Najlepšie jedlá pre zdravú žlč
Trpíte po pečenom bravčovom mäse kolikou? Potom môže váš žlčník štrajkovať. Vysvetľujeme, ako spoznáte žlčové kamene a Co. a ako im môžete zabrániť správnou stravou.
Najprv je to iba mierny steh v pravej hornej časti brucha. Neskôr sa môžu vyskytnúť aj kŕče v bruchu, nevoľnosť a zvracanie: problémy s žlčou sú často veľmi bolestivé. Ale pri správnej strave k tomu nemusí prísť. DONNA Online vysvetľuje choroby, ktoré môžete použiť na rozpoznanie problémov so žlčníkom, a ako im môžete včas predchádzať zdravými potravinami.
Čo je to žlč a na čo ju potrebujeme?
„Bol som operovaný na žlč“, túto vetu ste už pravdepodobne počuli v kruhu svojich priateľov. Nie je to však úplne správne. Pretože žlč nie je orgán, ale tekutina, ktorá sa produkuje v bunkách pečene. Je potrebný na trávenie tukov v dvanástniku. Bez nich by sme si nemohli vychutnať krémový koláč a spol. Žlčník môžete operovať, iba ak sa vytvorili žlčové kamene, ktoré sa nedajú inak rozpustiť, napríklad liekmi.
Ako sa vyjadrujú žlčové sťažnosti?
Nadúvanie, Bolesť v pravom pobrežnom oblúku, nevoľnosť, Zvracať, tmavohnedý moč alebo jeden Zožltnutie očí a kože hovorte o žlčových problémoch. Ak trpíte týmito príznakmi, navštívte svojho lekára. Môže zistiť, či sa vytvorili žlčové kamene, ktoré vznikajú pri zmene zloženia žlče a hromadení cholesterolu, žlčových pigmentov a vápniku. Keď kamene zo žlčníka skĺznu do jemných kanálikov, cez ktoré musí prejsť žlč, môže dôjsť k bolestivej kolike.
Predchádzajte problémom so žlčou správnou stravou
Keď už sú problémy s žlčovými cestami, prísne ľahké diéty sú na dennom poriadku - často na celý život. Je preto lepšie prijať preventívne opatrenia a žlčovú šťavu príliš často neprotestovať s ťažkými a tučnými jedlami.