Naturheilpraxis Unna - Postup pri hypnóze - redukcia hmotnosti
„Riešenie leží vo vás - máte od neho kľúč“
Schudnite pomocou hypnózy
hypnóza nie je porovnateľná so žiadnou stravou. Diéty často dosahujú iba krátkodobé úspechy, ktoré potom často vedú k „jo-jo efektu“, akonáhle sa vrátite k starým zvykom.
Hypnóza funguje inak: Ide o rozpoznanie príčiny obezity a zmenu správania, ktoré vám bráni dosiahnuť požadovanú váhu a udržať si ju natrvalo.
Okrem fyzických príčin a výživových nedostatkov, ktoré môžu viesť k obezite, nie je nedostatok úspechu v strave často spôsobený nedostatkom disciplíny alebo vytrvalosti, ale skutočnosťou, že podvedomie je silnejšie ako naše vedomé predsavzatia. V tejto súvislosti sa jedlo často používa ako starostlivosť o seba samého na zmiernenie pocitov, ako je hnev, stres, frustrácia a nuda.
Priebeh hypnózy na chudnutie:
Prvé sedenie:
V podrobnej diskusii zvážime vaše stravovacie návyky a možné príčiny obezity. Diskutujeme o vašich želaniach a cieľoch a potom sa dopracujeme k ceste Dosiahnutie požadovanej hmotnosti. Potom nasleduje krátke hypnózne sedenie, v ktorom si môžete vyskúšať, aké sú pocity začatého tranzu. Ak ste už v predchádzajúcom čase boli hypnotizovaní, môžeme po rozhovore začať s chudnutím aj prostredníctvom hypnózy.
Druhé sedenie:
V úvodnej diskusii už máme otázky týkajúce sa vašich stravovacích návykov a návykov, urobil prvý krok k požadovanej hmotnosti. Teraz nadväzujeme kontakt s vašim podvedomím v tranze. Diskutované zmeny, ako sú stravovacie návyky a cvičenie, ako aj motivácie, ktoré môžu podporiť požadované zmeny, sa implementujú. Pozeráme sa na obmedzujúce viery a staré vzorce správania a nahrádzame ich novými pozitívnymi presvedčeniami a vzormi.
Tretie zasadnutie:
Tretie stretnutie sa koná približne po 21 dňoch. Dosiahli ste už veľa! Pozeráme sa na už dosiahnuté úspechy a internalizujeme vaše nové stravovacie návyky. Mnoho mojich pacientov už v tejto fáze uvádza výrazné zmeny, napríklad väčšiu radosť a ľahkosť. Teraz môžeme prediskutovať a určiť ďalší priebeh vašich želaní a cieľov.
Koľko hypnotických sedení je potrebných?
Moje skúsenosti ukazujú, že šanca na úspech v priemere pri troch sedeniach je vyššia ako pri mnohých iných metódach. Počet ošetrení závisí úplne od vašich želaní a cieľov. Môj prístup tu je: „Pokiaľ je to potrebné, tak málo, ako je to možné“. Poznámka: Hypnóza nie je kúzlo a nedokáže rýchlo vykúzliť požadovanú váhu. Hypnóza vám môže pomôcť internalizovať pozitívne vzorce správania, aby ste ľahšie dosiahli požadovanú váhu a udržali si ju natrvalo.
Počas svojej dlhoročnej práce ako odborníčky na výživu so zameraním na „chudnutie“ a svoju prácu v zdravotných športoch vám tiež môžem poskytnúť kvalifikované poradenstvo v otázkach výživy a pomôcť vám nájsť tú správnu formu cvičenia, ktorá podporí vaše chudnutie.
Aké náklady by ste mali naplánovať?
20-minútový informačný hovor po telefóne je zadarmo. Za osobnú konzultáciu vám budem účtovať 20 eur za 30 minút.
Na úvodný podrobný anamnézový pohovor vám zaberiem dve hodiny a zaúčtujem si paušál 120 eur.
Za jedno sedenie si účtujem 80 eur za hodinu.
Suma sa platí v hotovosti na konci stretnutia. K zaplatenej sume samozrejme dostanete faktúru alebo príjmový doklad .