Nakloňte sa v spánku pre pracujúcich (diéta GU; zdravie) od Detlefa Papeho

Pokračovanie úspešného príbehu typu slim-while-sleep: kuchárska kniha, pomocou ktorej môžu aj pracujúci ľudia ľahko a pohodlne schudnúť s krátkym časom. Koncept šitý na mieru, ktorý funguje aj na cestách. Kombinácia návrhov na ráno, poludnie a večer ukazuje, ako sa to robí. Problém nie je ani so stravovaním v reštaurácii alebo v jedálni. Ak máte trochu viac času, môžete kombinovať hotové výrobky s čerstvo pripravenými. A tí, ktorí radi varia, nájdu tiež chutné a rýchle recepty, ktoré si môžete dopriať. Úplne nové: Body SiS pre každý recept ukazujú obsah sacharidov. Svoju sacharidovú rovnováhu môžete ľahko sledovať. Na začiatok sú jednoducho a stručne vysvetlené najdôležitejšie veci. Tipy na inteligentné nakupovanie poskytujú ďalšiu pomoc a vďaka fitnes cvičeniu pre kanceláriu je chudnutie ešte efektívnejšie. Ako doplnková služba ponúka týždenný program SiS v zadnej klapke návrhy na týždeň chutného jedla a ľahkého chudnutia bez varenia.

pracujúcich

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.