Nárazové diéty znižujú hmotnosť - ale aj srdcové funkcie
Ľudia, ktorí stratia veľa vo veľmi krátkom čase, robia svoj kardiovaskulárny rizikový profil láskavosťou. To však ide ruka v ruke s dočasným poklesom funkcie srdca.
Z
Vyrovnávací akt: Tí, ktorí prijímajú iba 600 - 800 kalórií denne, schudnú, ale tiež si dočasne poškodia srdce.
BARCELONA. Havarijné diéty majú za cieľ čo najefektívnejšie schudnúť v čo najkratšom čase. To sa deje výrazným znížením príjmu kalórií na niekoľko dní, spravidla na nie viac ako 800 kcal za deň.
Ak sa to nepretržite vedie, vedie to nielen k zníženiu hmotnosti, ale aj k relatívne rýchlemu zlepšeniu krvného tlaku a metabolizmu, vrátane ústupu skorého diabetes mellitus.
Na konferencii o zobrazovaní srdca CMR 2018 v Barcelone, ktorú organizovali Európska kardiologická spoločnosť a spoločnosť pre kardiovaskulárnu magnetickú rezonanciu (SCMR), bola predstavená štúdia, v ktorej kardiológovia z Oxfordskej univerzity skúmali vplyv nárazovej diéty na funkciu srdca. zobrazili.
Celé sa to stalo u 21 dobrovoľníkov s nadváhou s priemerným BMI 37 kg/m². Mohli by sa dať na stravu po dobu ôsmich týždňov, v ktorých sa denne skonzumovalo 600 až 800 kcal.
Zvýšil sa obsah tuku v srdci
Na začiatku štúdie a po jednom a ôsmich týždňoch sa uskutočnili vyšetrenia MR, pri ktorých sa merala nielen funkcia srdca, ale aj rozloženie tuku. Kardiológovia vykonali zaujímavé pozorovania.
Už po jednom týždni sa obsah tuku v celom tele znížil o šesť percent, množstvo viscerálneho tuku o jedenásť percent a množstvo tuku v pečeni o 42 percent.
Celkom iné v srdci: Tu sa obsah tuku po týždni zvýšil o 44 percent. To bolo sprevádzané zhoršením funkcie pumpy ľavej komory, ako aj zhoršením diastolických funkčných parametrov, ktoré boli okrem MRI zaznamenané aj echokardiografiou.
Do ôsmeho týždňa sa všetko vrátilo do normálu. Zvýšený obsah tuku v srdci sa znížil a funkčné parametre opäť dosiahli svoje pôvodné hodnoty alebo sa v niektorých prípadoch dokonca zlepšili nad pôvodné hodnoty.
Srdcová nadmerná ponuka tukov zo zdroja energie?
Kardiológovia vysvetľujú svoje pozorovania, ktoré sú na prvý pohľad kontraintuitívne, s tým, že srdce môže na rozdiel od iných orgánov využívať ako primárny zdroj energie mastné kyseliny aj cukor. Nárazová diéta vedie k mobilizácii tukov v najrôznejších orgánoch.
Týmto spôsobom srdce získa, dá sa povedať, nadmernú ponuku energetického nosiča tuku, ktorá súvisí s funkčným poškodením, a zároveň sa stáva vzácnejším cukor, pretože to je potrebné hlavne pre mozog v čase obmedzených zdrojov.
Podľa autorov štúdie by klinickým dôsledkom malo byť to, že ľudia, ktorí už majú srdcové choroby, by mali byť nabádaní k opatrnosti pri nárazových diétach. Vhodná strava by mala prebiehať aspoň s vedomím a dohľadom ošetrujúceho kardiológa.