Natalie Weichert má poruchu stravovania Môj život s bulímiou už desať rokov
Keby len Natalie Weichertová pozorne neposlúchala. Bolo to pred desiatimi rokmi. Školský výlet. Rozhovor medzi dvoma chlapcami. „Je to príliš tučné,“ povedal jeden druhému. Veta bola čerešničkou na torte, cestou k jej poruche stravovania.
Jej postava bola problémom už pred touto jednou vetou. "Bolo úplne normálne chcieť schudnúť." Všetky dievčatá si mysleli, že sú príliš tučné, “hovorí Weichert (meno zmenila redakcia). Bolo to ako tlak rovesníkov. Weichert si tiež myslel, že je príliš tučná, ale nebola. Vážila 52 kilogramov a bola vysoká 1,57 metra. Chcela patriť do klubu „We-Have-To-Lose-Weight-Girls“.
S prvými zhodenými kilogramami prišli komplimenty, sebavedomie stúpalo. V škole bola skôr pokojná a upravená. Dobrý študent. Teraz sa častejšie hlásila na hodine. „Zo začiatku to šlo veľmi dobre, ale potom sa všetko zhoršilo,“ hovorí Weichert.
Vo svete Natalie je jedlo dobré a zlé
Vyvinula hodnotový systém pre jedlo. Bolo dobré jedlo aj zlé jedlo. Plné mlieko bolo zlé, každopádne mastný syr. Zo začiatku jedla na raňajky ovsené vločky s mliekom, nakoniec len jablko. Aj jej ďalšie jedlá boli stále menšie a menšie.
S nízkym príjmom potravy prišli aj chute. Chuť na nepríjemné jedlá, ako je čokoláda a hranolky. Na výdatné jedlá, ako sú cestoviny alebo zemiakový šalát. Čo je však zlé, nezapadalo do Weichertovho hodnotového systému. Z tohto dôvodu tajne jedla zlé jedlá. Len ich potom vypľuť. Vkĺzla teda do bulímie.
Na zvracanie dostáva tipy od rovnako zmýšľajúcich ľudí
Zvracanie nefungovalo hneď. Na internete hľadala tipy od rovnako zmýšľajúcich ľudí. Príležitosti, ktoré uľahčujú odovzdanie. "Zvracanie bolo skutočným pocitom úspechu." Myslel som si, že sa teraz môžem napchať jedlom a potom znova všetko vyhodiť, “hovorí Weichert. Ich hodnotový systém pre potraviny bol opäť neporušený.
V najhoršom období - mala niečo cez dvadsať - zvracala trikrát denne. Už sa nemohla sústrediť na štúdium. Jej deň bol určený jedením a zvracaním. Už ráno rozmýšľala, do ktorých potravín ísť na nákupy. "Vždy som chodil do rôznych supermarketov." Nikto by nemal vedieť, koľko potravín si kúpim, “hovorí Weichert.
Pozvánky na večeru boli peklo
Nehovorila to ani svojim spolužiakom. "Bol som ako čierny vír, nechcel som nikoho strhnúť." Tiež mi bolo tak nepríjemne, “hovorí. Kedykoľvek ju pozvali na večeru, prepadla panike. "To bolo peklo," hovorí. Celý váš plánovaný deň sa vám vymkol spod kontroly. Pred ostatnými jedávala kontrolovane a zdravo. Keď bola opäť sama, napchala všetko do seba. A potom to opäť vypľul.
"Po každom prejedaní som bol otupený," hovorí Weichert. Otupila to, čo nechcela cítiť. Prázdnota, hnev, osamelosť. Maličkosti, ktoré ju rýchlo vyhodili z koľají: Rozhovor, ktorý jej nevyšiel podľa jej predstáv. Alebo semestrálny poplatok, ktorý si zabudla previesť.
Vypľula krv, dostala depresiu
Weichertová sa musela najskôr dostať dnu, aby si uvedomila, že má problém. „Nevládala som.“ Vypľula krv, dostala depresiu. "Cítil som sa ako zlyhanie." Myslel som si, že teraz môžeš iba vyskočiť z okna. ““
Ale išla na kliniku. Naučila sa prvýkrát cítiť jej telo. "Vždy som mala pocit, že to bola zle priliehavá, zvláštna škrupina." Bola na klinike dva mesiace. Na kontrolu extrémnych výkyvov nálady brala antidepresíva. Potom išla na ambulantnú terapiu.
Rok bez zvracania a záchvatového prejedania
Teraz 28-ročná študentka žije od tohto roku v Bayreuthe. Stihla to rok bez toho, aby sa prejedala alebo zvracala. „Myslím, že som sa dostala z poruchy stravovania,“ hovorí. Ale vrátila sa. Aj preto sa pridáva do svojpomocnej skupiny pre ľudí s poruchami stravovania poradenskej služby pre závislosť Diakonie Bayreuth.
Pokušenie je veľké, že sa môže znova relapsovať. Najmä keď s ňou iní hovoria o diétach, ako je nedostatok sacharidov alebo pôst. "Keby som sa teraz týždeň postila, potom by som sa potom znova napchala a potom všetko opäť vypľula."
Info: Svojpomocná skupina pre poruchy príjmu potravy v poradni pre závislosť Diakonie Bayreuth sa stretáva každý 1. a 3. štvrtok o 19.30 h na Kolpingstrasse 1. Pred vstupom do svojpomocnej skupiny je potrebné stretnutie s poradenstvom pre závislosť. K poradenskej službe v oblasti závislostí je možné sa dostať telefonicky na čísle 0921/78 51 77 30. Otváracie hodiny: pondelok až štvrtok: 8:00 - 12:00, 13:00 - 17:00 Piatok: 8:00 - 12:00, 13:00 - 16:00.
Typy porúch stravovania:
V prípade porúch stravovania sa rozlišuje anorexia, bulímia a nadmerné stravovanie, pričom všetky tri poruchy stravovania ovplyvňujú podstatne viac dievčat a žien.
Anorexia nervosa: Pri anorexii postihnuté osoby vedome spôsobujú chudnutie. Sú nápadne tenké a sú príliš tučné, aj keď už majú podváhu.
Bulímia (Bulimia nervosa): Telo bulimikov je väčšinou štíhle, ale nenápadné. Za krátky čas sa zje veľké množstvo jedla a potom sa opäť zvracia. Ochorenie sa zvyčajne vyskytuje vo veku od 18 do 20 rokov. Anorexia je najbežnejšia u dospievajúcich vo veku od 14 do 18 rokov.
Porucha príjmu potravy: Prejavenie sa znamená sviatok. Nastáva situácia, keď sa ľudia stravujú nadmerne. Na rozdiel od bulimikov potom jedlo nevypľúvajú. Postihnutí majú často nadváhu.
S materiálom Federálneho centra pre výchovu k zdraviu