Najlepšie alternatívne ošetrenie mastnej pleti
Prehľad
Mastná pokožka je výsledkom nadmernej produkcie mazu v mazových žľazách. Tieto žľazy sa nachádzajú pod povrchom kože. Kožný maz je olejovitá látka zložená z tukov.
Kožný maz nie je škodlivá látka, ak sa vyrába v optimálnom množstve. Má úlohu chrániť a zvlhčovať pokožku.
Kožný maz tiež udržuje zdravie vlasov a dodáva im lesk. Príliš veľa kožného mazu však môže viesť k mastnej pokožke, upchatým pórom a akné.
Mastná pokožka a akné sa dajú zvládnuť dosť ťažko. Domáce lieky však často zmierňujú príznaky bez použitia voľnopredajných alebo veľmi drahých liekov.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Klinický obraz
• Nadmerná sekrécia kožného mazu často postihuje tvár a príznaky zahŕňajú:
• Lesklý a mastný vzhľad tváre;
• Veľké, zjavné póry;
• Koža hustého, tvrdého vzhľadu;
• Príležitostné alebo pretrvávajúce akné;
• Upchaté póry a čierne bodky.
Ľudia s mastnou pokožkou môžu mať ťažkosti s hľadaním správneho mejkapu pre svoju pleť, pretože sa môže miešať s mazom, čo mu dodáva inú konzistenciu.
Genetika, hormonálne zmeny alebo vysoká úroveň stresu môžu tiež zvýšiť produkciu kožného mazu v tele.
Alternatívne prostriedky nápravy
Najlepšie alternatívne spôsoby liečby mastnej pokožky zahŕňajú:
1. Umyte si tvár
Mnoho ľudí si neumýva tvár každý deň, čo vedie k zhrubnutiu pokožky. Ak je pokožka mastná, tvár by sa mala umývať dvakrát denne.
Umývanie by sa však nemalo robiť nadmerne. Mali by ste sa vyhnúť tvrdým mydlám alebo čistiacim prostriedkom. Odporúčajú sa jemné mydlá, napríklad také, ktoré obsahujú glycerín.
2. Matifikačné papiere
Tieto tenké, malé papiere môžu pomôcť zotrieť mastnotu z tváre, znížiť lesk tváre a poskytnúť matný vzhľad. Tieto papiere sú lacné a dajú sa použiť po celý deň, podľa vašich potrieb.
3. Včelí med
Med je jedným z najznámejších liekov na kožné ochorenia. Vďaka svojim antibakteriálnym a antiseptickým vlastnostiam môže pomôcť v boji proti mastnej a aknóznej pokožke.
Med je tiež prírodný zvlhčovač, takže pomáha udržiavať pokožku vlhkú, ale nie mastnú.
Na použitie medu na ošetrenie akné a mastnej pokožky sa odporúča naniesť na tvár tenkú vrstvu. Odporúča sa používať surový med. Túto vrstvu medu treba nechať dobre zaschnúť asi 10-15 minút a potom ju dôkladne opláchnuť teplou vodou.
4. Kozmetická hlina
Kozmetický íl sa používa na pomoc pri vstrebávaní tuku z pokožky, ale aj na liečbu iných dermatologických stavov. Zelený íl je populárne ošetrenie mastnej a aknóznej pokožky, pretože je veľmi savý.
Hlina by sa mala miešať s filtrovanou vodou alebo ružovou vodou, kým sa nevytvorí hustá pasta. Táto zmes by mala byť natretá na tvár a udržiavaná do sucha, potom ju možno odstrániť teplou vodou. Tieto masky sú oveľa jemnejšie ako tie, ktoré je potrebné lúpať.
5. Ovsené vločky
Ovsené vločky pomáhajú upokojiť zapálenú pokožku a absorbovať prebytočný maz. Pomáha tiež odlupovať odumretú pokožku.
Ak sa ovsené vločky používajú v pleťových maskách, dajú sa kombinovať s jogurtom, medom a rôznymi druhmi ovocia, ako sú banány, jablká alebo papája. Na výrobu masky z tejto múky sa odporúča zmiešať ju s horúcou vodou, kým sa nevytvorí pasta.
Pridajte 1 lyžicu medu a potom sa táto zmes rozotrie po tvári a masíruje sa asi 3 minúty. Po týchto krokoch by mala byť tvár opláchnutá teplou vodou a potom vysušená.
6. Bielka a citrón
Biele a citrónové sú skvelým liekom na mastnú pleť. Obe zložky sa odporúčajú na zúženie pórov. Citrón alebo iná kyselina citrusová môže pomôcť vstrebať tuky. Citróny majú tiež veľmi dôležité antibakteriálne vlastnosti.
Je však potrebné poznamenať, že tento liek nie je dobrou voľbou pre ľudí s alergiou na vajcia.
Maska z týchto ingrediencií pozostáva z vaječného bielka zmiešaného s lyžičkou čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Táto zmes by sa mala nanášať na tvár a udržiavať do sucha. Následne sa maska odstráni teplou vodou.
Prevencia a liečba akné na pokožke u dospievajúcich
Potraviny, ktoré rozžiaria pokožku
Vrodená imunita verzus získaná imunita
Mandle pomáhajú odlupovať pokožku a odstraňovať prebytočný maz a nečistoty. Surové mandle by sa mali zomlieť, aby sa získali množstvo 3 čajových lyžičiek.
K nim musíte pridať 2 polievkové lyžice prírodného včelieho medu a rozmixovať dohladka. Táto zmes sa mierne nanáša na tvár krúživými pohybmi a potom sa dobre opláchne.
8. Aloe vera
Aloe vera je rastlina dobre známa pre svoje výhody pri popáleninách a iných stavoch pokožky. Podľa štúdií existuje veľa vedeckých dôkazov, ktoré naznačujú použitie tejto rastliny na zníženie hladiny kožného mazu v pokožke.
Odporúča sa naniesť tenkú vrstvu šťavy z aloe vera večer, pred spaním. Mal by sa nechať do rána, kedy by sa mal veľmi dobre opláchnuť. Je však známe, že aloe vera spôsobuje alergické reakcie u ľudí s citlivou pokožkou.
Ak sa aloe vera doteraz nepoužívalo, odporúča sa otestovať malé množstvo na predlaktí. Ak sa do 24 - 48 hodín neobjavia žiadne reakcie, použitie sa môže považovať za bezpečné.
Paradajky obsahujú kyselinu salicylovú, veľmi používaný liek na akné. Kyseliny z paradajok môžu pomôcť absorbovať prebytočný tuk z pokožky a upchať póry. Na výrobu peelingovej masky z paradajok sa odporúča kombinovať lyžičku cukru s dužinou paradajky.
Táto zmes by sa mala naniesť na pokožku krúživými pohybmi a potom nechať pôsobiť 5 minút.
Po tomto intervale je potrebné tvár umyť teplou vodou a veľmi dobre vysušiť. Rovnako priaznivé účinky môže mať aj priama aplikácia plátkov paradajok na pokožku.
10. Jojobový olej
Jojobový olej je liek používaný pomerne často na ošetrenie mastnej pokožky a akné. Predpokladá sa, že jojobový olej napodobňuje kožný maz a mazové žľazy sú „napálené“, aby neprodukovali veľa mazu. Takto sa udržuje vyvážená hladina tuku na pokožke.
Štúdie preukázali, že aplikácia masky z hliny a jojobového oleja dvakrát až trikrát týždenne pomohla liečiť kožné lézie a mierne akné.
Jojobový olej však nie je liekom, ktorý by sa mal používať vo veľkých množstvách a z dlhodobého hľadiska, pretože môže pokožku ešte viac mastiť.
Profylaxia
Ak je mastná pokožka spôsobená genetickými alebo hormonálnymi faktormi, je ťažké tomuto stavu zabrániť. Správna starostlivosť o pleť a vyhýbanie sa nezdravým potravinám, ako sú vyprážané jedlá alebo jedlá s vysokým obsahom cukru, sú metódy, ktoré môžu zabrániť mastnej pokožke.
Nadmerné používanie kozmetiky na prekrytie účinkov mastnej pokožky môže zhoršiť hlavný stav. Pokiaľ je pokožka mastná, odporúča sa vyhnúť sa líčeniu, najmä podkladovým.
Alternatívne lieky môžu vo väčšine prípadov zabrániť mastnej pokožke. Je však možné vyvinúť alergiu v priebehu času. Ak je pokožka citlivá na akýkoľvek výrobok, použitie by malo byť okamžite prerušené. Tiež je potrebné okamžite kontaktovať dermatológa.
Alternatívne spôsoby liečby môžu byť veľmi dobré, ale ak je pokožka veľmi mastná a akné je silné, odporúča sa vyhľadať radu odborníka, pretože tieto stavy môžu viesť k infekciám alebo zjazveniu. Lekár dokáže stanoviť správnu diagnózu a môže ponúknuť optimálnu liečbu.