Najúčinnejšia diéta na chudnutie za poplatok

Chudnutie je oveľa efektívnejšie, ak sa robí za poplatok. Ľuďom plateným za chudnutie sa teda podarí zhodiť kilá navyše, ktoré by stratili veľmi ťažko, keby za to nedostali peniaze.

Systém odmien je v tomto prípade taký efektívny, že niektorí psychológovia sa domnievajú, že táto metóda by sa mala používať u ľudí trpiacich obezitou, informuje agentúra Reuters.

Profesor Kevin Volpp z Pennsylvánskej univerzity vysvetlil, že systém odmien je možné vyskúšať, pretože mnoho ľudí, ktorí sú obézni, nemá dostatočnú motiváciu vzdať sa určitých pôžitkov.

"Musíme vymyslieť systém, ktorý by odmenil týchto ľudí za úsilie pri chudnutí. A ak finančná odmena funguje, musí sa vyskúšať," uviedol Volpp.

Ľudia, ktorí sa zúčastnili štúdie uskutočnenej špecialistami z Pensylvánskej univerzity, si museli každý deň na diéte ušetriť malé množstvo peňazí. Ak sa vzdali diéty, o túto sumu prišli.

Ak sa im podarilo držať diétu, vrátili svoje peniaze a za svoju snahu mali bonus navyše. Finančná odmena ich motivovala k splneniu cieľov stanovených na začiatku štúdie.

Odborníci sa domnievajú, že v tomto ohľade je potrebné pokračovať vo výskume s cieľom zistiť, či je chudnutie udržateľné. Obávajú sa, že diéta by mohla byť efektívna, iba ak je podmienená finančnou odmenou.

---