Naliehavo potrebujete cukrovku tehotnú - kto ešte

Ahoj moji drahí.
Od včera som vedel, že mám cukrovku a teraz musím držať diétu. Teraz som chcel dnes večer pripraviť zemiaky, zeleninu a mäso. Ale čo tak omáčka na zemiaky? Vždy beriem iba omáčky od Knorra alebo Maggiho a podľa môjho lekára je tam jo morzmдig cukor. Čo robíte pre omáčky? Ako to zvládate sami? Znie to úplne hlúpo, viem, ale naozaj netuším.

potrebujete

A ak máte cukrovku, môžete použiť fixné výrobky. Takmer iba ich používajte.:-( Som mizerná kuchárka, čo sa týka varenia sama.

Môžete mi odporučiť dobrú kuchársku knihu pre diabetikov.

z Tigra1982, 23. týždeň tehotenstva
5. novembra 2009, 12:24 hod

Re: súrne potrebujete pomoc. SS cukrovka

napíš mi pn ak chceš. Veľa som sa tým zaoberal a z presvedčenia nikdy nevarím s hotovou výbavou.
a určite sa rýchlo dohodnite s diabetológom a nechajte si tam test zopakovať! Stojí to za to a dostanete výživové poradenstvo a plán, kde sa uvádza, ktoré produkty majú koľko sacharidov.
Zelenina a mäso majú spravidla malé alebo žiadne KH a tiež syry atď. iba výrobky z mlieka a obilnín a zemiaky, všetko, čo obsahuje škrob a cukor. a treba si dat pozor na ovocie.
ako som povedal, ozvi sa a spýtaj sa

podľa Tatja85
5. novembra 2009, 12:32 hod.

@ tigra, maj pn ot

od vronili, 18. týždeň tehotenstva
5. novembra 2009, 12:39 hod