Najmä brušný tuk mizne - kokosgesunds webseite!
Je ťažké uveriť, že kokosový olej redukuje brušný tuk
Nazýva sa tiež viscerálny tuk, je to veľmi nezdravý a nebezpečný tuk. Vo vnútri tela je to okolo orgánov a zvonku nám to robí tukom a zvyšuje obvod okolo pása. Zlé je, že orgány v bruchu sú vytláčané tukom a ich pohyblivosť a funkcia sú vážne obmedzené. Akékoľvek zmenšenie veľkosti má samozrejme veľmi pozitívny vplyv na celkový metabolizmus, zdravie a tým aj na životnosť.
Rôzne štúdie ukazujú, že kokosový olej obzvlášť redukuje nebezpečný brušný tuk
Štúdia žien s brušným tukom:
Testovalo sa tam 40 žien s brušným tukom. Polovica z nich si dala 2 lyžice sójového oleja a druhá kokosový olej a každý deň musela chodiť na prechádzku. Lehota bola 28 dní.
Výsledok: obe skupiny stratili 2 kilogramy telesnej hmotnosti. Veľkosť pasu alebo brušného tuku sa zmenšila iba v skupine s kokosovým olejom. Ženský brušný tuk zo sójového oleja sa zvýšil v porovnaní s predchádzajúcim.
Ďalším veľmi pozitívnym vedľajším účinkom:
Dobrý cholesterol HDL sa zvýšil v skupine kokosových orechov a skupina sóje znížila hladinu HDL cholesterolu a zlý cholesterol - zvýšený LDL.
Štúdia mužov s nadváhou:
Počas 4 týždňov títo muži tiež konzumovali 2 lyžice kokosového oleja denne, počas ktorých sa ich obvod znížil o takmer 2,90 cm.
To ukazuje, že je možné stratiť brušný tuk pomocou koksového oleja. Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom, ktoré sú v nej veľmi vysoké, pomáhajú zvyšovať metabolizmus. Zvyšuje sa pocit sýtosti a pečeň je stimulovaná k väčšej práci. V pečeni sú toxické látky z tuku neškodné a vylučované.
Ak začleníte kokosový olej do svojej stravy každý deň, môže to z dlhodobého hľadiska viesť k enormnému zníženiu brušného tuku (obvodu). A pretože sa tento brušný tuk vstrebáva, predchádza sa aj škodlivým chorobám.