joga alebo cvičenie jogy Cvičenie mat.
Mnoho programov sa tiež otvára doplnkové vybavenie napríklad medicinbaly alebo závažia.
To je toľko, koľko stojí online fitnes
Na túto otázku neexistuje všeobecná odpoveď, pretože všetci poskytovatelia majú odlišné ceny a odlišné podmienky. Všeobecné pravidlo: Čím dlhšie ste oddaní online fitnes programu, o to lacnejšie je to aj v priemere. Ak tiež máte vždy možnosť s Platba vopred môžete ušetriť ešte viac.
Napríklad NewMoove je k dispozícii od 4,99 EUR mesačne. Vo FitnessRAUM sa to predraží o minimálne 9,90 € mesačne. Celkovo však online ponuky na fitnes vždy existujú lacnejšia ako bežná telocvičňa.
Pre koho je online fitness vhodný?
Online telocvične sú skvelé pre ľudí, ktorí žiadne preplnené telocvične mať. Týka sa to najmä žien Prahová hodnota inhibície, Cvičenie uprostred mnohých ďalších ľudí, najmä vysokých, a preto sa uprednostňuje posilňovňa. Ak vás pri pomyslení na cvičenie v telocvični cítite nepríjemne, pravdepodobne ste na tom oveľa lepšie online.
S online ponukou máte tiež jasno flexibilnejšie a bezplatnejšie. Kurzy sa konajú, keď ich potrebujete. Ponuku už teda nemusíte sledovať, môžete jednoducho trénujte kedykoľvek a kdekoľvek chcete.
Okrem toho sú väčšinou online telocvične podstatne lacnejšie. Okrem určitých poskytovateľov tu platíte skutočne oveľa nižší mesačný poplatok. Jednoduché to teda je aj na peňaženke.