Nakúpte špeciálne vlastnosti športovej výživy s esenciálnymi aminokyselinami leucín od Powerstar Food online

Váš online obchod pre fitness, kulturistiku, vytrvalosť, bojové umenia a ďalšie ...

nakúpte

Preto hrá aminokyselina Leucín úlohu v dodávkach energie. Tak je to aj s Leucín asi ketogénny aminokyselina. Metabolizmus leucínu vytvára dôležitú molekulu, ktorá zase hrá úlohu v ketogenéze (zásobovanie ketolátok energiou). Ketónové telieska sa tvoria vo fázach so zníženým príjmom sacharidov alebo po dlhých, intenzívnych tréningových jednotkách, počas ktorých sa zásoby glykogénu (takmer) úplne vyprázdňujú. Orgány ako mozog, ktorý je predovšetkým závislý od glukózy ako dodávateľa energie, môžu potom pokryť až 80% svojej potrebnej energie vo forme ketolátok. Pokrytím energetickej potreby ketolátkami sa šetrí glukóza. Leucín je preto momentálne v Fázy stravovania a počas intenzívnych tréningov pre Ochrana svalov odporúčané.

Športovcom a kulturistom prospieva pravidelný príjem leucínu, hlavne spolu s aminokyselinami izoleucínom a valínom. BCAA na budovanie svalov.

Výhody aminokyseliny LEUCIN pre športovcov, kulturistov

- Leucín vlastní a anabolický (budujúci) účinok na svaly

- Leucín Ak je nedostatok glykogénu (napr. V a Nízkosacharidová diéta) slúži ako dodávateľ energie, a tým chráni existujúci Svalová látka

- Leucín podporuje uvoľňovanie inzulínu, ktorý pre mnohých okamžite po tréningu Kulturisti Berie sa do úvahy ako všetky ostatné budovanie svalov aminokyseliny dostať sa lepšie do svalov.