Nat; Miestna pomoc pri bolestiach a nepohodlie

Zábaly a kompresie môžu pomôcť pri mnohých reklamáciách.

pomoc

Či už je to teplé alebo studené - čo je dôležité pri liečbe kompresiami, Dr. Thomas Rampp, vedúci Inštitútu pre prírodnú medicínu na klinikách Essen-Mitte

Zábaly a obklady majú v prírodnej medicíne dlhoročnú tradíciu. Ľahko sa používajú, a preto sú ideálne na samoliečbu doma. „Pri jeho používaní by ste však mali dodržiavať niekoľko základných pravidiel,“ vysvetľuje Dr. Rampa.

„Prehriate, bolestivé kĺby treba ošetrovať chladnými vložkami, ako sú napr B. s kapustnými listami. Zelné zábaly majú protizápalový, analgetický účinok. Chorobné látky sa vypúšťajú. Na druhej strane studené kĺby potrebujú teplé podložky, napríklad zo senovky gréckej. “Ak to ignorujete, príznaky sa môžu tiež zhoršiť. „Pri používaní horčičnej múky alebo éterických olejov buďte opatrní. Ak sa používajú príliš dlho alebo príliš koncentrovane, môže to spôsobiť podráždenie pokožky. “Určité éterické oleje, ako napríklad mätový olej, sa nesmú používať na tvár kojencov a malých detí. A samozrejme: „Ak sa vaše príznaky nezlepšia, mali by ste požiadať o radu lekára.“

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.