Najlepšie recepty na krevety - 11 nebeských lahodných a ľahkých nápadov!

Rýchlo pripravené, ľahké a chutné - krevety sú dokonalým jedlom pre všetkých fajnšmekrov, ktorí si cenia zdravú a zdravú stravu. Rovnako ako všetky morské plody majú okrem toho veľa bielkovín a takmer vôbec nie tukov. Či už grilované, ako šalát alebo lahodné tako - v tomto článku sme pre vás pripravili tie najlepšie recepty na krevety.

Recepty na krevety - krémový šalát

Tento lahodný a krémový krevetový šalát si najlepšie vychutnáte studený. Je to ideálne letné jedlo a dá sa pripraviť aj s inými druhmi kreviet!

700 gramov kreviet, olúpaných
300 gramov majonézy
2 lyžice dijonskej horčice
2 lyžice vínneho octu
1 červená cibuľa, nasekaná
2 stonky zeleru nakrájané nadrobno
1 citrón
2 lyžice kôpru
Soľ a korenie podľa chuti

Suroviny môžete samozrejme prispôsobiť svojej vlastnej chuti. Ak nie ste veľkým fanúšikom zeleru, môžete ho nahradiť napríklad paprikou alebo uhorkou.

Príprava:

V hrnci privedieme k varu vodu, pridáme krevety a povaríme ich 2 - 3 minúty. Vyberte a vložte do chladničky.
Vo veľkej mise spolu dobre premiešajte majonézu, horčicu, ocot z bieleho vína, kôpor, soľ a korenie. Potom pridáme krevety, cibuľu a zeler a všetko opäť premiešame. Prikryjeme a ochladíme minimálne 4 hodiny.

Vynikajúci krevetový šalát s grilovanou zeleninou

Ak hľadáte zdravé recepty na krevety, tento šalát je pre vás! Ľahké a chutné - perfektne sa hodí ako príloha ku kúsku grilovaného steaku.

400 gramov kreviet
1 malá cuketa
1 červená paprika
Listový šalát
1 avokádo
2 strúčiky cesnaku
2 stopky tymianu
4 lyžice olivového oleja
5 lyžice ľahkého balzamikového octu
1 polievková lyžica horčice, stredne horúca
soľ a korenie

Príprava:

Papriky umyjeme a rozštvrtíme. Cuketu očistíme a nakrájame na tenké plátky. Olúpte a rozpolte cesnak. Šalát umyte a nakrájajte na kúsky veľké ako sústo.
Grilovaciu panvicu potrieme trochou oleja a papriky a cukety grilujeme 2 minúty z každej strany.
Krevety grilujeme asi 8 minút a neustále ich otáčame. Pridajte cesnak a listy tymianu.
Zmiešajte horčicu a ocot, pridajte olivový olej a okoreňte.
Vložte šalát, zeleninu, avokádo a krevety do misy a premiešajte s dresingom.

Recepty na zdravé krevety - najlepší kuskusový šalát!

Kuskus je nielen mimoriadne chutný, ale rovnako ako všetky ostatné výrobky z obilnín je jedným z podstatných plnív. Skombinujte to s krevetami a o chvíľu máte dokonalý letný šalát!

400 gramov kreviet
250 gramov kuskusu
1 veľká cibuľa
1 uhorka
100 gramov syra feta
1 strúčik cesnaku
70 gramov píniových orieškov
3 stopky petržlenovej vňate
Čerstvý tymián a oregano
Šťava z 2 limetiek
soľ a korenie

Príprava:

Cibuľu nakrájame na hrubé plátky a orestujeme na panvici. Pridáme píniové oriešky, krátko premiešame a vyberieme.
250 ml vody s 1 lyžicou oleja privedieme do varu a pridáme kuskus. Dusíme 5 minút na miernom ohni.
Pridajte píniové oriešky a cibuľu. Dochutíme limetkovou šťavou, soľou, korením a bylinkami a odstavíme.
Na panvici rozohrejeme trochu oleja a krevety za stáleho otáčania restujeme asi 3 - 5 minút.
K kuskusu pridáme uhorku, syr feta a krevety a dobre premiešame.

Krevetový kokteil - klasický

Krevetový kokteil je ľahký letný štartér, na ktorý vy a vaši hostia nebudete mať dosť.

500 gramov kreviet
100 gramov kyslej smotany
6 lyžice majonézy
1 polievková lyžica worcesterovej omáčky
1 polievková lyžica chrenového crème fraîche
Záber koňaku
1 lyžička omáčky Tabasco
2 stopky kôpru, najemno nasekané
soľ a korenie
Listový šalát, umyté a nakrájané na malé kúsky

Príprava:

V hrnci privedieme k varu vodu, pridáme krevety a dusíme 5 minút.
Šalát natrieme na koktailové poháre, na vrch uložíme krevety a ochladíme.
Na omáčku zmiešajte majonézu, worcesterovú omáčku, chren a tabasco. Dochutíme citrónovou šťavou, soľou, korením a nalejeme do pohárov. Posypeme čerstvým kôprom alebo pažítkou a ihneď podávame!

Vyprážané kokosové krevety

Chutné, korenené a chrumkavé - toto jedlo je jedným z klasických receptov na krevety. Ak radi konzumujete morské plody, mali by ste to určite vyskúšať!

500 gramov kreviet
30 gramov pšeničnej múky
100 gramov sušeného kokosu
Bielka z 2 vajec
Olej na vyprážanie

Príprava:

Múku, sušený kokos a vaječný bielok dajte do 3 rôznych misiek.
Krevety najskôr zrolujte v múke, potom v bielku a nakoniec v sušenom kokose.
Na panvici rozohrejeme olej a krevety orestujeme do zlatista.

Jednoduché recepty na krevety - špízy tortellini s lahodnou omáčkou

Kto by nemal rád cestoviny? Tieto vynikajúce špízy tortellini a krevety sú perfektnou voľbou pre večierok s občerstvením vo vašej záhrade!

500 gramov kreviet
1 balenie tortellini so špenátom

Pre paradajkovú omáčku:

1 balenie smotanového syra
100 gramov kyslej smotany
100 gramov sušených paradajok na olivovom oleji
50 gramov majonézy, s nízkym obsahom tuku
30 ml mlieka
2 strúčiky cesnaku
Soľ, korenie a čerstvá bazalka
Drevené špízy

Príprava:

Všetky ingrediencie na omáčku dáme do mixéra a rozmixujeme na krémovú hmotu. Prikryté a vychladené až do podávania.
Krevety a tortellini uvaríme podľa pokynov na obale, dobre scedíme a zmiešame s trochou oleja.
Poukladajte krevetové špízy a podávajte s omáčkou.

Vynikajúce a zdravé krevety s ryžou

Väčšina receptov na krevety sa pripravuje rýchlo a sú dokonalé po dlhom dni v kancelárii - tieto vynikajúce krevety s ryžou sú toho ďalším dôkazom.!

300 gramov kreviet
100 gramov celozrnnej ryže
1 malá cuketa
1 malá plechovka kukurice
250 ml zeleninového vývaru
trochu zázvoru podľa chuti, nadrobno nasekaný
1 polievková lyžica kari korenia
2 stopky čerstvého tymiánu
soľ a korenie

Príprava:

Cuketu umyjeme a nakrájame na kúsky veľké ako sústo. Kukuricu dobre sceďte v cedníku.
Ryžu necháme dusiť v zeleninovom vývare asi 15-18 minút. Pridajte cuketu, kukuricu a zázvor a povarte ich 5 minút na miernom ohni. Dochutíme soľou, korením a karí.
Krevety zmiešajte s nasekaným tymianom a cesnakom a opečte ich z oboch strán na troche olivového oleja a vyberte.
Vložte zeleninovú ryžu na tú istú panvicu, krátko ju osmažte a zmiešajte s krevetami.

Recepty na grilované krevety s domácou grilovanou omáčkou

600 gramov kreviet
Šťava z jedného citróna
Soľ, korenie a drevené špízy

opekačka Omáčka:

300 ml jablčného octu
300 gramov medu
120 gramov kečupu
1 polievková lyžica tabaskovej omáčky
4 strúčiky cesnaku, nasekané
2 lyžice zázvoru, nasekané
1 lyžička soli

Príprava:

Krevety podľa chuti okoreňte a z každej strany grilujte 1 minútu.
Potrieme grilovanou omáčkou a grilujeme ďalšie 2 minúty.
Všetky ingrediencie na omáčku dáme do hrnca a dusíme na miernom ohni asi 35 minút. Medzi tým miešajte.

Môžete bylieť a experimentovať s bylinkami a koreninami na grilované krevety. Bez ohľadu na to, ako ich pripravíte - krevety vždy chutia vynikajúco!

Recepty na krevety s mexickým nádychom - vynikajúce krevety z tacos

Existuje nekonečné množstvo receptov na krevety tacos, ale náš návrh je vynikajúci a pripravený za menej ako 15 minút! Pre plné potešenie najskôr vysvetlíme, ako si môžete sami vyrobiť domáce taco misky!

Prísady do misiek Taco:

Po 60 gramoch kukuričnej a špaldovej múky
štipka soli
1 polievková lyžica olivového oleja

Príprava:

Všetky ingrediencie zmiešame s 60 ml vody a vypracujeme na hladké cesto. Rozdelíme na 4 kúsky a valčekom vyvaľkáme tenké placky.
Rozohrejte panvicu a koláče pečte bez tuku asi 2 minúty z každej strany. Ohnite sa do známeho taco tvaru a nechajte vychladnúť.

Zdravé krevety Tacos s avokádovou salsou

Zloženie krevety:

400 gramov kreviet
1 strúčik cesnaku
1 polievková lyžica olivového oleja
Soľ, korenie, chilli prášok a mletý kmín

Avokádo Salsa:

1 paradajka nakrájaná nadrobno
1 avokádo, nakrájané na kocky
2 lyžice čerstvej limetkovej šťavy
Soľ, korenie a čerstvý koriander

Koriandrová omáčka:

150 gramov kyslej smotany
2 lyžice najemno nasekaného koriandra
1 polievková lyžica čerstvej limetkovej šťavy
Tu by bol nadbytočný návod na prípravu - všetko len zmiešajte a premiešajte.

Príprava:

V miske si dobre vyšľaháme olivový olej, cesnak a koreniny. Pridajte krevety, zakryte a dajte aspoň na 2 hodiny do chladničky. Potom na panvici 5 minút opekáme a dochutíme limetkovou šťavou.
Avokádo Salsa: Vložte všetky prísady do misy a premiešajte. Zakryte potravinárskou fóliou a vložte do chladničky.
Najskôr obalte taco škrupiny avokádovou salsou, na vrch rozložte krevety a pokvapkajte koriandrovou omáčkou.

Skvelé recepty na krevety s rezancami soba

Soba rezance sú bezlepkové, plné vlákniny, a preto sú skvelou alternatívou k bežným cestovinám. Tento recept je veľmi bohatý na bielkoviny, má rýchlu prípravu a navyše je vhodný pre každú postavu!

300 gramov kreviet
200 gramov rezancov soba
100 gramov húb shiitake
1 červená paprika
2 jarné cibuľky
1 vápno
20 gramov pražených arašidov
2 lyžice arašidového masla
2 lyžice medu
Po 1 lyžici sójovej, rybacej a čili omáčky
3 lyžice sezamového oleja

Príprava:

Cesnak najemno nasekáme. Zmiešajte s medom, arašidovým maslom, sezamovým olejom, sójou, rybou a čili omáčkou a 3 lyžicami vody do hladka.
Šampiňóny, papriky a jarnú cibuľku nakrájame nadrobno.
Uvarte rezance soba podľa pokynov na obale.
Na panvici wok rozohrejeme 2 lyžice arašidového oleja a krevety pražíme 2 - 3 minúty. Vyberte a odstavte.
Huby a papriky osmažte asi 2 minúty. Pridajte medovo-arašidovú zmes, krevety, rezance soba a jarnú cibuľku.
Ozdobte arašidmi a pochutnajte si!

Recepty na krevety s nízkym obsahom sacharidov - plnená cuketa

Tieto plnené cukety s krevetami sú ideálnou večerou s nízkym obsahom sacharidov na leto!

2 veľké cukety
400 gramov kreviet
150 gramov marinovaných artičokových sŕdc
Šťava z jedného citróna
2 lyžice masla
2 strúčiky cesnaku
100 gramov parmezánu, nastrúhaný
Soľ korenie

Príprava:

Cuketu umyjeme a pozdĺžne prekrojíme na polovicu. Polievky cukety lyžičkou vydlabte a dužinu nakrájajte na malé kúsky.
Cuketu potrieme olivovým olejom a grilujeme buď na grile alebo na grilovacej panvici asi 3 minúty z každej strany.
Na panvici si rozpustíme 2 lyžice masla. Dužinu a artičokové srdiečka opekáme 5 minút. Pridajte krevety a povarte ich do zlatista.
Nalejte zmes do polovičiek cukety.
Posypeme parmezánom a pochutnávame si!