Najlepšie letné občerstvenie do 100 kalórií

Momentálne sa nachádzame uprostred najteplejších mesiacov v roku. Prevažne dobré počasie nás láka do prírody a pripomína nám, že sme možno nedosiahli jeden alebo druhý cieľ pre letné telo.

občerstvenie

Okrem skvelého počasia je to aj letné občerstvenie, ktoré nám môže uľahčiť dodržiavanie našich športových cieľov. Dnes vám predstavujeme desať pochutín, ktoré majú menej ako 100 kalórií na 100 g produktu a sú v lete nepostrádateľné.

Jahody

Je to ovocie leta par excellence: jahody. Aktuálne ich z nemeckej úrody získate za nízke ceny. 100 g jahôd má iba 32 kalórií. Môžete si teda ľahko vychutnať 300 g ovocia a zostať pod 100 kalórii.

Jahody. (Foto: Unsplash.com/philippe collard)

Môžete sa pohybovať tam a späť pomocou šípok pod nadpisom.