Najobľúbenejším jedlom Rumunov je kalorická bomba! To hovoria odborníci na Anténu 1
Malé tradičné jedlá sa nachádzajú medzi kulinárskymi preferenciami Rumunov, sú nevyhnutné pri večierkoch alebo grilovaní. Odborníci však varujú, že toto jedlo je kalorickou bombou.
Malé tradičné jedlá sa nachádzajú medzi kulinárskymi preferenciami Rumunov, sú nevyhnutné pri večierkoch alebo grilovaní. Odborníci však varujú, že toto jedlo je kalorickou bombou.
Ak jeme malé množstvo, je vhodné byť opatrný s tým, čo si s nimi spájame. „Existuje dosť kalórií, malí sú skutočnými kalorickými bombami. Nedoporučuje sa ich jesť veľmi často a nie veľa a kombinovať ich, pokiaľ je to možné, nie s chlebom alebo zemiakmi, kombinovať so šalátom “, vysvetľuje podľa pravdy primárka pre diabetes, výživu a metabolické choroby Mirela Bogdan. .com.
100 gramov malého má asi 340 - 350 kalórií a malá z bežných porcií má asi 80 gramov a asi 280 kalórií. Približné množstvo kalórií sa nachádza napríklad v syroch, 250 - 400 kalórií na 100 gramov alebo v tradičných bravčových výrobkoch, paličkách, kaltabošoch a párkoch, 350 kalórií na 100 gramov.
Ak sa rozhodneme pre malú porciu, je dobré zvoliť tie, ktoré sa pripravujú na grile, nie vyprážané na oleji. Malé deti sa neodporúčajú pre tých, ktorí majú problémy s žlčami a ktorí neznášajú jedlá z mletého mäsa.