Nakoniec požadovanú váhu; autor: Allen Carr - fórum
Diskutujte o „Konečne požadovanej hmotnosti“ od Allena Carra v Chudnutie v médiách Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj všetci!:) Povedzte mi, je tu ešte niekto, kto číta túto knihu? Zatiaľ som nenašiel behúň, ktorý by k tomu išiel. mam to pred 2
„Konečne váha snov“ od Allena Carra
Ahoj všetci!
Povedz mi, je tu ešte niekto, kto číta túto knihu? Zatiaľ som nenašiel behúň, ktorý by k tomu išiel. Pred 2 rokmi sa mi podarilo vzdať sa spotreby nikotínu s nefajčiarskou knihou Allena Carra, a preto som si povedal, že vyskúšam aj knihu požadovanej hmotnosti!
Považoval som to za celkom zaujímavé a zistil som, že Allen Carr má pravdu v jeho základnej myšlienkovej línii. Neviem si však predstaviť, ako by sa to malo skutočne realizovať. Prinajmenšom som si zvykol „na raňajky iba ovocie“. momentálne som bohužiaľ odtiaľ preč. Pri tom som naozaj dobre schudol. Jeden by mal začínať odznova.
Takže ak má niekto čo povedať, som rád.
Pozdravy od
Mauglí
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Vždy s tým bojujem, ale neustále premýšľanie mi príde dosť nepríjemné, a preto sú nohy opäť z ruky.
ale poznám tu niekoho, kto chudne, zadajte do vyhľadávania „whitesnake“.
Dúfam, že ste šťastní, že sa na vás odvolávam. hmm.
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Knihu som si nedávno kúpil. ale odloz to asi po 1/4. nejako som to ja. neviem. „guru-haft“!
vôbec ma neláka čo píše alebo ako píše. Prepáč!
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Takže musím tiež položiť svoj komentár, knihu som si kúpil pred dvoma rokmi a prečítal som si ju dvakrát, ale nebolo na nej nič zaujímavé, mali by ste jesť veľa prírodného jedla a jesť, ale jeho príklady sú veľmi dobré s veveričkami a tak ďalej, takže by som nikoho nijako neodporúčal
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Ďakujem @Tia za tip, denník WhiteSnake som objavil sám náhodou!
Áno, myslím si, že kniha je príliš guru, takže je niekedy veľmi nepríjemné ju čítať. ale pre niekoho ako som ja, ktorý jednoducho nemal žiadny vzťah k svojim stravovacím návykom, to splnilo svoju úlohu. Odvtedy jedávam veľa surovej zeleniny a ovocia, hlavne na raňajky. A môžem ho každému len a len odporučiť, pretože sa človek cíti veľmi fit.
Zbohom,
Mauglí
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Čítal som to pred tromi rokmi a došlo k bodu, keď som o výžive premýšľal kritickejšie. Podvádzate sa celé desaťročia.
Pravopis je skutočne neobvyklý a niekedy vyčerpávajúci, ale považoval som ho za celkom zábavný a fungoval pre mňa.
Som tu zhruba znova s touto trasou a funguje to znova.
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Čítal som to tiež a považoval som to za zaujímavé. Ale už som vedel, čo tam je. Nič nové a myslím si, že je to až príliš guru. Naozaj to neodporúčam.
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Kniha sa mi tiež veľmi nepáčila. Som skutočný knihomol a prečítal som všetky tri knihy (aj keď na ďalšie dve sa ma skutočne netýka).
Knihy sú štruktúrované tak, že som nadobudol pocit, že Allen Carr sa snaží vyriešiť všetky spoločenské problémy rovnako. Z kníh pomoci so životom ťažko niečo dostanem, pretože som presvedčený, že úroveň utrpenia je u každého človeka zakotvená inak.
Mnoho postihnutých si uvedomuje, čo je pre nich dobré a čo by mali radšej zanechať, ale ťažko to niekto dokáže. Možno je lepšie zvážiť, či sa po prečítaní knihy rozhodnete vo svojej situácii niečo zmeniť, alebo či to pre seba stojíte
Toto je iba môj osobný názor a nejde o serióznu kontrolu. Ak vám takáto kniha o životnej pomoci už pomohla, nákup je oprávnený. Koniec koncov, údaje o predaji závodu hovoria za všetko
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Knihu som si tiež prečítal raz (pred rokmi) a pomyslel som si: ten chlapík bol SOWAS úspešný v tejto bezdymovej knihe, niečo na tom musí byť, ale táto kniha „Konečne požadovaná váha“ sa mi zdala úplne neopodstatnená a nepríjemná!
to nemá nič spoločné s mojou nutričnou realitou a všetkým, čo robí moje vnímanie zdravého stravovania!
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Knihu som si tiež prečítal a sú v nej niektoré zaujímavé aspekty, ale nemohol som to urobiť pre seba.
S nefajčiarskou knihou to vyšlo výborne, zatiaľ čo chudnutie je náročnejšie.
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Čítal som aj knihu, podľa ktorej by človek jedol ovocie iba od rána do večera. Jesť by ste mali iba vtedy, keď ste skutočne hladní.
Jediné, čo mi prinieslo, že som mlieko nahradila sójovým, ale inak nüscht.
Nakoniec som prestal fajčiť bez fajčenia, potom som pribral, ale moja váha ma nedostala späť.
Ale poznám niekoho, kto to prísne dodržiava a trvale schudol 20 kg. Ale zje cereálie bez ničoho, dobre, kto chutí
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Ahoj,
Pred dvoma rokmi som s ním schudol 15 kg. Ovocie som jedol iba ráno a večer a to, čo som chcel na obed, ale väčšinou som sa tiež postaral o to, aby bolo nízkotučné.
To dopadlo výborne, ale potom som postupne upadol do starého vzoru správania, najskôr som sa opäť začal občerstviť, ale pokračoval som v konzumácii ovocia na raňajky a večeru, počas ktorej som udržal váhu na 2 kg.
Potom som zase na raňajky zjedol kukuričné lupienky a podobne, no a ako vidno z môjho podpisu, mám na nich opäť 17 kg, čo je dané hlavne obrovským množstvom čokolády, ktorú som minulý rok každý deň jedol.
Stále sa snažím, aby to bolo podobné, pretože som počas tejto doby na sebe zaznamenal veľa pozitívnych zmien, napr. Moja pokožka sa úplne zmenila a cítila som sa fit.
Teraz som sa opäť na raňajky prispôsobila ovociu, čo je pre mňa veľmi ľahké. Uvidíme, či to zase tak dobre vyjde.
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Knihu som prečítal aj pred pár rokmi. Ale naozaj niečo nové? Nie, práve naopak. Poznáte knihu: Fit for Life od Diamonda? Porovnať časy. Kniha Allena Carra sa mi zdala takmer trochu skopírovaná. Nuž.
Mimochodom, knihu Fit for Life môžem každému odporučiť ako veľmi dobrú informáciu o výžive. Ale iba zväzok 1. Druhý diel, podobne ako kniha Allena Carra, je podľa mňa dosť guru. To ste tu už písali o knihe Carr, s tým môžem len súhlasiť. Príbehy s veveričkami sa mi zdali rozkošné.
Potom som ho videl v talkshow s Frankom Elstnerom a pripadal mi viac ako neuveriteľný. Samotná postava. Ak sa niekto stravuje iba tak, ako píše vo svojej knihe, mal by byť oveľa štíhlejší.
S Frankom Elstnerom išlo o jeho vtedy novú knihu „Nie wieder Flugangst“. Uviedol, že lieta iba vtedy, keď to nevyhnutne musí. No jeho kniha ho až tak nevyužívala.
Allen Carr, žiaľ, nedávno zomrel. Rakovina pľúc. Na domovskej stránke je nekrológ.
Svojimi knihami a seminármi založil skutočnú ríšu po celom svete. Podľa mňa to bol skvelý obchodník. Ale svojou knihou ma nepresvedčil.
AW: „Konečne váha snov“ od Allena Carra
Podobné témy ako "Konečne požadovaná váha" od Allena Carra
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní