Nakúpte BCAA L-glutamín online - Double Amino Power - Športová výživa Engel

Ideálna kombinácia aminokyselín: BCAA a L-glutamín v online obchode Sportnahrung-Engel.de

Samostatne aj v kombinácii môžu byť základné BCAA a semesenciálny glutamín mimoriadne účinné, pokiaľ ide o budovanie alebo udržiavanie svalovej hmoty. Interakcia aminokyselinového dua sa ukázala ako účinná na športovej scéne pred a po tréningu.

Vo Fitness shope Sportnahrung Engel nájdete obľúbenú zmes BCAA + glutamínu vo vysokodávkových kapsulách a ako prášok na rozmiešanie vo vode alebo ako doplnok k vášmu proteínovému kokteilu.

Ideálna kombinácia aminokyselín: BCAA a L-glutamín v online obchode Sportnahrung-Engel.de
Jednotlivo aj v kombinácii

Vo Fitness shope Sportnahrung Engel nájdete obľúbenú zmes BCAA + glutamínu vo vysokodávkových kapsulách a vo forme prášku na zamiešanie vo vode alebo ako prísadu na osvieženie bielkovín.

spolu 24 produktov

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čoskoro opäť k dispozícii

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Čoskoro opäť k dispozícii

Dodacia lehota: 1-2 pracovné dni

Obsah

BCAA - čo znamená aminokyseliny leucín, izoleucín a valín - patria medzi deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré sa konzumujú iba stravou. Vďaka svojmu účinku na budovanie a udržiavanie svalov majú takzvané aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (aminokyseliny s rozvetveným reťazcom) veľmi zvláštne vlastnosti.

Ako základné stavebné prvky svalov sú pre telo nepostrádateľné - najmä keď chcete budovať svaly. Zatiaľ čo väčšina aminokyselín sa najskôr metabolizuje v pečeni predtým, ako sa dostanú do svalových buniek, BCAA migrujú priamo do svalov.

V kombinácii sú tri aminokyseliny s rozvetveným reťazcom leucín, izoleucín a valín neprekonateľným tímom, pretože sa navzájom dokonale dopĺňajú. Valín prispieva k lepšiemu prísunu živín do svalov, zatiaľ čo izoleucín dodáva svalom energiu. Leucín je na druhej strane esenciálna aminokyselina, ktorá podporuje budovanie a udržiavanie svalov.

Všetky tri aminokyseliny majú jeden spoločný aspekt: Podporujú syntézu bielkovín - môžu preto prispievať k tvorbe nových svalových štruktúr. Skutočnosť, že BCAA majú antikatabolické vlastnosti, je ďalším pozitívnym vedľajším účinkom. Ako doplnok výživy môžu byť preto mimoriadne účinné nielen počas fázy budovania svalov, ale aj počas diéty.

Čo je glutamín?

S podielom 60 percent je glutamín najhojnejšou aminokyselinou v našom tele. Na rozdiel od BCAA je glutamín čiastočne esenciálny. To znamená, že telo si ich môže čiastočne vyrobiť samo. To sa deje v kostrových svaloch z dvoch látok glutamátu a kyseliny glutámovej.

Glutamín hrá obzvlášť dôležitú úlohu pri budovaní svalov. V kombinácii s bielkovinami je uvedená aminokyselina schopná významne zvýšiť syntézu bielkovín. Znižuje sa tiež riziko katabolických procesov, ktoré môžu byť užitočné pri dlhodobom odpočinku. Skutočnosť, že glutamín môže prispieť k lepšej regenerácii, väčšej sile a vytrvalosti, je ďalším pozitívnym účinkom semesenciálnej aminokyseliny.

Kedy môžu byť BCAA a glutamín užitočné?

Mäso, mliečne výrobky a ryby sa považujú za cenných dodávateľov BCAA, ale prísun esenciálnych aminokyselín môže byť užitočný nielen pre vegetariánov a vegánov, ale aj pre ľudí, ktorí nemôžu tráviť veľa času prípravou jedál.

To isté platí pre glutamín. Aj keď sa 90 percent aminokyseliny tvorí v kostrových svaloch, jej syntéza môže byť v určitých situáciách obmedzená, napríklad v dôsledku stresu, operácií alebo chorôb.

Aminokyselinu potom môžete brať ako doplnok výživy popri pestrej a vyváženej strave, ktorá zabezpečí prísun glutamínu.

Nakúpte BCAA a glutamín v spoločnosti Sportnahrung Engel

Tí, ktorí majú vyššiu potrebu BCAA a glutamínu, by si mali doplniť stravu o BCAA a glutamín. To platí nielen pre väčšinu športovcov, ale aj pre vegetariánov a vegánov. Sportnahrung Engel ponúka mnoho doplnkov výživy od rôznych výrobcov, ktoré sú obohatené buď o BCAA, alebo glutamín alebo o kombináciu oboch zložiek.

BCAA a glutamín z Ironmaxx

Ironmaxx kombinuje esenciálne aminokyseliny leucín, izoleucín a valín spolu s semi-esenciálnou aminokyselinou L-glutamínom v jednej kapsule. Množstvo aminokyselín na porciu je 1 200 miligramov. Vďaka zloženiu zložiek sa kapsuly od Ironmaxx vyznačujú vysokou biologickou dostupnosťou - takže ich môže organizmus obzvlášť rýchlo vstrebať a dobre využiť. Okrem toho kapsuly BCAA a glutamínu od spoločnosti Ironmaxx obsahujú vitamín B6, ktorý môže podporovať metabolizmus bielkovín.

BCAA a glutamín od spoločnosti BioTech

BioTech je kvalitná značka z USA. Kapsuly obsahujú esenciálne aminokyseliny v perfektnom pomere 8: 1: 1, pričom leucín predstavuje 8-násobok dávky na zvýšenie syntézy bielkovín. Leucín je zďaleka najdôležitejšou aminokyselinou, ktorá je obsiahnutá vo vyššej koncentrácii v kapsulách BCAA a glutamínu od BioTech.

BCAA a glutamín od spoločnosti Scitec Nutrition

Scitec Nutrition je jedným z najobľúbenejších poskytovateľov športovej výživy. Kapsuly od výrobcu, ktoré sú zamerané na silových aj vytrvalostných športovcov, majú vyvážený pomer glutamínu a BCAA. Kapsuly Scitec Nutrition obsahujú 900 miligramov BCAA a L-glutamínu v jednej porcii, ktoré sú okrem pestrej a vyváženej stravy dôležité aj pre kulturistov.

BCAA a glutamín od spoločnosti Weider

Výrobca Weider dodáva vysokodávkové kapsuly BCAA a glutamínu, ktoré obsahujú 3 600 miligramov L-glutamínu na jednu porciu. Skutočnosť, že kapsuly BCAA a glutamín je možné užívať kedykoľvek a kdekoľvek s trochou vody alebo ovocného džúsu, je v porovnaní s práškom veľkou výhodou.

BCAA a glutamín z aplikácie Body Attack

Pokiaľ ide o doplnky výživy a športovú výživu, je Body Attack jedným z najlepších výrobcov. Kapsuly od spoločnosti Body Attack obsahujú esenciálne aminokyseliny leucín, valín a izoleucín, ako aj semi-esenciálnu aminokyselinu L-glutamín v koncentrovanej forme. Výživový doplnok má obsah aminokyselín 12 000 miligramov na porciu. Skladá sa z 6 000 miligramov BCAA a L-glutamínu.

Záver

BCAA a glutamín sú nevyhnutné pre budovanie svalov. Aminokyseliny, ktoré sa berú ako doplnok výživy, môžu podporovať vyváženú a rozmanitú stravu. Najmä ak je strava čisto vegetariánska alebo vegánska.