Najzdravšia limonáda
Jedným z pôžitkov horúceho obdobia je limonáda. Osviežujúci nápoj, ktorý sa ľahko pripravuje a je plný výživných látok.
Máte chuť na sladký likér, ale nemáte radi lisovanie citrónov? Zdá sa, že vám pomôže technológia, a mixér je tou správnou voľbou. Za necelú minútu si môžete vychutnať osviežujúci nápoj.
prísady:
- 1 citrón
- 2 lyžice medu
- 1 šálka ľadu
- 2 šálky studenej vody
Citrón veľmi dobre umyte, odstráňte z neho jadierka a hustú bielu plochu v strede, rozrežte ho na 4 a vložte do mixéra so šupkou, pridajte ostatné ingrediencie a spustite prístroj.
Lahodný, zdravý a rýchlo pripravený nápoj.
Pre väčšiu príchuť môžete pridať niekoľko lístkov mäty ako do mixéra, tak aj na koniec ako dekoráciu.
Ak chcete z limonády urobiť ešte silnejšieho spojenca, môžete do mixéra pridať niekoľko plátkov čerstvého zázvoru.
Prečo je vhodné konzumovať citrusové plody, sa dozviete TU
Citróny odstraňujú z tela bolesť
Aj keď majú kyslú chuť, ktorú len veľmi málo ľudí prijíma ako takú, majú pomerne silný alkalický účinok na ľudský organizmus, čo je prírodný prostriedok, ktorý bojuje proti nadmernej kyslosti v tele, čo je nadbytok, ktorý predisponuje k mnohým chorobám vrátane reuma.
Kyselina citrónová, ak ju zmiešate s trochou vlažnej vody a podávate ju pred jedlom, stimuluje tvorbu žalúdočnej kyseliny a tým aktivuje svaly žalúdka.
Ak bojujete s kŕčovými žilami, používajte s dôverou citrónový olej, ktorý zmiešate 6 kvapiek s jojobovým alebo avokádovým olejom a miesto jemne vmasírujete. Všimnete si, ako časom zabudnete na kŕčové žily.
Pamätajte, že pre silnú imunitu je vhodné správne odpočívať, jesť v správnych hodinách a neustále cvičiť.
. Egypťania verili, že ak budú pravidelne jesť citróny a piť svoju šťavu, budú si dávať pozor na akúkoľvek formu otravy ich tela.?
. Citrónový vitamín C je prospešný pri liečbe a liečbe akné?
. citrón pôsobí upokojujúco a zmierňuje úzkosť?
. ak máte útok, na ktorý cez noc nanesiete hrubý plátok citrónu a necháte ho pevne zabalený, burina na druhý deň zmizne?
. ak si vypláchnete ústa šťavou z citrónu, zbavíte sa dychu alebo zápachu cigariet v ústnej dutine?
. cesnak a cibuľa spolu s citrónom bojujú s hypertenziou?