7 energetických plodov pre krásnu pokožku
Jedzte svoju pokožku pekne: Týchto 7 energetických plodov dokáže zázraky!
1. banán
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pre vysoký obsah cukru, tento ovocie do Energetická podpora pre medzi. Často sa však zabúda na to, že banán obsahuje oveľa viac. Špeciálne lichotivé k pokožke je tzv Krása vitamínu B7 - známejšie ako Biotín. Stimuluje predovšetkým obnovu buniek a zaisťuje tak žiarivo krásnu pleť. Jeden banán už pokrýva našu každodennú potrebu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Ananás
Pravda Všestranný medzi plodmi je ananás. vysoko v Enzýmy a vitamín C odkysľuje organizmus, funguje protizápalový a zbavuje sa škodlivých radikálov, ktoré starnú pokožku. Môžete dokonca zahnať starecké škvrny: jednoducho naneste malé množstvo ananásového džúsu na príslušné miesta, hotovo.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Papája
Krémujeme a masírujeme v nádeji, že nepekné preliačiny na zadku a stehnách zmiznú. Často zabúdame pomáhať zvnútra. V skutočnosti sa hovorí, že papája mala podobné úspechy ako Krémy proti celulitíde dosiahnuť. Vďaka svojej vysoko odtokovej funkcii sa to stáva spojivové tkanivo utiahnuté - takže malé výtlky už nemajú šancu!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
4. Kiwi
Zabudnite na citróny a pomaranče! Kiwi je to pravé Vitamín C bomba pod plodmi. Najmä v chladnom období by ste mali častejšie jesť ich zelenú, mierne kyslú dužinu, našu imunitný systém poďakuje sa nám. Vitamín C tiež zaisťuje pevnú pokožku, keď sa hromadí kolagénové vlákna propaguje. Zabijak vrások Č!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Bobule
Prichádzajú vo všetkých variantoch: od malých po veľké, od červenej po modrú. Čučoriedky, jahody, maliny - tieto malé veci sú skutočnými tajnými zbraňami, pokiaľ ide o veci Proti starnutiu . Váš vysoký podiel tzv Antioxidanty, Slúži ako živiny a minerály Ochranná bariéra proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú, že naša pokožka rýchlo starne. Skvelý vedľajší účinok: menší Obsah kalórií lichotí postave. Výslovne sa podporuje správny prístup!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
6. Hrozno
Chronicky podceňované, ba až nudné? Bohužiaľ, hrozno často stráca na poličke v supermarkete v porovnaní so svojimi exotickými sestrami. Považujú sa za Fontána mladosti pre našu pokožku. Zodpovední za to sú Polyfenoly, ktoré sú obsiahnuté hlavne v semenách, ale aj v dužine. Tieto rastlinné látky skladujte vlhkosť, zvnútra napučiavajte pokožku a zaistite tak kyprý, mladý vzhľad.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
7. Avokádo
Ako vždy, to najlepšie príde na konci. Kedy Superpotravina Avokádo zostáva neprekonané kvôli svojej vysokej hustote Omega-3 mastné kyseliny a vitamíny prispievajú k zdravému životnému štýlu. Vitamín E, ktorý obsahuje, zaisťuje dostatočnú vlhkosť a pokožka zostáva pružná a mladá. Ak máte problémy so suchou pokožkou, najmä v chladných mesiacoch, môžete tiež použiť avokádo ako maska pripraviť. Pre všetkých ostatných: super chutné na celozrnnom chlebe!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Súvisiace články
Najnovšie videá na ELLE.de
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies