Natalia Selegean schudla 7 kg a vyzerá skvele! Anténa 1

Na imidži záleží, a to nepochybne všetci akceptujú. Recepty na krásu veľkých hollywoodskych div sa šíria do celého sveta. A ich kolísanie hmotnosti zaberá prvé stránky novín. A všetky tieto podrobnosti zohľadňujú všetci veľkí umelci vrátane našej krajiny.

Nedávno prešla zmenou vzhľadu aj Natalia Selegean. Pretože si vopred a veľmi opatrne pripravila vydanie svojho prvého videoklipu k singlu My Mistake, krásna žena z Oradea si dala záležať na najmenších detailoch: make-up, vlasy, styling. A tak sa rozhodla podstúpiť detoxikačnú kúru, ktorá mala skvelý výsledok: speváčka schudla 7 kg.

„Pozrela som sa na nejaké obrázky a povedala som si: Hotovo, zatiaľ! Už dlho som chcel schudnúť pár kíl, ale nikdy som sa tak skutočne nerozhodol. Naplánoval som si teda konzultáciu s naturopatom z Oradey, ktorého metódy, ktoré som videl, prinášajú výsledky, s presvedčením, že nechcem držať diétu, ale prijať zdravý dlhodobý životný štýl. ““ vyhlásila Natália.

Zásady, ktoré pomohli Nati dosiahnuť jej ideálnu váhu, boli tie, ktoré predstavujú zdravý a vyvážený životný štýl. Spevák mal 5 jedál denne na základe mnohých druhov ovocia a zeleniny, kuracie prsia, vypil 2 - 3 litre vody, chodil so svätosťou do posilňovne a spal minimálne 8 hodín. Všetko to začína 2 dňami silnej detoxikácie, po ktorej nasleduje 10 dní požiaru so šalátmi, polievkami a to všetko bez gramov soli. Nie je to ťažké, pretože táto diéta nezahŕňa hladovanie.