Narkolepsia - viac ako len byť unavený

Poslať e-mailom

Ste každý deň nadmerne unavený a ospalý napriek tomu, že máte dostatok spánku? Často prikyvujete bez toho, aby ste chceli? Môže to byť dôkaz a Narkolepsia byť. Tu je úvodný prehľad o tejto zriedkavej chorobe.

Na prvý pohľad

Pri tomto nervovom ochorení je narušená regulácia spánku a bdenia. Postihnutí majú počas dňa neúmyselné záchvaty spánku a svaly môžu na krátky čas ochabnúť.

Pre všetkých ľudí s narkolepsiou zahŕňa liečba plánovanie denných časov spánku v každodennom živote. Môžu byť užitočné ďalšie pravidlá správania a fyzická aktivita. Väčšina postihnutých tiež potrebuje lieky. V závislosti od príznakov prichádzajú do úvahy rôzne účinné látky.

Narkolepsia - čo to je?

Poslové látky v mozgu zvyčajne regulujú bdelosť počas dňa a spánkové fázy v noci. U ľudí s narkolepsiou je táto regulovaná sekvencia spánku-bdenia narušená.

Odhaduje sa, že touto „závislosťou od spánku“ je postihnutých asi 3 z 10 000 ľudí. Presný dôvod je nejasný. Ale vieme, že obrana tela zohráva svoju úlohu. Narkolepsiu je možné zistiť pomocou podrobných diskusií, ďalších dotazníkov a vyšetrení v spánkovej laboratóriu. Ďalšie testy môžu pomôcť vylúčiť ďalšie dôvody poruchy spánku.

Ochorenie sa vyskytuje hlavne vo veku od 15 do 40 rokov. Niektoré sú postihnuté už v detstve. Príznaky môžu začať postupne alebo náhle. V priebehu rokov sa môžu objaviť nové príznaky. Narkolepsia zvyčajne trvá celý život. Očakávaná dĺžka života je normálna.

Známky choroby

Typické príznaky narkolepsie sú:

nadmerná denná ospalosť: Skutočnosť, že človek je ospalý aj napriek tomu, že má dostatok spánku, môže byť prvým znakom choroby. Táto ospalosť sa považuje za charakteristiku narkolepsie, ak sa vyskytuje denne dlhšie ako 3 mesiace.

neustále, nechcené zaspávanie počas dňa: Najmä v monotónnych situáciách, ako je sledovanie televízie, čítanie alebo ako spolujazdec v automobile, zasiahnutí zaspia proti svojej vôli - na niekoľko minút až asi hodinu. Toto prikývnutie má vplyv na každodenný život, napríklad v škole alebo v práci. Iní si potom niekedy mylne myslia, že je lenivý, nesústredený alebo nespoľahlivý. To môže byť pre ľudí s narkolepsiou emocionálne stresujúce.

náhle ochabnutie svalov v dôsledku emócií (Kataplexia): Asi u 8 z 10 ľudí sa svaly nekontrolovateľne a opakovane uvoľňujú po dobu niekoľkých sekúnd až asi 2 minút. Dotknutí to prežívajú vedome. Napríklad ochabnuté nohy môžu viesť k pádom. Spúšťajú to pocity ako hnev, strach, radosť alebo smiech.

Môžu byť pridané ďalšie znaky:

Paralýza spánku: Pri zaspávaní alebo prebúdzaní sa dočasne nemôžete vôbec pohybovať.

halucinácie spojené so spánkom: falošné vnímanie pri zaspávaní alebo prebúdzaní, ako napríklad videnie tvarov alebo zvuky sluchu

Nerušený nočný spánok: ľahký spánok, časté prebúdzanie sa, ležanie niekoľko hodín bdenia, nočné mory

Automatické správanie: Každodenné akcie nevedomky pokračujú, keď kývnete, napríklad pri jedle alebo písaní.

Liečby

Existujú dobré možnosti liečby na zmiernenie nepohodlia a na uľahčenie vášho každodenného života. Choroba sa nedá vyliečiť.

Zmeny v správaní:

Je dôležité naplánovať si denný spánok a po konzultácii s lekárom sa naučiť určité správanie, aby ste si lepšie poradili s každodenným životom. K tomu môže pomôcť behaviorálna terapia. Podporu môžete dostať aj s emocionálnym stresom.

Lieky:

Ak zmeny v správaní nie sú dostatočné, možno použiť aj rôzne lieky. To, aký opravný prostriedok dostanete, závisí predovšetkým od vašich sťažností. Svoju úlohu zohrávajú aj možné komorbidity. Drogy nefungujú pre všetkých rovnako. Je možné, že ten istý liek môže primárne zlepšiť ospalosť u jedného a primárne zmierniť kataplexiu u iného. Lekár prispôsobí liečbu vašej osobnej situácii.

V prípade zvýšenej dennej ospalosti odporúčajú odborníci prostriedky podporujúce bdelosť (Stimulanty). Štúdie naznačujú, že vďaka tomu je veľa ľudí počas dňa menej unavených. Štyri z týchto liekov sú v súčasnosti schválené pre dospelých s narkolepsiou. Spravidla je na prvom mieste Modafinil, Pitolisant alebo Nátriumoxybutyrát na použitie. Odporúčajú sa pravidelné lekárske prehliadky, pretože tieto lieky môžu mať vedľajšie účinky a niektoré z nich môžu časom vyprchať. Okrem toho sa v prípade kataplexie, spánkovej paralýzy a halucinácií môžu použiť lieky na depresiu (Antidepresíva) spochybniť. Väčšina z nich ešte nebola schválená na liečbu narkolepsie.

Vedecké skupiny v štúdiách testujú ďalšie účinné látky.

Čo môžete urobiť sami

O narkolepsii vedia najlepšie špecialisti - najmä na neurológiu - s dodatočným označením „liek na spánok“. Lekársku prax môžete vyhľadávať tu: www.arztsuche.kbv.de.

Ak sa chystáte na lekársky zákrok, povedzte svojmu zdravotníckemu tímu, že máte narkolepsiu. Odborníci sa potom môžu na situáciu lepšie pripraviť. Povedzte tiež, aké lieky užívate natrvalo. Je dôležité, aby ľudia, ktorí vás liečia, vedeli, že po prebudení z anestézie môžete dočasne prestať reagovať.

Môže byť užitočné byť otvorený ohľadom svojho stavu. Zvážte každý jednotlivý prípad. Tipy a podporu môžete získať v svojpomocných skupinách. Tam si môžete vymieňať nápady s inými dotknutými osobami.