Najúčinnejšia recenzia na chudnutie GX - dvb press review
Nakoniec štíhle: vďaka semaforu GX-Diet je chudnutie hračkou
(Kolín nad Rýnom - 11. januára 2007): Dlhodobá sýtosť a nízkokalorické dávky sú najúčinnejším zoštíhľujúcim receptom zo všetkých, včera odborník na výživu Sven-David Mьller-Nothmann pri prezentácii svojej knihy zdôraznil semafor GX-Diet. Hlad je nepriateľom všetkých ľudí s nadváhou a tí, ktorí konzumujú jedlá s nízkym GX, chudnú. Písmená GX znamenajú glykemický index, ďalej vysvetlil Mьller-Nothmann a poukázal na to, že semafor GX-Diet s hodnotami pre viac ako 2 600 potravín na 112 stranách je pravdepodobne najrozsiahlejšou tabuľkou tohto druhu. Dômyselne jednoduchý systém semaforov, ktorý vyvinul Sven-David Mьller-Nothmann pred niekoľkými rokmi, je nepostrádateľnou pomôckou pre každého, kto chce jesť chudé a zdravé. S semaforom GX-Diet môže každý ľahko stratiť päť kilogramov za šesť týždňov a natrvalo zmeniť svoje stravovacie návyky, vysvetlil dietetický asistent Sven-David Mьller-Nothmann. Známy lekársky novinár vo svojej príručke poskytuje aj informácie o výhodách a nevýhodách „nízkosacharidových diét“.
Základom systému semaforov je hustota živín a údaje o novom semafore pochádzajú z federálneho potravinového kódexu, takpovediac tabuľky štátnej výživovej hodnoty. To znamená, že teraz sú konečne k dispozícii spoľahlivé informácie o GLYX, zdôraznil Müller-Nothmann. Je obzvlášť cenné a užitočné, že nová príručka obsahuje aj informácie o mnohých značkových výrobkoch, hotových jedlách, jedlách a rýchlom občerstvení. Čitateľ navyše nájde pre každé jedlo aj obsah cukru v domácnosti v gramoch. V porovnaní s mnohými inými tabuľkami výživových hodnôt eliminuje semafor GX-Diet namáhavé hľadanie jedla, pretože tieto sú lexikálne uvedené od A do Z. Je tiež praktické, že časovo náročná premena nutričných hodnôt je úplne nadbytočná, pretože v tabuľke sú uvedené všetky potraviny v obvyklých dávkach. S semaforom GX-Diet je hračkou zistiť, ktoré potraviny majú nízky glykemický index, a keďže v schéme semaforov vykazuje faktor GLYX aj faktor nasýtenia, už nikto nepadne do hladovej pasce, zdôraznil Müller -Nothmann.
Sven-David Mьller-Nothmann, Centrum pre výživovú komunikáciu a zdravotnú žurnalistiku (ZEK), Gotenring 37, 50679 Kolín, 0177-2353525 [email protected].
Centrum pre výživovú komunikáciu a novinárstvo v oblasti zdravia (ZEK) so sídlom v Kolíne nad Rýnom sa venuje osobitnému poradenstvu v oblasti výživy a vykonáva vedecky podloženú, pre verejnosť zrozumiteľnú tlač a prácu s verejnosťou v oblasti výživy, prevencie a stravovania. Na čele ZEK stojí lekársky novinár Sven-David Mьller-Nothmann.