Nápoj, ktorý robí zázraky pre zdravie a tvar Prečo je potrebné pridať sódu bikarbónu
Zelený čaj je mimoriadne zdravý nápoj. V kombinácii so sódou bikarbónou však robí zázraky.
Zelený čaj má schopnosť zlepšovať činnosť mozgu, znižovať riziko cukrovky 2. typu, zlepšovať zdravie zubov a spaľovať tuky.
Ak ho skombinujete so sódou bikarbónou, získate nápoj, ktorý vám pomôže schudnúť trikrát rýchlejšie ako akýkoľvek iný liek.
Potrebuješ:
1 vrecúško zeleného čaju štvrť lyžice sódy bikarbóny
Spôsob prípravy
Pridajte čajové vrecúško do teplej vody a nechajte ho 3 - 5 minút lúhovať. Vyberte vrecúško, pridajte sódu bikarbónu a dobre premiešajte. Konzumujte každý deň.
Čo ak pijete zelený čaj každý deň
Ľahšie chudnete
Vysoká koncentrácia polyfenolov v zložení zeleného čaju zlepšuje metabolizmus a znižuje telesnú hmotnosť.
Rastú antioxidanty spotreba energie a stimuluje telo akumulovať kalórie vo forme tukov, podľa Clicksanatate.ro.
Chrániš sa pred cukrovkou
Aj vďaka antioxidantom riadia listy zeleného čaju hladinu glukózy v krvi a pomáhajú predchádzať cukrovke.
Ak si zvyknete každý deň po jedle piť šálku zeleného čaju, zabránite tomu, aby vám stúpol cukor v krvi.
Predchádzajte srdcovým chorobám
Pohár zeleného čaju denne predchádza rôznym kardiovaskulárnym ochoreniam, ako sú srdcový infarkt, mŕtvica, tvorba aterómových plakov, ktorých komplikáciou je arteriálna trombóza alebo poruchy obehu.
Antioxidanty, ktoré obsahuje, zastavujú tvorbu krvných zrazenín, čistia tepny, kontrolujú hladinu lipidov v krvi a znižujú prebytok.
Udržiavate dobrý zrak
Zelený čaj vám tiež prináša ďalšie vitamíny (C, E) a pigmenty, ako je luteín a zeaxantín, ktoré zaisťujú zdravie zraku a zabraňujú chorobám, ako je napríklad zelený zákal. Tieto spolu s anitoxindátmi znižujú oxidačný stres, ktorý je hlavnou príčinou makulárnej degenerácie.
Spomaľujete proces starnutia
Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe sa dá predchádzať častou konzumáciou zeleného čaju, ktorý má schopnosť spomaliť negatívne účinky voľných radikálov.
Antioxidanty tvoria ochrannú bariéru proti bunkovej degenerácii a stimulujú neuronálnu aktivitu.