Natasha Henstridge sa vzdala diéty

natasha

Ak v trilógii „Druhy“ stelesňovala Evu, geneticky modifikovanú bytosť, napoly cudzinca, Natasha Henstridgeová, ukázala, že v skutočnosti je skutočnou Evou s dokonalými tvarmi tela.

Udržiavanie jeho fyzického vzhľadu však v priebehu rokov vyplýva z nekonečných diét a nekonvenčných liečebných postupov, ktoré sa ukázali ako účinné iba z krátkodobého hľadiska.

Teraz matka dvoch detí, Natasha (35), pripúšťa, že „extrémny šport“ v stravovaní bol rovnako bláznivý ako nezdravý: „Robila som niektoré veci, ktoré určite neboli najlepšími časmi. zdravšie pre moje telo. Áno, vzal som si rôzne tabletky a doplnky na urýchlenie popálenín a na chudnutie. Dokonca som sa uchýlil k čínskym prírodným liekom a akupunktúre v presvedčení, že ide o jednoduchú a zdravú liečbu. Keď som sa ich vzdal, samozrejme som si uvedomil, ako veľmi zasiahli moje telo a aké ťažké bolo pre mňa vrátiť sa k bežnému životnému štýlu. ““.

Teraz sa herečka udržuje v kondícii pomocou aerobiku, fitnes a kardio cvičenia a precvičuje jazdu na horskom bicykli. Vzdáva sa metód ľahkého chudnutia, ktoré sú podávané v balíčku so slávnym jojo efektom.