Nat; Schudnúť Felix Klemme - H; kniha Thalia
Ako sa môžeme zbaviť negatívnych emócií, ktoré dominujú v našich stravovacích návykoch
Ostatné formáty
Knaurova rovnováha
Už čoskoro (nové vydanie)
ePUB (Droemer Knaur Verlag)
Už čoskoro (nové vydanie)
1 CD (2020)
Už čoskoro (nové vydanie)
popis
Schudnite dlhodobo, zdravo a prirodzene
Namiesto toho, aby ste sa celé hodiny trápili pri cvičení alebo nejedli, je oveľa dôležitejšie odhaliť psychologické príčiny obezity. Felix Klemme vo svojej novej zvukovej knihe ukazuje, ako môžeme tieto príčiny vyšetriť, a ponúka jednoduché cvičenia a autotesty na vyriešenie blokovania samého seba: Prečo jem určitým spôsobom? Aký typ stravy som? Ktoré viery ma nútia znova a znova zlyhávať kvôli môjmu „slabšiemu ja“ a bránia mi v dostatočnom pohybe? Jeho holistický prístup je založený na poznatkoch z psycho-neuro-imunológie. Kombinuje chudnutie a objavovanie seba jedinečným spôsobom a môže ho využívať každý.
Felix Klemme je kvalifikovaný vedec v odbore športu, ktorý je vyškolený v psycho-neuro-imunológii, tréner života a vyvinul vlastný proprietárny model trénovania. Medzi jeho zákazníkov patria ľudia s nadváhou, profesionálni športovci, pacienti s vyhorením, ľudia s autoimunitnými chorobami a ľudia pri vedomí zdravia. Dostal sa do povedomia vďaka vysoko hodnotenej televíznej šou „Extrem Schwer“, v ktorej rok sprevádzal ľudí s nadváhou pri zmene ich života a chudnutí.
Felix Klemme je kvalifikovaný vedec v odbore športu, ktorý je vyškolený v psycho-neuro-imunológii, tréner života a vyvinul vlastný proprietárny model trénovania. Medzi jeho zákazníkov patria ľudia s nadváhou, profesionálni športovci, pacienti s vyhorením, ľudia s autoimunitnými chorobami a ľudia pri vedomí zdravia. Dostal sa do povedomia vďaka vysoko hodnotenej televíznej šou „Extrem Schwer“, v ktorej rok sprevádzal ľudí s nadváhou pri zmene ich života a chudnutí.