Napnite pokožku Toto je 5 zázrakov krásy
Pozná ich takmer každá žena, žiadna z nich ich nemá rada: preliačiny na rukách, stehnách a spodku. Čo proti tomu skutočne pomáha - od chytrých domácich liekov až po krémy so silnými prísadami.
1. Školenie pre fascie
Funguje to takto: Dnes vieme, že obaly spojivového tkaniva okolo našich svalov, takzvané fascie, sú vo veľkej miere zodpovedné za pevnosť tela. Tí, ktorí ich trénujú pravidelne, sa môžu dlho tešiť na pevnejšie nohy. Pomáha tu fasciový valec. Na ňom sú všetky strany nôh vyvaľované dopredu a dozadu (od bedra po koleno) a tým sa zároveň uvoľňujú a posilňujú.
2. Spevnenie kremíka úpravou
Funguje to takto: Postupom času sa tvorba elastínu a kolagénu postupne znižuje. Vďaka tomu je spojivové tkanivo mäkšie a môže sa vyskytnúť celulitída. Niektoré živiny však tento proces spoľahlivo spomaľujú. Oxid kremičitý je na to ideálny. 3-mesačná kúra posilňuje spojivové tkanivo a stimuluje tiež tvorbu kolagénu a elastínu. To mimochodom tiež posilňuje vlasy a nechty!
Slabosť spojivového tkaniva: príčiny, príznaky a následky
3. Silový zábal s morskými riasami
Výťažky z morských organizmov stimulujú bunkový metabolizmus a krvný obeh. Vďaka tomu sa odpadové látky účinne vyplavujú z tkaniva a nepríjemná pomarančová kôra sa časom minimalizuje. Toto funguje obzvlášť dobre pri obaloch nôh a rúk.
Funguje to takto: Zmiešajte vrecúško riasového prášku a 2 čajové lyžičky liečivej zeminy (obe drogérie) s trochou vody a rozotrite na pokožku. Zabalte do potravinovej fólie a asi po 30 minútach dobre opláchnite. Extra tip: Šupky z rias sú dobrou alternatívou!
4. Kyselina hyalurónová dodáva vlhkosť
Funguje to takto: Jeden gram paliva viaže v pokožke až šesť litrov vody! Pretože kyselina hyalurónová v nových produktoch proti starnutiu preniká hlboko, vrásky sa okamžite a výrazne redukujú. V oblasti telových mliek zaisťuje mladý výrobca jasnejšiu siluetu.
Utiahnite spojivové tkanivo: najlepšie tipy
5. Denné masáže rúk a nôh
Či už trhanie alebo miesenie - malé masážne gripy je možné kombinovať s aplikáciou telového mlieka a zvýšiť tak účinnosť vyhladzovacích produktov. Masáže štetcom sú ale o niečo lepšie.
Funguje to takto: Pred nanesením krému si trieť ruky, nohy, brucho a dno telovou kefkou alebo sisalovou rukavicou, až kým pokožka nebude ružová a mravčená.
Tip odborníka:
Najjednoduchšia metóda na kyprú pokožku je tiež najlacnejšia: pite 2–3 litre vody alebo nesladený bylinkový čaj denne! To má veľký vplyv na to, že metabolizmus je skutočne podporený a odmeňuje nás sviežejším vzhľadom. Takto môžete zistiť, či vaša pokožka trpí nedostatkom vody: krátko potiahnite za chrbát ruky a uvoľnite ju. Čím rýchlejšie bude opäť hladký, tým lepšie sa naplnia vodné nádrže.