Národné centrum pre výživu - výživa detí
Čo sa deti učia v kuchyni
Advent je za rohom. Voňavé pečivo, hriaty čaj, chrumkavé jablká a šťavnaté mandarínky - chladné obdobie má pre nás pripravené veľa dobrôt. Pochúťky sú obzvlášť obľúbené u detí, keď majú dovolené pomôcť s prípravou. Či už v škôlke, škole alebo doma s rodinou, spoločná kuchynská skúsenosť je nielen zábavná, ale ponúka aj množstvo cenných zážitkov z učenia. Viac
Mlieko pre dieťa - tak to funguje hygienicky
Tráviaci a imunitný systém ešte nie je u detí úplne vyvinutý. Z dôvodu ochrany pred infekciami je hygiena veľmi dôležitá - bez ohľadu na to, aké mlieko alebo ako je dieťa kŕmené. Viac
Ako na ňu dostanú chuť deti
„Nepáči sa mi to!“, „Môžeš zjesť zelenú na mojom tanieri?“ Ktorí rodičia nepoznajú také vety pri večernom stole? Mať vyberavého jedáka pri stole je výzva. Rodičia chcú dieťaťu predstaviť rôzne jedlá, aby sa mohlo optimálne rozvíjať a rásť. Ako na to ale dať svojmu dieťaťu chuť? Viac
Atmosféra stolovania - dobrá nálada, dobré jedlo
Stravovanie je oveľa viac než len jedenie. Spoločné jedlo stimuluje zmysly a ponúka čas na výmenu. Chutí obzvlášť dobre v pozitívnej atmosfére. Na zaistenie úspechu v hektickom každodennom rodinnom živote sú dôležité jasné pravidlá, ktoré môžu pomôcť aj malé rituály. Aspoň raz denne v stanovenom čase na pevnom mieste sa jedlo môže stať rodinnou kotvou. Viac
Mlieko a mliečne výrobky pre malé deti
Mlieko je vysoko kvalitné jedlo, ktoré poskytuje ľahko stráviteľné a kvalitné bielkoviny, veľa vitamínov, jódu a predovšetkým vápniku. Vaše dieťa potrebuje vápnik na tvorbu kostí a zubov. Preto by mlieko a mliečne výrobky mali byť v ponuke každý deň. Viac
Viac jedla v učebni
V triede krájanie zeleniny, mixovanie kvarku a spoločné jedenie - deti sú tým nadšené. Príprava jedla v škole však pre učiteľov predstavuje určité výzvy. Prečítajte si, ako sa dajú zvládnuť. Viac
Ľahšie sa učenie s pohybom
Pohyb v detstve je nevyhnutný pre zdravý fyzický a psychický vývoj. V denných stacionároch a školách je však cvičenie často zanedbávané. Dobrá správa: Aj malé zmeny v denných procesoch majú pozitívny vplyv na (učiacu sa) atmosféru v skupinovej miestnosti a triede. Viac
Detská výživa - kúpte si ju alebo si ju sami uvarte?
V obchodoch je k dispozícii viac ako 700 nádob a hotová kaša. Rozmanitosť ponúkaných detských jedál znepokojuje rodičov. Čo je skutočne nevyhnutné a na čo by ste si mali pri kúpe dať pozor? Detská kaša sa dá pripraviť veľmi ľahko aj sami, ak dodržíte niekoľko pravidiel. Viac
Pri jedle otvorte ústa! Vytvárajte stravovacie situácie stimulujúce jazyk
Stravovacie situácie v dennom stacionári sú ideálne pre interakciu s deťmi, aby bolo možné podporiť vývoj jazyka dieťaťa. Interakcia tu znamená, že dvaja alebo viacerí ľudia sa navzájom (jazykovo) odvolávajú, t. J. Navzájom komunikujú. Dialógy s dôležitými opatrovateľmi (rodičmi alebo vzdelávacími špecialistami v dennom stacionári) sa ukázali ako mimoriadne jazykové. Prečítajte si tu, ktoré stratégie je možné použiť, aby ste deťom poskytli najlepšiu možnú podporu pri rozvoji jazyka. Nájdete tiež užitočné tipy na vytvorenie uvoľnenej atmosféry počas jedla. Viac
Obed pri rodinnom stole - prechod na rodinnú večeru
Jedlo tých veľkých bude vzrušujúce - je tu veľa toho nového. Ku koncu prvého roka života (okolo 10. až 12. mesiaca života) sa vaše dieťa čoraz viac zaujíma o rodinný život. Doteraz poznala malé kúsky chleba, zemiakové štvrtky, cestoviny alebo mäkké ovocie. Teraz postupne jedia čoraz viac jedla svojich rodičov a súrodencov. Viac
Zdravie pre celú rodinu
Existuje veľa aplikácií pre tehotné ženy a mladé rodiny. Tu predstavujeme tri ponuky, ktoré skutočne pomôžu ženám, ktoré chcú mať deti, tehotné ženy, dojčiace ženy a mladých rodičov, dozvedieť sa viac o vyváženej strave a cvičení - pre zdravie celej rodiny. Viac
S jedlom sa nehráte - alebo áno?
Táto veta zostala vo výchovnom repertoári mnohých rodičov po celé generácie: „S jedlom sa nehráte. Ale prečo nie? Je to len otázka veku, morálky alebo len zastaraná? Viac
Motley! Aj zdravo? - Detské jedlo pod mikroskopom
Či už ovocné lisy, detské mlieko alebo menu Bambini - z regálov supermarketov vypučia z regálov supermarketov farebné detské jedlá ako huby od podlahy. Robí to niečo dobré pre najmenších? Viac
Detské narodeniny - jednoduché veci prinášajú radosť
Oslava večierkov je pre najmenších najväčšou vecou. Celý rok sa oslavuje určitá detská párty - detská narodeninová párty. Prečo si nielen neurobiť jedlo mottom tejto párty? Viac
Okrem toho dostanú žiaci 3. ročníka preukaz na výživu - v súlade s heslom „Kuchyňa prichádza do triedy“. Viac
Nehovor mi, čo mám jesť!
Adolescenti sa nechcú učiť - to platí aj pre vzdelávanie o výžive. Bolo to objasnené na Dni výživy mladých „MLADÍ, SIEŤOVÉ, AKTÍVNE“. Viac
Baviť sa hneď od začiatku
Brožúra poskytuje mladým rodičom praktické tipy, ako jesť a piť svoje ratolesti v prvom roku života. Sprievodca vydaný ministerstvom vidieckych oblastí a ochrany spotrebiteľa kladie osobitný dôraz na to, aby ste sa naučili jesť uvoľnene bez stresu a prísnych pokynov. Viac
Ovocie a zelenina - to je to, čo majú deti rady
Niektoré deti s chuťou siahajú po čerstvých jablkách a mrkvových tyčinkách, iné o dobrej chuti môžu len ťažko presvedčiť. Pomocou niekoľkých trikov stále môžete u dieťaťa vzbudiť túžbu po ovocí a zelenine. Viac